SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Kilka pytań o dietę !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co z ćwiczeniami. Bo póki co nadal drążka nie mam.. dostęp do siłowni żaden. No i jedyne co na daną chwilę mogę sobie sprawić to hantle które zamówie w tygodniu. I to mi daje słabe pole do manewru. Co byś polecił, dopóki drążka nie zmontuję? Czas ucieka niesamowicie, a chciałbym do wakacji utyć na tyle, żeby się dobrze czuć z ciałem, bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2012-10-21 16:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnowa biologiczna...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (!) na nosie i ustach w temperaturze od -120 stopni C do -160. Przez 3-7 minut. Jest k****** zimno! Później 30 minut ćwiczeń ogólnych - rowerek, bieżnia, stepper. Co to daje? Po 2-3 seansach człowiek jest zmęczony, senny. Później następuje odbicie i po kilku seansach przychodzi niesamowita regeneracja po treningach. U trójboistów stan taki [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-02 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie lubie jak ktos daje tekst o moim kumplu "jest skonczony bo bierze kox" Co komu do tego, czy tak jest czy nie i a wogole to ciekawy sposób zabiegania o kobiete- robienie komus koło dupy i oczernianie Pytam po co taka dziwna technika? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 21:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 140+ kg. Nietypowy trening. Czy ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i inne to dla Ciebie ... baaa, Nas, też dobry trening ;) "Szybki przykład - Facet który waży 100KG zakłada plecak i ładuje do niego cegły. Idzie na spacer godzinny i daje 100% ,że będzie czuł się zmęczony. A ty ? Nawet tego plecaka nie musisz zakładać ;). Gdy zaczynałem swoje zmagania z kontenerem poniżej klaty okazało się ,że nie ta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2010-11-27 07:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to super, że sie goi ja sie wkurzam, bo nie wiem, czy to od pogody, czy co, ale bola mnie wszystkie urazy jakie kiedyś miałam :/ lewe kolano ledwo daje mi chodzić, w prawym barku chrupie jak w krakersie, dodatkowo gratis łupie mnie w lędźwiach od soboty do pełnie "szczęścia" brakuje mi tylko żeby mnie Achilles zaczął boleć

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 12:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak znajdę inny filmik,to zobaczysz,że biegają po wodzie,oczywiście woda ich wciąga po kilkunastu krokach,choć na wcześniejszym tego nie pokazali. Mam http://www.youtube.com/watch?v=Xk_DigoxzTM Co do tortilli,to można dać oliwę z oliwek(ja daję),lub inny zdrowy tłuszcz zamiast masła.Chodzi o to,żeby placki miały w sobie trochę tłuszczu,aby nie [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 00:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joł, jeszcze tylko 8 stron Softek, jest w dziale temat o zasadach judo,musisz poszukajć w szukajce,a jak nie znajdziesz, to ja Ci pomogę. Jest trochę niekatualny,no ale daje obraz tego,co się dzieje. I jeśli priorytetem jest bjj, to na początek bym dała 4xbjj, potem można stójkę dorzucić. Na razie nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy Budowy,Wzrokowa Ocena % BodyFat

