[...] przynajmniej dziś zaprezentował się fatalnie... Skra przegrała mecz w polu serwisowym, nie można w tie-breaku takiego spotkania zepsuć 6-7 serwisów pod rząd, jak się nie daje rywalowi szansy żeby zepsuł lub żeby go zablokować, to skąd brać punkty? Skra mnie zawiodła, niestety, ale zagraniczne nabytki nie są graczami światowego formatu. Szkoda [...]
Ale pablo nie jest sponsorowany i moze sobie opisac kiedy chce ;-) A no może,a nawet nie musiał nic pisać :) bo i tak nic z tego nie wiadomo,równie dobrze mogę napisać że biorę jabłczan i co z tego jak nie opiszę co mi daje :)
...ale trochę za dużo odżywki... już doczytałem trochę o tym i twoja wypowiedź koleżanko kaniola to potwierdza.Lepiej z natury czerpać białaczko.Może zastosuje białko tylko po treningu? Bez problemu jestem w stanie zapodać białko z natury przez cały dzień ,ale po treningu ,chciałbym dostarczyć w moment konkretnie coś porządnego :). Tylko to [...]
Było: 1. GSP najefektowniejsze walki dawał jak szedł po tytuł. Teraz: 2. GSP ma tytuł - daje walki by tytułu nie stracić; nie ma już "głodu" roz********nia przeciwników "tylko" kontrola i bezpieczne obijanie. Przyszłość??? 3. GSP zmienia kategorie wagową na wyższą - kilka walk z tamtejszymi chłopakami. 4. GSP jest głodny [...]
[...] dziennych posiłków czy z jakiś względów nie zapewnia to idealnej przyswajalności suplement jak sama nazwa wskazuje służy do uzupełniania BRAKÓW w diecie - jeśli więc w jakimś posiłku brakuje białka, można dodać izolat (lepsze jednak efekty daje spożycie naturalnego białka ze zróżnicowanych źródeł) Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-02 16:47:37
[...] , a za tydzien normalni. Nie wiem konretnie po co, ale ci ufam :D. Myśle, żebym sobie poradził ze zwykłym grafikiem, bez przemnażania . Młotki --- zwiększyć ciężar jeżeli daje rade robić po 6-7 powtórzeń ? Tylko next stage to już 25kg :D pozdro Don: A Pitt mówił, że widać małą różnice po fotkach Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-03-02 [...]
[...] ale także dostarczają więcej substancji odżywczych. Jest cała gamma suplementów które pomagają w rozwoju mięśni, siły itp. kreatyna sama z siebie też nie rozwija mięśni, a daje lepsze możliwości i środowisko do tego celu. Co to za suplement - jest napisane na pierwszej stronie tutaj masz : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zgadzam się :D to jest najwyższej klasy specjalista :D co do porad w internecie ''zapytaj trenera'' i Karmowski solo dla początkujących daje w miarę neutralne rady chyba smerfy tam mieszkają :D
psonic rozumiem ze chcecie coś sprobować bo z chęcią również bym wyprobował jak bym miał okazje ale nie sugeruje firmie aby dała bo coś tam, podaje warunki co ma być a co nie, powinniście uszanować to że firma robi konkursy daje nagrody tak jak w tym konkursie co sie skończył, bagatela 15 tys złotych pula nagród pzdr.
[...] jakichs wydatkow, a z samych probek i tak Wam nic, to tak jakby gainera itp brac jeden dzien i liczyc na efekty, nic nie przynosi efekty po 1 czy 2 dawkach zreszta nie przegninajmy pały bo nie widze na tym forum przynajmniej firmy ktora daje tyle badz co badz za darmo /konkursy itp/ co olimp Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2009-01-08 12:35:13
Kuźwa dlaczego nie da się edytować postów? :( Daję edytuj i nie widzę czegoś takiego jak "wyślij" czy innej ikonki zatwierdzającej edycję... Podobnie jak chcę napisać normalną odpowiedź a nie szybką. O, już można, super :) Ktoś jeszcze pytał mnie o to jak zamierzam wyciagnąć 6,5 tysia kilokalorii z diety. Podam jak jem teraz: 1. Omlet 2 jaja całe [...]
i tych 300 ludzi nie jest z ulicy, to tez elita AT , SG , j.s naszego wojska jak Formoza, Lubliniec itp, daje to obraz wysokiego PROFESJONALIZMU operatorów Grom-u, szkoda ,ze my nie mozemy Im dac nic wiecej jak slowa WIELKIEGO szacunku, a ci ,ktorzy maja wladze aby Im dac to na co zasluguja w wiekszosci nie maja wiekszego pojecia o wojsku (np. [...]
[...] gimnazjum po ktorym skonczylem 3letnie liceum i teraz mialem rok przerwy a teraz studia wiec bylo nawet 7 lat temu bo liczac od konca mialem rok przerwy 3liceum 3gim to daje 7 wiec 2000rok hehe to byly czasy. pamietam jak inni w gimazjum zaczeli sie koksowac hehe i byl wyscig kto bedzie wiekszy qrwa oczywiscie jehcalem z Silnorekim po wiecej [...]
[...] wersji ... poza tym w niektorych spotrach ona z zalozenia jest do dupy, np. sprinty ... dlaczego Bolt ma wyniki jak ma? miedzy innymi dlatego, ze w jegoprzypadku trening daje wzrost sily bez wzrostu masy miesni ... tak samo w przypadku Phelpsa ... tzn. nastepuje wzrost masy meisniowej, ale jest on nieproporcjonalny do wzrostu sily i nie [...]
[...] podglądnąłem! A siłki nie mam żadnej w okolicy i zresztą wolę cwiczyc na swoim sprzęcie i w pokoju jest naprawdę spoko. Jedyny minus to taki, że są ograniczenia ale ogólnie daje rade. Póki co nie narzekam. Jest ciepło, miło i przytulnie, hehehe. Swoją drogą to nie lubię gdy ktoś na mnie patrzy jak cwiczę więc publiczna siłka by chyba nie [...]
[...] zarowno zebym mial nieziemskiego kopa na treningu.. :) Ale przy tym zeby masa w gore szla :) Napisze ile dzwigam na klate zeby mniej wiecej wprowadzic was w moj trening ile daje z siebie na nim :) -Zaczynam rozgrzewke na suchej sztandze -Pozniej nakladam po 15 kg na strone (50 kg) i robie 30 powtorzen -Po czym sciagam 15-stki i nakladam 25 kg [...]
[...] metoda z clenem t3 aerobami pozwala na podwyzszenie metabolizmu o bardzo duzy stopien co przeklada sie na szybsze spalanie i wydalanie ow metabolitow co w koncowym efekcie daje receptorowi odpoczac i tym samym zwiekszyc jego wrazliwosc/reaktywnosc, osobiscie nie stosowalem bo troche inaczej na wszystko patrze ale mysle metoda ma jak najbardziej [...]
[...] ale zupełnie inna od tej, jaką znamy. W Japonii spróbowali zagrać w siatkówkę dziewięcioosobową. Wygląda to z początku nieco komicznie, potem nawet efektownie. Z pewnością daje wiele możliwości taktycznych i jeden trener na drużynę może tu nie wystarczyć. W Polsce wprawdzie jeszcze nie do pomyślenia, ale gwarantujemy, że jeśli tylko niektórym [...]
Mysle, ze Daniel grac bedzie chcial, a ze lata juz nie te i nie ten poziom co dawniej to i Piechocki nie daje mu dlugiego kontraktu. Sam Daniel pewnie chetnie by w Skrze do konca kariery zostal zdr.