co daje

[...] nic nie wynika (jest fake lub regionalny niedostępny w globalnej bazie gis), do tego sprzedają to tylko 4 partnerskie sklepy w internecie (jeden dostawca/właściciel) - czyli daje fake... inne laby jakie mi wpadły w oko i wyglądają na Okay to WNX Labs, Dark Labs i Pro Nutrition jakieś 6/8 lat temu kupowałem w Polsce sarmy legalnie od Brawn [...]

GW to chyba jedyny sarm ktury nie daje absolutnie żadnych sajduw.Działa neutralnie mega zadowolony jestem też regeneracje poprawia i strasznie wydolnosc.osta też zamula podobno i sennosc powoduje.mk 677 dobre tylko wk***iajacy apetyt nie do opanowania.I kupowanie kota w worku z tymi darami.Kupisz zamuła sennosc i kasa w błoto puszcza dopiero jak [...]

30 -40 ml płynów... Ja napisałem o samej wodzie jaka wypijam do tego trzeba by doliczyć resztę , soki , herbaty itp Herbata powyżej pół litra to chyba się nie wlicza bo daje efekt odwrotny a nie nawodnienie Ziki to już są stare teorie, ostatnio oglądałem na któryś naukowym kanale o kawie, herbacie które teoretycznie nie nawadniają a po dogłębnych [...]

[...] orientuję, blok jest w momencie gdy LH i FSH mamy na zerze, a tak po SARMach jeszcze nie miałem (zawsze LH i FSH mam na tym samym poziomie w trakcie co przed cyklem). Oczywiście przy dłuższych cyklach SARMy solo są chyba bez sensu, bo na dłużą metę ten obniżony test daje mocno się we znaki. Zmieniony przez - pyrson123 w dniu 2024-06-13 13:03:36

[...] bcaa - jesli ratio leucyna:reszta aminek jest 4 czy nawet 8:1 gramatura duza cena nizsza to wiadomo ze lepiej bcaa! np. mozesz miec leucyne 500g za 100pln i mozesz miec bcaa 500g za 50pln przy ratio 2:1 daje taka sama ilosc samej leucyny placac 2x mniej co innego jesli 500g bcaa masz za 100pln a 500g leucyny za 50pln wtedy wyjscie jest proste ;-]

[...] dla milionów Często pierwsza miłość od kołyski do grobu Wielu tęskni za nią, wielu nie może wrócić Więc w sercach ją mają czekając, aż los się odwróci To nie muza, ale daje mi natchnienie By obserwować wszystkie jej blaski i cienie I widzieć ją jaka jest, starać się rozumieć W głosów tłumie czego naprawdę chce i co czuje Nasz wspólny [...]

[...] jest przeznaczony na conajmniej 2 a moim zdaniem minimum 3 rok cwiczen . Co do gainerka to jak ktos ma problemy z dostarczaniem kalorii albo za szybka przemiana materii to daje dosc sporo . Moze troche zwolnic przemiane materii ale najwazniejsze daje sporo masy . Co do pompek to ja osobiscie w to nie wierze bo teraz biore 95 kg i zrobie na raz [...]

[...] do tego jakieś inne źródło białka (zwierzęce). Co do pytania 7, to nie do końca dobrze to sformułowałaś. Produkty mleczne zawierają dwucukier - laktozę. Laktoza powoduje, że daje organizmowi sygnał do odkładania się tłuszczu podskórnego. Jeżeli musisz popijać czymś jedzenie, to może jogurtem? Na ostatnie pytanie jakie zadałaś nie da się [...]

Doris a moze na jakiś czas trochę dłuższa przerwa od siłowego? Albo tak jak szmexy pisał o innym rozkladzie trenowanych partii? Ewentualnie split, pierwsze ćwiczenie siłowo a reszta z spięciem / rozciągnięciem itp? A jak ogolnie teraz sie czujesz? Mam nadzieje, ze znacznie lepiej! Hehe na pewno, w końcu za niedługo urlopik to pewnie na samą myśl [...]

[...] z Hameryki. Dobrze, że byłam na to przygotowana – ketonal na dobre zadomowił się w mojej torebce. Oczywiście przeczuwałam ten fakt już kilka dni wcześniej – mój organizm daje mi znaki kilka dni wcześniej poprzez uczucie napuchnięcia, zatrzymania wody i zwiększonej ilości much w nosie. Swoje miejsce opuściłam przez całe zawody jedynie 3 razy – [...]

