co daje

[...] to masło z orzechów włoskich czy laskowych też bedzie dobre. Olej z orzech włoskiego jest dobry ale w markecie stoi na półce wiec słabo przetrzymywany. Jori 4 orzechy tez daje radę albo masło z migdałów też najgorsze nie bedzie :-P a na pewno ja wolałbym dziabnąć masło niż pić/polewać olejem :-P Kokosowy to mct czyli jak pisze kolega wyżej. On [...]

Oj Doris gdybym chociaz w połowie miala taka "pseudo formę" jak Ty! Chyba cos krytycznie na siebie patrzysz :) co do zdjęć - obiecuje poprawę, ale daj mi troszkę czasu, nawet rozpisek na sqoim dzienniku nie daje, pisze to co uda mi się podczas kardio :\\\

[...] W sobotę i niedzielę były na prawdę tłumy w porównaniu do tego ile osób było w czwartek i piątek aczkolwiek to i tak wg mnie bardzo mało. Jakby te zawody były w Polsce to daje sobie rękę uciąć, że byłoby 100 razy więcej zainteresowanych widzów. Pseudo forma ze zdjęcia niestety pod koniec wyjazdu zniknęła - także obecnie walczę sobie spokojnie [...]

Powiem tak, najlepszym trenerem jest nasze ciało, bo to one daje nam najwiecej wskazówek i podpowiedzi;) tylko trzeba je dobrze interpretować;d Majac na mysli, co jest bardziej do poprawy, chodzilo mi ktory akton i od niego powinniśmy zacząc trening. Ja głównie skupiam sie na bocznym, bo on najgorzej wypada, tylni jest oka a przedniego tylko [...]

[...] Was nie dal z siebie tych przyslowiowych 100%? Pewnie ze mozna na wielu płaszczyznach dawac z siebie 100% ale nigdy rownolegle. Jestem w pracy to pracuje i robie swoje czyli daje z siebie 100% a czesto 120 czy 150 bo robie wiecej jak moi zmiennicy. Na treningu w daje z siebie kolejne 100% ktore nastepnego dnia czy na nastepnym treningu bedzie juz [...]

[...] która go czesze - więc zyje chłop juz wiele lat w kołtunach, a teraz Szczeniara - zero pielęgnacji. 2 x przejadę szczotką i poki daję co kilka chwil jakiś smakołyk panna daje się wyczesać. Więc niczego wybitnie męczacego nie przeżyłam z pielęgnacją psów. Co innego jak ktoś chce rasowca na wystawy - ale to nie moje klimaty. Zmieniony przez - [...]

[...] :)= nie były suche - mówię :-P bez dodatków zjadłbym je bez problemu, bardzo smaczne :-)) sam byłem zdziwiony Nogi inny świat%-) Plecy z łapą też dobrze wyglądają- zdaje się robi się powoli to, co u mnie, czyli nabicie tej formy:-) ciężko mówić o nabiciu po 1 dniu bycia na nadwyżce %-) ale kto tam wie, może drinki też robią swoje \-) Ja [...]

[...] watrobe jest zdrowe? no to gratulacje, zyj w nieswiadomosci, ze mozesz wpychac w siebie bez ograniczen wszystko co nie jest koksem, bo nie szkodzi. powodzenia panowie. macie swoja filozofie, a ja swoja. tylko moja jakos lepsze rezultaty daje, wiec moze warto, zebyscie wyjeli glowe z dupy i posluchali co mowi ktos, kto ma ciut inen spojrzenie.

[...] Lecz jeszcze przed rozpoczęciem decydujących działań bokser powinien postawić sobie wyra�ny cel. Porównanie własnych zalet z właściwościami bojowymi przeciwnika daje możliwość naszkicowania określonego planu, drogi do zwycięstwa oraz stosowania tej czy innej taktyki. Oceniając bez przerwy zmieniającą się sytuację i prowadząc [...]

[...] A propo... przypomniało mi się jeszcze jedno... Wpiszcie sobie do wyszukiwarki na sherdogu "Rei Zulu" ... zobaczcie jego rekord i z kim przegrał...albo zresztą daje link do danych Zulu:http://www.sherdog.com/fightfinder/displayfighter.cfm?fighterid=1234 i co?? Zulu był najlepszym fajterem w Brazylii przed Ricksonem?? Przegrał z [...]

