W jakim stopniu przyswajalny jest magnez z płatków owsianych? Zastanawiam się nad tym ile go dostarczam, a dziennie zjadam czasami nawet ponad 200g płatków, co teoretycznie daje 250mg magnezu.
[...] to co napisał Capus. Chodzenie bez okularów sprawia, że oczy muszą "pracować same" (odwrotnie jest, gdy nosimy okulary). Jest to dla nich dobre. A okulista daje nam mocniejsze szkła w razie pogorszenia wzroku, ponieważ jest to czysta wygoda. Widzimy wyraźnie. Są naturalne metody leczenia wzroku, ale wymagają ogromnego [...]
[...] cwiczeniu ,ale jakies efekty juz sa. Co do lektury polecam ksiazke: "Lepszy wzrok bez okularow metoda Batesa" opracowaną przez S. Litwinowa,a bazujacej na metodzie Dr. W. Batesa(odziwo on tez byl okulista ,a jego praca na temat naturalnych metod leczenie wzroku miala czysto naukowy charakter).Astygmatyzm tez daje sie tak korygowac.
[...] wiem o co chodzi, dlatego koledze wyzej nie napisalem ile ma bic, bo kazdy jest inny, kazdy ma inne predyspozycje ;-) Ogolnie wiadomo na naszym poziomie 5-10iu chiniola daje rade, ja tu nikogo nie namawiam do sporych dawek, ani nie twierdze ze jak ktos zaladuje 20iu ed to bedzie rosl jak z wody ;-) Sa tez osoby, ktore wogole nie stosuja gh i [...]
[...] czyli na policzkach i po jakims czasie stosowania policzki mial czyste a za to bardzo mocno wypryszczone czolo w tej chwili juz jest wszystko spoko) aha i kolagen tylko daje wrazenie wysuszania a tak naprawde nawilza wiesz jest mozliwe ze kladziesz za duzo kolagenu w skutek czego to co sie nie wchlonie zaczyna sie luszczyc POZDRAWIAM CIE [...]
[...] płyn robiony na zamówienie w aptece (koszt, około 5-6 zł, nie pamiętam juz dokładnie) oraz doustnie przyjmowany antybiotyk pt. (...) "tetracyklina"... generalnie daje to bardzo dobre rezultaty (ideałem w kwestii cery moze nie jestem, ale...). Mało tego (uwaga - to ważne!) pani doktor poleciła mi żel do pielęgnacji cery z serii [...]
[...] zrobiło mi sięzero mięśni i sam tłuszcz. Wylizałem się i wziąłem porządnie za ćwiczenia i to jest ten rok teraz. Nie wiem czemu mam takie słabe osiągi siłowe. Zwyczajnie nie daje rady ale tak było zawsze. Cherlawo targałem 50 przez większość lat. Może też tak z siła jest bo co weekend gdy nie koksowałem to chlałem Ale wracajac do tematu: Czy [...]
Malo nie zarabiaja, ale jest to zamkniete srodowisko, jezeli nie masz w rodzinie osoby lub tez znajmego co prowadzi kancelarie mozesz pomarzyc o pozytywnym wyniku po zdaniu aplikacji;p Same zdanie egzaminu na aplikacje nie daje Ci gwarancji na super zycie. Teraz na topie to beda komornicy! Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2013-11-22 08:33:25
Daje fotke na masie odrazu zaznaczam ze jestem na masie i po wycince tez zarzuce cos poki co macie wite 45,8cm. Reszty niema co pokazywac bo jestem podlany troche wytne to pozarzucam fotami. http://img396.imageshack.us/my.php?image=bajsep2dl1.jpg Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-01-20 01:24:34
[...] a głównie dłonie trzęsą się, nogi uginają.. ). Nie wiem co z tym zrobić mam worek treningowy, bije w niego ile sił w rękach, czy też w nogach, lecz i tak to nic nie daje. Spróbuje z tymi sparingami, zobaczymy jak to będzie. Mój strach może jest spowodowany jedną przegraną, po której właśnie ten strach jest, bo wcześniej go tak jakby nie [...]
[...] nie wierzyć. Pewnie długotrwałe stosowanie się do wszystkiego co mi radziła dało by w końcu efekt, niestety tak jak napisałem, "wieczna" dieta to nie dla mnie. Nie daje rady tak długo się z tym męczyć. To czego potrzebuję, to właśnie coś, czego zakładam ta osoba doradzić mi nie mogła ,dlatego zwróciłem się z prośbą do Was. Z postu [...]
[...] mięśniowego jest uzależniona od wielkości posiadanej muskulatury. Zazwyczaj jego zawartość stanowi około 1 – 1,5% tkanki mięśniowej, co u osób o przeciętnej budowie daje około 300g-500 g . Wiec chyba coś pomyliłeś ;-) Czysta masę mięśniowa budujemy latami , to już raczej powinieneś wiedzieć . Na samej turce to niestety rewelacji nie [...]
Gliko + woda daje już trochę więcej niż 300g, ale to nieistotne w sumie. Po prostu chodzi mi o trwałe efekty. Dużo czasu mi zajęło zanim do nich doszedłem. Co do cyklu bez testa, no wiem, w sumie to dogmat. Test musi być. Tylko że "w tym wieku" to w sumie blokuje on koncertowo i i tak musisz to hcg bić i tak. Bo takie tam gadanie, że "test [...]
[...] 8 rozłożysz na łopatki jednym ciosem. by móc walczyć z grupą potrzeba naprawdę dużo treningu i umiejętności, ale to co -moim zdaniem- najważniejsze to fakt że KravMaga daje Ci na to PRZEPIS. A jak ty się do niego odniesiesz i go wykorzystasz... to już Twoja sprawa... ;] Jak dla mnie MMA nie ma szans na ulicy w przypadku starcia z grupą... [...]
[...] trafisz na "zawodnika" (nie ważne z jakiego systemu) i karzą Ci walczyć na jego zasadach. Jeśli chodzi o ulice, gdzie jedyną zasadą jest brak zasad... Krav Maga daje Ci dużą szansę na przetrwanie. To czy większą czy mniejsza od MMA, BJJ itd. - musisz sobie odpowiedzieć sam... Najpierw zastanów sie co może Cie spotkać na ulicy, a [...]
[...] nie da 100% gwarancji, że będzie uczciwie. i chyba trafilem na jakis bokserow bo nie mogle przejsc przez ich garde ale znowu jeden nie radzil to poszlo od razu 3. Nie wydaje mi się, bo jakbyś trafił na prawdę na bokserów to by jeden wystarczył.. JAKA SW POLICICIE DLA ... SAMOOBRONY Ja bym polecał Kravkę uzupełnioną o MT/Boks/MMA i ew. BJJ. w [...]
[...] nie da 100% gwarancji, że będzie uczciwie. i chyba trafilem na jakis bokserow bo nie mogle przejsc przez ich garde ale znowu jeden nie radzil to poszlo od razu 3. Nie wydaje mi się, bo jakbyś trafił na prawdę na bokserów to by jeden wystarczył.. JAKA SW POLICICIE DLA ... SAMOOBRONY Ja bym polecał Kravkę uzupełnioną o MT/Boks/MMA i ew. BJJ. w [...]
Jak nic nie idzie , kombinowanie z treningami, nic nie daje. To co kreatyne mam wrzucac, bralem i na mnie nie działa. Wchodze na cyklon. Bedzie relacja za 3miesiace. Srodki juz mam. Niektorzy wchodza na bombe po 3 miesiacach ja mam prawie 2lata stazu wiec juz moge zaczac cos działać ,tymbardziej ze chce wyjsc na scene. Bede miał trenera [...]