[...] 20x brzuszki na piłce - ok 3. przenoszenie sztangielki na pilce - też oki obwod A 10x pompki - no tutaj problemowy jest prawy nadgarstek, który po upadku na nartach daje się we znaki, ćwiczę na takich mini poręczach (no nie mam pojęcia jak się to nazywa) i jest lepiej 10x mountain climbers - cienka jeszcze jestem ale daję radę 20x [...]

[...] dla klaty bo łącznie wyszło 9 serii ławki płaskiej w rozpiętości 10 dni. Niby do tego doszło w tym okresie 7 serii skosu w góre, 4 serie dipów i 13 serii OHP co łącznie daje 33 serii cwiczen gdzie mnej lub bardziej ta klatka byla zaangażowana ale podkreślam, że były to serie z zapasem 3-5 powtórzeń od upadku więc dosyć lekkie. Narazie nic [...]

[...] logistycznie rozwiązać. Szczególnie jak dwie dorosłe osoby muszą pracować i to po 5-6x w tygodniu, u mnie póki co Renia siedzi w domu i wcześniej pracowała zdalnie, a i tak daje się odczuć, że czasu często brakuje. Ja pracuję np. 6x w tyg , w godzinach 10-19 i sobota 10-16, oczywiście daję radę zawieźć Franka do przedszkola, ale i tak już przy [...]

[...] Można ją zwiększać przez dodawanie ciężaru, ale jak zauważył Tobiasz w pewnym momencie bardziej ćwiczymy CUN niż mięsień. Zakres powtórzeń do 4-7 powtórzeń (u średniając) daje wzrost myofibloralny (gęstość mięśnia), zakres 8 powtórzeń + daje wzrost sarkoplazmastyczny (wielkość mięśnia). Przy tym musimy też pamiętać o solidnej aktywacji (nie [...]

[...] kg co do sylwetki na drugi dzien nie ulega ona zbyt duzym zmianom, moze troche mam wydety brzuch od wegli i nawodniona skore ? ale jak pisalem takie objadanie sie daje mi luz psychiczny. poza tym w nastepne 4 dni wegli nie jem prawie wcale, a przeciez cwicze ,pracuje - wiec i tak spalam to co spozylem w okresie nasycenia. poza tym [...]

Aktualnie jestem na masie. Tzn wchodzę bardzo ślamazarnie. Dodaję po 100/200kcal z węgli. Wychodzę z VLCD. Pytałem już Szmexego ale lubię mieć porównanie opinii. Węgle w DNT daję rano (owsianka, owoc). Potem, aby jak najlepiej działała wrażliwość na insulinę, kiedy dodawać węgle ? W kolejnym, drugim posiłku ? Do jakiej ilości na posiłek to [...]

Dobra jako że to dziennik to napisze co trenuje bo daje wpiski co drugi dzień %-) Klatka i triceps wczoraj poszedł, dzień wcześniej plecy ale nie będę odkurzał grata :-P postaram sie miedzy odp wrzucać wpiski regularnie. - Brama(łopatki spięte, klatka wypięta. Tempo 3/0/x/2 - 3sek fazy escentrycznej, bez zatrzymania w rozciągnięciu, dynamiczne [...]

[...] ilości T więc czy nawet jakbym zszedł na mniejszą ilość W a podbił to T to by to miało sens przy takiej samej kaloryce ? Z węglami na masie dobijamy do ilości która daje nam pełność, sporo energii, ale nie powoduje NADMIERNEJ retencji. Na masie i dużej ilości ww zawsze bedziemy trzymać wodę. Ale trzymać wodę a być spuchniętym to róznica. [...]

[...] lędźwiowego. Nie mniej jak nie dawno z Mariuszem pisaliśmy, kultrustyka ma swój określony cel, nie koniecznie zdrowy. Pas troche zmniejsza rozrost skośnych brzucha, dwa daje wrazenie - może głupie porównanie ale pozowoli nieco zobrazować - takiego gorsetu czy obręczy jak w niekórych murzyńskich plemionach %-) kiedy pas Cie troche gniecie [...]

[...] uraz mechaniczny i uszkodzenie nerwu czy nerwów w danej częsci ciała jest możliwe. A nadmierne wykorzystywanie to nie niszczenie, więc takie nazewnictwo wprowadza w błąd i daje złudne wyobrażenie na temat dzialania cun. I podobnie jak piszesz regeneracja to uzupełnienie i dojście do równowagi miedzy danymi neuroprzekaźnikami, hormonami. Jednak [...]