12 luty 2015 Ból nerek od kilku dni. Przeziębienie które często czuje tylko z rana a w ciągu dnia przechodzi.Wzdęcia. #-P Ale chociaż wczorajsza klata daje o sobie znać. Wczoraj jej tak nie czułam, a dziś? :)) Trening Nogi 3x10-12 1.Przysiad 5x10-12 12x5kg/12x10kg/12x10kg/10x15kg/10x15kg/8x20kg 12xcc/ 12x5kg/ 12x10kg/ 12x10kg/ 10x15kg 2.Wypady [...]

[...] to już spory krok... :-) Ja dodam też coś od siebie, bo sama miałam/mam (bo to zaburzenie zawsze gdzieś z tyłu jest) napady kompulsywnego jedzenia. Obwinianie nic nie daje, bo dla mnie to było tylko usprawiedliwienie, że wszystko zaprzepaściłam (cóż za durne myślenie), więc nic nie stoi na przeszkodzie, aby UWAGA, dalej się obżerać. Tak [...]

[...] by się w końcu je dorzucić minimum 3 razy w tygodniu ale dzisiejszy marszobieg przypomniał mi jak jakiś czas temu gdy namiętne biegałam uszkodziłam kolano które do tej pory daje o sobie znać podczas biegania. Zastanawiam się czy rower lub jakiś powerwalk byłby ok? A jeśli nie będzie pogody to może wytrzymki z regulaminu które popasowały mi po [...]

Przypomniałem sobie o moim starym artykule i osobom, które myślą o zastosowaniu nolvy na własną rękę, odradzam takiej próby. Dlatego, że jak widać nie daje to w praktyce efektów, i jego działanie wcale nie jest takie lajtowe i nie ogranicza się jedynie do blokowania receptorów estrogenowych, wpływa na prace całego układu hormonalnego i do tego [...]

[...] Nie wiem, może złudzenie przez opaleniznę, ale zawsze było tak, że leci zewsząd tylko nie z brzucha. Teraz wyraźnie równiej to idzie. No i też jeszcze co do wniosków, wydaje mi się, że to oszczędzanie tradycyjnego cardio i dorabianie go spacerami (nawet nie jakimś mega szybkim marszem) robi robotę, bo te nogi są o wiele pełniejsze, nie leci [...]

[...] to znam praktycznie na pamięć (przeglądam ich stronę dwa razy dziennie ) Co do drugiej części:widzę ,że oglądanie BG z K.Costnerem () i czytanie o szefie ochrony Guzowatego daje znikome pojecie o tym temacie i dlatego tekst który nam zaserwowałeś był niezwykle ciekawy dla kogoś kogo to choć trochę interesuje (czyli np.mnie) i dlatego tym [...]

Nie moja wina, że nikt nie pisze. Prowadzę taki sam test na drugim forum i tam jest bardzo popularny, a daję te same posty itd. Wczoraj nie mogłem dostać się przez cały dzień na SFD, więc wypis z wczorajszego treningu wrzucam dopiero teraz... Wypis z treningu - 5B: 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (od czubka): 5x 57kg , 5x 66kg , 5x 76kg , 2x [...]

[...] Te treningi (15B) kończę ostatnio błyskawicznie. *** Dieta dzisiaj trzymana jak należy. Zaraz zarzucam porcję białka i idę w kimę, bo po mału zasypiam na siedząco. Robota daje w kość, tak jak się spodziewałem i być może dzisiaj uniemożliwiło mi to zaliczenie wąskiego i drążka, ale kto wie, jak by to było, gdybym nie pracował. Może też [...]

[...] boksera-choc nieporownanie mniej technicznie oczywiscie-wiec lepiej do zgnojenia uzyć czegos, na co nie bedzie umial odpowiedziec. Choćby rzutu. A tu juz aikido daje pewne mozliwosci-choc naturalnie daje je wolniej niz bjj , judo czy zapasy. 5. Cenisz fizyków za zwięzłość? Hmm...sądzę, że z (wykładowcami) fizykami mialem troche [...]

[...] cała magia zaczyna się przy dawkach koło 10iu ed, i czasie brania trochę dłuższym niż pół roku. Do tego i większe ilości SAA. Np u Mariana teraz dobrze widać co ten środek daje. Z natury nie oszukujmy się - Marian jest ulańcem %-) :* a widać jak super jakość trzyma cały czas, przy wysokich jak na niego węglach i ogólnie kaloryczności. A ja i [...]