SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • trening bokserski+ kreatyna

    Post
    Sztuki Walki

    spompowane mieśnie nie sa dobre w sportach walki. Tutaj trenuje sie wytrzymałść. A co daje pompa? puchną Ci łapy i cieżko utrzymać gardę...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2012-12-25 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co inwestowac

    Post
    Doping

    scorpio czym najlepiej miezyc cisnienie ??? znaczy sie sa te maszynki takie elektryczne ale roznych firm z jakiej jest najlepsza co daje wiarygodne wyniki ?? pozdro

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2008-12-13 22:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o deca to 1 amp 50 mg kosztuje 42zł zeby cos poczuc musialbys wlewac sobie troche tego oleju co daje naprawde spore koszty. Moim zdaniem jesli chcesz nabrac solidnej masy nie powinienes calego cyklu opierac na polskim sprzecie(oma, metka tesciu) bo za bardzo spuchniesz- Zainwestuj w samo prolongatum z winstrolem depot a do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2001-04-14 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba wszystkie firmy tak mają, białko 1 kg pewnej firmy u nas kosztuje 59zł a w Niemczech 23 euro co daje ok 89 złoty, ale to są oficjalne ceny ze strony producentów bo np. w sklepie sfd to białko kosztuje już 50 zł.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2010-03-17 19:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tak. Nie chce pominąć nic co daje mi efekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-09-16 10:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz trzeba przejść na inny system bo tak ładnie nie chce już iść! Dlatego pytam o takie rzeczy! Ciężko mi teraz przekonać przyjaciół że można robić też takie cykle! Przedtem maksymalne dawki teścia to było 25,czy 30! A teraz jak im mówie że do 400 mg decki to trzebaby było walnąć 10 tyg x 400mg co daje 40 strzałów to są troche zdziwieni!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2004-05-14 11:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danone, można oczywiście brać 5 tabletek przed każdym posiłkiem, ale to dawka dla wyczynowców i na ich kieszeń. Brałbys wtedy 25 tabl. dziennie, co daje już ponad 57g aminokwasów. Myślę że dla amatora wystarczą 2-3 tabl. przed każdym posiłkiem. SONBATY

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2002-07-11 08:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranne proteiny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Maryjka..tak na redukcji czy mozesz wytlumaczyc co daje ta woda gazowana z rana i pieprz?? nigdy o tym nie slyszalam, czy to przyspiesza metabolizm czy jak?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2007-02-08 01:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to tutaj. Mam pytanie czy tauryne brac razem z kreatyna czy raczej troche wczesniej. I zgodnie z napiem na kreatynie (biore z faza nasycenia) po nasyceniu mam brac 6 kap. co daje 4.2g czy moge sobie rozbic to na 3rano i trzy po treningu czy raczej brac razem. I najwazniejsze moj trening konczy sie o 22:00 (niestety taka praca) wiec po trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2004-02-19 12:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem, to po jakim czasie można zacząć jabłczan?? Planowałem też zapodać kolejną kreatynę - można połączyć normalną kreatynę z jabłczanem?? Tak zupełnie na boku - co daje omega-3. Kiedyś kupiłem sobie te tabletki ale zupełnie ich nie stosuję.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2007-02-25 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING NA NOGI ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja biegam i jazdą na rowerze się zajmuję ... co daje efekty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2006-11-26 12:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpietki----2 rodzaje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak ale bez przesady. Nie zdążysz się przekonać co daje Ci najlepsze efekty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2004-10-04 11:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co daje te carbo? i ile moglbym po tym przytyc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2005-09-10 19:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg oraz przysiad pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    chodziło mi o to że nie chroni przed kontuzją, pas zwieksza cisnienie w jamie brzusznej co daje jakiś tam większy wynik i usztywnienie w odcinku lędźwiowym ale nadal nei wiem jak ma to ochraniać przed kontuzją??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2014-01-31 15:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze/Węgle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z mojej perspektywy mogę tobie napisać: aktualnie jem 40g węgla dziennie, 200-210g tłuszczu i 280-300g białka co daje na kalorie ok. 3000. waga jest w widłach 75-76kg cały czas. Gdy miałem odwrotny stosunek czyli 40 tłuszczu, a 200g węgli, to obserwowałem większe ciągnięcie wody. Teraz nie ma z tym problemu, energii jest więcej niż na samych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-08-01 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki

    Post
    Doping

    DUBOL a co daje HMB? BO ja to chcialbym kreatyne+ bialko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2003-12-28 22:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zła odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale kiedyś też piłem mleko i to 2 szklanki dziennie co daje 500 ml na dzień ( ale wtedy nie mieszałem z mlekiem , samo mleko piłem ) i nic się nie działo :/ ja już sam nie wiem xd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2014-01-29 11:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout z inną kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za 300zł kupisz 2x clout, co daje 1200g=42 dni suplementacji. Jesli cos taniej, to Storm duza pucha i styknie idealnie na cykl, wyjdzie tanie, a rownie dobrze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-08-25 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jackes a co daje branie kreatyny w nocy? a tak wogóle to SoG dla ciebie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2003-03-27 18:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwa). 4. Dla określonego ćwiczenia należy stosować różne kąty ustawienia poszczególnych części ciała w stosunku do siebie (np. kąt 45°, 90° i 135°), co daje przynajmniej 6 powtórzeń każdego ćwiczenia. 5. Ćwiczyć należy codziennie (w przypadkach, kiedy ćwiczenia izometryczne stanowią tylko część treningu). 6. Wielkość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2003-03-24 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)