Siema, jak w temacie. Warto go robić, co daje, o ile przyspiesza działanie środka? Proszę o praktyków, a teoretycy jak czytali gdzieś coś mądrego to też poproszę ;-)
zaczynam od jutra cykl ta wlasnie kreta, mam pytanko - dawkowanie wg producenta to 4 kapsulki dziennie po treningu w dni treningowe i tyle samo w dni nietreningowe - co daje tylko 5,6g dziennie - czy to nie za malo? jak dawkowac zeby bylo dobrze?
Mam 16 lat 186 cm. wzrostu i 81 kg wagi... Co daje nam takiego miska ze mozg w poprzek staje. Wezcie pommozcie plz. Bylbym wdzieczny za gotowa dietke :D . Cwicze troche w domu. POMOCY BO WAKACJE CORAZ BLIZEJ !!!!
mam pytanko i prosze o pomoc jak uważacie co daje lepszy efekt w połączeniu z L-karnityną?? Fat TRANSPORTER czy Thermo Fat Burner??? podczas diety redukcyjnej
Witam, Mam do sprzedania 6 biletów na KSW 25 we Wrocławiu - 07.12.2013 Bilety sprzedaje w kompletach po 2 sztuki, co daje 3 komplety. Miejsca bardzo dobre, blisko ringu - cena za komplet to 1200 pln (2 komplety) lub 1400 pln (1 komplet). Ewentualne pytania proszę kierować na priv. Pozdrawiam
Siemka, musze spalić zbędny tłuszcz, i pytanie, czy lepiej sobie kupić jakiś spalacz z suppli jakiś Fat burner czy lepiej coś z koksu ? (chodzi mi co daje lepszy efekt)
czy znacie asamax i wiecie co daje ten lek?......... ............... ................ .................. ............. .................... ........ .................. ................ ............ .....
witam! jaka powinna byc roznica w ciezarze w wyciskaniu plasko miedzy pierwsza a ostatnia seria ja np. I serie zaczynam 87 kg a ostatnia koncze 103 co daje nam roznice 16kg czy nie jest za malo?? kumple z silki maja nawet po 25! jak uwazacie? pozdrawiam
Mam do sprzedania 9 paczek po 15 tabletek ( w 1 brakuje 2 ) co daje razem 133 tabletki THERMO SPEED EXTREME. Tabletki są zapakowane w oryginalne opakowanie, nie były ruszane. Cena jaka mnie interesuje to: 50zł W razie czego proszę pisać na gg. Pozdrawiam :)
otwarta, ważyłem sam proch i jest 188g co daje 23,5 porcji (nowa to 30 porcji 224g) smak orange. tak jak w temacie zawiera geranamine czy jak kto woli 1,3 dimethylamylamine. Czekam na propozycje, możliwy odbiór osobisty lub wysyłka. Pozdro :-)
witam wszystkich mam na imie MArcin Ostatnimi czasy zastanawialem sie dlaczego bardzo duzo osob np wyciskajac sztange nie robi tzw małpiego chwytu tylko przeklada kciuk na druga strone sztangi, chcialbym sie dowiedziec co daje taki uklad kciuka. z gory dzieki za odpowiedzi.
yo, chciałbym się dowiedzieć jak wykonać ten płynny ruch , który przechodzi z jednego ramienia na drugie, co daje efekt fali, poniżej umieszczam profesjonalny obrazek. pozdro Sukces z Porażką niech idą w parze.
Jezeli ktos jest mega slaby w tych 2 cwiczeniach to probowac robic chociaz z 1 powtorzenie w serii czy cwiczyc z pomoca stabilizatora nog i stosowac ciezar ktory dodatkowo go wypycha w gore co daje wiecej powtorzen? Jak lepiej i dlaczego?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Na dniach wprowadzam w życie dietę: 3600 kcal B= 201g W= 443g T=120g Co daje 3663 kcal Wydaje mi się że jest za dużo tłuszczy i myślałem czy nie zmniejszyć tłuszczy na rzecz białka. Mam 183 wzrostu i 81 wagi. Czekam na porady, z góry dzięki!
Witam. Co daje stała suplementacja kreatyną? Idzie siła szybciej niż w czasie kiedy bym tej kreatyny stale nie brał? Przy stałej suplementacji dawka powinna wynosić 0,03/kg czy 0,05/kg? (chodzi mi o monohydrat). Dzieki za odpowiedzi.
czesc wie ktos moze w jakim czasie włączaja sie do pracy poszczegolne włokna miesniowe??np zeby pobudzic wlokna biale wolnolurczliwe potrzeba chyba 6 powtorzen co daje w przyblizeniu 30sekund natomiast wysilek trwajacy powiedzmy 120 sekund jakie włókna pobudza??
Cześć ! Zauważyłem, że ludzie w swoich dietach bardzo często mają Oliwę z oliwek. Chciałbym się dowiedzieć dlaczego jest ona aż tak ważna, co daje i jaką najlepiej kupić, gdyż dziś w sklepie widziałem wiele różnych w dość wysokich cenach ;/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy mogę na redukcji mieć bilans zerowy , a kalorie żeby schodziły tylko z siłowych i aerobów jest to około 400 kcal co daje 1700 czy trzeba coś jeszcze dodać ?