    Post
    Po 35 roku życia

    Ta Pani z 30_ką daje rade ;) Ujdzie. Mi najbardziej odpowiada jednak jak wspomniałem 25% z tych pań co widać wyżej. Rozwijając moją myśl powyżej - jak dla mnie kwintesencja kobiecości. Jest za co złapać jak się to mówi :) Ani nie za gruba ani nie za chuda.... w sam raz :) ...nie obrażając pozostałych pań o mniejszym tłuszczu w organiźmie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-11 11:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    igf z kinga h...daje!!! , juz kilka dobrych glow to probowalo i mam znajomego z SM w polsce , ktory walil niby apteczniaka dawka startowa to 50 mcg potem z rozpaczy zwiekszali do 100 mcg w polsce tez wyklinal b-50 opisalem Ci to na innym forum, i dalej twierdze ze srodek przereklamowany podobnie jak gh , w sumie pisze sie o dawce 2j do 8 jm a [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 03:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 257: Poirier vs. McGregor 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Było to do przewidzenia, że zwycięzca rewanżu Poirier vs McGregor stanie w kolejce do tytułu, ale dobrze jest uzyskać potwierdzenie od szefa UFC. Perspektywa walki o pas daje jeszcze większą motywację Poirierowi i McGregorowi, aby dać niesamowity występ. Oczywiście istnieje również taka opcja, że Nurmagomedov zrzeknie się pasa przed UFC 257, [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 14026 Data: 2021-01-08 14:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie brakuje:) ja pilnuje porzadku haha:) ale rozbrajaja mnie niektore tematy ale co tam:) ja nie daje swpich zdjec kiedy sw spamie dawno dawno temu dałam juz:) no jak nie masz zdjec kazdy ma

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 12:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mówić o szydełkowaniu i tak był k***a maszyną do zabijania :-D Idź się zapisz na jakiś boks i pojedź na zawody, ciekawe, czy będziesz z szacunkiem patrzył na rywala, nie, będziesz mu chciał rozp******ić mordę, co w połączeniu z ciężkim charakterem daje właśnie to, że w wywiadzie nie wytrzymujesz, bo jak słyszysz o swoim rywalu, to się wk***iasz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 09:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za linka dal stiv/sprawdzal ktos? bo on czesto daje takiego ze pozniej niemozna tego wylaczyc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 23:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "podsumowania". IMO skoro przychodzi na forum sportowe to dobrze trafila i naszym zadaniem jest uswiadomic jej i innym podobnym 1. szkody dla zdrowia 2. w naszej opinii nieatrakcyjnosc wychudzonej sylwetki bedzie chciala to poslucha, nie bedzie to sobie pojdzie, ale zakladajac temat daje nam prawo do skomentowania jej wygladu/poczynan.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, uczulenia... Ja naprawdę wolę kosmetyki apteczne. Tym bardziej, że mama ma zaufaną farmaceutkę, która przed zakupem daje próbki do przetestowania Nie jestem też przekonana co do staosowania "czystych" wyciągów i olejków. Za duże stężenia substancji aktywnych...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 11:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze takie myślenie wciąż zostaje z tylu głowy nawet jak się przekonujesz co do zasad ćwiczeń z ladies??, ze właśnie chcesz już zwiększać i się okazuje ze to super działa i daje efekty;> bo ja u siebie widzę ogromny lęk przed nie wstaniem i niemożnością chodzenia, nienawidzę nie móc się ruszać swobodnie, stad lęk przed zwiększaniem obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 11:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe nie popadajmy w skrajnosci, chyba wiekszosc z nas ma rozumu na tyle ze wie co powinno sie napisac, jakie pytanie zadac na temat, zeby to nie bylo pyerdolenie o dvpie marynie, wazne zeby miska byla i wypiska z treningu czytelna... ale fakt, cos sie uspokoilo ostatnio w dziennikach Ruda, no jakos daje rade

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    heja };-)/-)_ DT zmieniłam jednak rozkład na 150b 60t 220ww, bo jednak pracując nie daję rady zjeść tyle ww w takiej małej ilości posiłków, wychodzi na to, że mając 4 posiłki muszę wcisnąć w każdym prawie 100g ryżu/płatków/fasoli muszę to jeszcze ogarnąć i się przyzwyczaić ;-) suplementy: o3, d3, witaminy, kofeina [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 18:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    już się nie wtrancam %-) a bługar daje czadu co ;-)

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tych pieczarek. Możesz je bez problemu zastąpić np. papryką, pomidorami, brokułami. Malwina, dzisiaj może sobie zrobię te placuszki, bo sama tuna mi zupełnie nie wchodzi. Natomiast jak ją jakoś sprytnie przemycę z warzywami itp. to daje radę i nawet smakuje.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13390 Data: 2011-09-19 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)