SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] takiego wzrostu wyglada na niziutkiego. Co do garbienia sie to chyba za bardzo patrzysz na siebie, kazdy ma indywidualna posture, np. George Clooney ma 179 cm i wiekszosc daje mu na oko 178-179 cm bo facet generalnie przybiera rozne luzne pozy, nie stara sie byc wiekszy. A z kolei taki Brad Pitt ma wrecz nienaganna postawe i kazdy mysli ze ma [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 01:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nawet slepy widzi jak jest naprawde. Faceci ktorzy mieli szczescie w nieszczesciu a wiec urosli do tych min. 174/175 cm nie maja wcale az tak przechlapane jak to sie tobie wydaje. Tutaj tez bardzo wiele zalezy od sylwetki ciala bo jeden ma 175 cm a jest gruby i sie garbi i wyglada jakby mial 170 cm, do tego jak jest brzydki to tez ma [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 15:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] boli to, ze ktos chce komus pomoc, wyjasnic, pokazac fakty (jak ja Wam) , bo oni sa po prostu tzw. zlymi ludzmi (chca po prostu niszczyc innych). A rzecza ktora najbardziej daje im w kosc jest to jak ktos sie dobrze czuje sam ze soba (dlaczego..domyslcie sie). Otoz np ja jestem 28 letnim czlowiekem z dyplomem UJ i mam ogromny dystans do siebie i [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Pompa 9/10 5. Pobudzenie 8/10 6. Ogólne odczucia: Ogólnie jestem zadowolony. Nie jest to już jednak ten stary Mezo którego niektórzy znamy z przed lat. Mimo to produkt daje radę. Pobudza, pompuje, daje energię na cardio. Jednak brakuje mu tego czegoś co ma np. Rage czyli te dodatkowa moc ktora pozwoli nam dźwigać większe ciężary niż zwykle

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 20:29:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zdrowotnie i forma bo na masie nigdy nie wazylem tyle co teraz przy takim samym zatluszczeniu. Nie trzymam sie sztywno wszystkiego. 1g bialka to dla mnie za malo i daje go z 1.5g bo nie jestem naturalem. 1g to wrzucilbym na okres roztrenowania, ogolnego odpoczynku. Ja np. wole redukowac na VLCD niz bawic sie w powolne obcinanie kcal. bo [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 09:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wiem co o tym myslec, chyba jak sie cwiczy to tak czy siak powinno dawac jakis efekt? no i jeszcze takie male pytanko bo ja dosc umiesniona zawsze bylam tylko obroslam tluszczykiem i w sumie nie wiem, skupic sie tylko na spalaniu czy cos tam jeszcze dodac jakies silowe cwiczenia, ponoc takie polaczenie daje lepsze efekty? Pozdrawiam wszystkich ;*

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na siłowni. Dotychczas całe życie trenowałem treningiem split . Wiem , że powicie " boże jak tym syfem można trenować " ale prosiłbym o uszanowanie tego bo mi ten trening daje najlepsze efekty i sylwetkowo zrobiłem ogromny progres jeśli chodzi o moment gdy zaczynałem z treningiem. Aktualnie jestem po dwóch treningach split i myślę , że za [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wszystko przestaje boleć i jest aż miło ! przestaje boleć dosłownie po minucie leżenia na plecach na łóżku. Gdy wstaje ból nagle zaczyna wracać w odcinku lędźwi + teraz daje mi już na prostowniki i promienuje tak , że bym stwierdził , że całe plecy mnie bolą. Aktualnie boli mocno i już nie jest to miłe dzień w dzień mieć te bóle ... a [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 17:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepuklina pepkowa a treningi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] do uwięźnięcia jelit w worku przepuklinowym, co powoduje ostry ból brzucha. Może to niekiedy spowodować nawet zapalenie otrzewnej. Zwykle jednak przepuklina pępkowa nie daje żadnych objawów chorobowych. Worek przepuklinowy może powiększać się w miarę wzrostu psa. Chociaż dość często jego wielkość nie ulega zmianie, natomiast sam pierścień [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 22:01:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    wielka dziekowa filar.daje soga.tylko mam jeszcze pytanie odnosnie 2 cwiczen, poniewaz niedokonca rozumie o co w nich chodzi, a dokladnie o: 1. Prostowanie ramienia ze sztangielką zza głowy-czy to niejest to samo co Wyciskanie francuskie zza głowy jednorącz ?? 2. Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc nachwytem i czy np mlotki mam caly czas [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 11:51:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - przed czy po treningu?

