[...] pare groszy najlepiej to otworzy bym dopalacze umnie w miescinie, posadzil jakas dupe tam i moze by sie cos krecilo powolutku ale musze zbadac rynek, dowiedziec sie dokladniej o tym, zeby mi nie zamkneli po miesiącu np i moze by cos ruszyl, UE daje doplaty jakby co to na start by bylo Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-09-28 18:49:04
[...] uzywanie przy grupach mniejszych takich wlaśnie jak barki- np. świetnie reaguja na serie laczone co np. przy nogach, plecach także klatce czyli duzych grupach niekoniecznie daje dobra efekty, proponuje więc nie zwazać az tak na to, ze siła bedzie mniejsza- a i po zaadaptowaniu sie, czyli najpózniej po kilku treningach, sytuacja troche jeszcze [...]
znam gościa ,ktory jest trenerem MMA u nas w miescie ,i ostatnio pojechal posparowac / podszkolic troche Pudziana.. z tego co mowil to jest slabo przygotowany ,ale na sparingach niezle daje rade ,jeden ,dwa ciosy i sparing partner ma dosc..
[...] co 3 godziny posiłek z min.30g białka. Trening intuicyjny robiony pod siebie, troche mało sieły jeszcze ale obwodowo ciut skoczyło o pare mm i sam zobaczyłem ze dieta daje dobre rezultaty w połączeniu z TESTEM ktory załadowany był tylko raz. Jutro drugi strzał. Chodze lekko w****iony wiec niewiem czy to juz tesciu działa czy placebo.. [...]
[...] teraz, do pierwszych miesięcy na diecie. To kompletnie co innego. Ciało BARDZO adaptuje się do cardio. Jej, nie pamiętam ile to dokładnie było, ale to okienko, kiedy cardio daje widoczne efekty sylwetkowe jest bardzo krótkie. Z czasem faktycznie przestają one mieć wpływ na "wyrabianie" mięśni, a stają się potrzebne tylko do...podbijania dobowego [...]
[...] co napisales jest mnej aerobow niz mam do tej pory.teraz jezdze codziennie rano na czczo 50-60min na silownie jak mi tylko czas na to pozawala chodze 3 razy w tyg a jak nie daje rady staram sie troche cwiczyc w domu mam problem z brzuchem i dolna czescia plecow-znalazlam tutaj ostatnio opis cwiczen aerobowych szostek weidera i zamierzam [...]
[...] stracic masę. kolejny Twoj również olśniewający przykład: ciezarowcy. prosze (mit 7): http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Czytaj ZE ZROZUMIENIEM - sam podajesz argumentację, jakoby wyrzut testosteronu warunkuję przyrosty masy mięśniowej - podałem Ci wyraźną analogię do Twojego toku argumentacyjnego:) nie zrozumiałeś przekazu. [...]
patka- mialas odwiedzac moj temat i co ? jakos Cie nie widze a ja specjalnie zdjecia czesto daje Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-19 19:17:36 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-19 19:18:06
slady na pewno zostana masz racje solarium tez daje rade co do zakazenie nie wiadomo ale cos w tym jest ze moze nastąpic poprzez zdrapanie przetracie itd dobra dawac ftoki plecków a nie
[...] nie moze byc za wielka liczba cwiczen w jednym treningu. Sam to przerabialem na poczatku przygody z tego typu treningami i serie 1x15 i co jak co ale nikt mi nie wmowi ze to daje jakis efekt oprocz przygotowania organizmu do wysilku, pompy treningowej i pracy w zakresie wytrzymalosciowym. Nawet sam tworca HST mowi wyraznie ze jest to okres [...]
[...] żenującego widowiska, obejrzę walki: Drwala, bo jaki by nie był darzę go szacunkiem za to co zrobił, Piechoty, bo jak grappler wygrywa przez ko to musi być ciekawie, oraz Grabowskiego, bo nie rozumie jak ktoś kto rzekomo daje radę w sparach z Cainem i Cormierem ledwo co wygrywa z takim przeciwnikiem. @WiechoCn byłeś na Almmie w Lublinie dzisiaj?
[...] jaki by nie był darzę go szacunkiem za to co zrobił, Piechoty, bo jak grappler wygrywa przez ko to musi być ciekawie, oraz Grabowskiego, bo nie rozumie jak ktoś kto rzekomo daje radę w sparach z Cainem i Cormierem ledwo co wygrywa z takim przeciwnikiem. @WiechoCn byłeś na Almmie w Lublinie dzisiaj? Drwal- warty obejrzenia, ze względów [...]
o właśnie ta asymetria, tzn? cos w tym kierunku robisz? cos daje sie zrobić? a co z kręgosłupem , biodrami? w ciuchach i przodem to mało widać, chociąz dla siebie strzel sobie 3 pozycje neutralnie
[...] i dokładniej, ale też bez stresu i niemal automatycznie (wymaga bowiem mniejszego zaangażowania struktur związanych ze świadomością). W świetle tych badań niepokojąca wydaje się współczesna tendencja do "okradania" organizmu ze snu na rzecz innych aktywności. "Nasze wyniki sugerują, że nie można się efektywnie uczyć i [...]
Warezz ja ostatnio popijalem zwykle bcaa sfd co z pl przywiozlem. Smak cytrynowy daje rade. Turbo jet treca do popijania nie polecam bo ostre w hhh.uj. Byle jakie dobrej firmy kup i bedzie git
[...] nawet znalem (z widzenia ) no i solo bylo dalbym mu rade lecz jak to zawsze bywa kumple mu pomogli a ja ledwo co sie pozbieralem. Teraz czesto ich samych widuje na miescie i moge ich sprac pojedynczo ale nie wiem czy powinienem mam spokuj juz mic nie nie gadaja ale nie daje mi to spokoju !! zawsze moga kumpli zwloac i po mnie doradzcie mi!!
Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)