    Post
    Badania naukowe
    PRO

    [...] góra kilku tygodniach poziom już powinien u każdego być stały i unormowany,więc wówczas wystarczy tylko tyle aby ten poziom utrzymać 1,7% ilości jakiej mamy,co uśredniając daje mniej niż 3g] dlatego też każdemu jednak polecam zrobić tą fazę 'ładowania' a potem już 5g ed zapraszam tutaj [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 19:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] wręcz zalecaną jednak należy pamiętć aby był w tym pewien umiar 2/3 3/4 ruchu opuszczasz stosunkowo wolniej aby w końcowej fazie przyśpieszyć i z umiarem odbić, to daje większy przyrost siły niż zatrzymanie na klatce! przy czym należy zwracać uwagę na pośladki, aby nie odrywały się od ławeczki! bo to już jest oszukiwanie !!! z głową i [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-31 17:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wage, niektorych cwiczen nie moge wykonywac bo niestety czuje w nich bark przykladowo jesli chodzi o pompki na poreczach, w niektorych czuje go lekko ale zaciskam zeby i daje rade dalej cwiczyc, nerwy sciegna i wiazadla pozrastaly sie nieco inaczej niz naturalnie i dyskomfort jaki czasami daje sie odczuc pozostanie juz na zawsze, ale [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wojewodztwie opolskim :] jakby kogos to interesowało to mam stabilizator firmy oppo (http://www.ortotechnika.pl/index.php?show=products&id=124 - moj mam nr 1072) czy cos daje? moze COS daje ale to COS to stanowczo za mało ;) przy ataku w siatce nie ma szans zeby mi reka niepoleciała razem z piłką. mniamnio!! chłopie nie załamuj sie! masz [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 17:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Smiech na sali!...XXI wiek a ja musze wiecznie chowac reke,bo nikt nie moze mi pomoc?! Paranoja! Bardzo prosze kogos kto jest w temacie o fachowa porade, bo nie daje rady juz egzystowac z tym ochydztwem wychodzacym mi spod paznokcia!, ktore nie dosc, ze przy wykonywaniu prostych czynnosci,(ze wzgledu na swoje beznadziejne osadzenie [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 05:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Racja. Tylko właściwe korzystanie przynosi bardzo mało profitów i jest bardzo rzadkie (cos w stylu crossfitu, tylko że crossfit z poprawną formą jest bardzo dobry i dużo daje, jeno tej poprawnej formy co kot napłakał) podobnie jak lezenie na kanapie. Ano podsumowujac2: wszystko co wyzej bylo i jest dla mnie jasne, takze ciezko mi polemizowac [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 12:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interwencyjnych i strzelania.Tego mi tu brakuje...i na to wyrzucam swoją prywatną i niemałą kasę... Ten akurat atut ma firma Pawła P.-IKSROJAP na forum znanym,że daje kilka razy do roku pracownikom możliwość szkolenia się na wysokim poziomie,on sam także daje przykład biorąc w tych szkoleniach czynny udział.Firma to Protektor z [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 11:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się już od dawna długo to nie trwało bo 3 dni po czym wróciło to do stanu takich lekkich objawów a przecież nie brałem leków żadnych , więc czy to możliwe że zapalenie gdyby było przewlekłe to co jakiś czas daje większe objawy po czym się uspokaja samo , czy mogą to być tylko same bóle prostaty Zmieniony przez - many w dniu 2015-01-12 11:56:01

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 11:14:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rany moczylem zoladz w plynie antybakteryjnym na rany (nie pamietam nazwy) I przestalem smarowac czymkolwiek. Psycha troche siadla, zero erekcji - dramat. Stwierdzilem, ze daje ostatnia szanse urlologom bo prostata zaczela mocno bolec. dostalem znowu antybiotyki, ktore niewiele pomogly. teraz wypisze w skrocie moje spostrzezenia: Objawy: - [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] rano przy laniu szczypie mnie ale nie od razu - tak 15 - 30 minut pozniej ,w ciagu dnia wypelniony pecherz czuje tak bardziej natarczywie ,czasami szczypiaco -palacy,odlanie daje ulge ,czasami samo pieczenie ujscia cewki - moze to od bielizny. przepraszam ze to wszystko takie chaotyczne,generalnie chcialem to wyrzucic z siebie bo czasami [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-11 22:52:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)