SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Jakie robić ćwiczenia po acl

    Post
    Trening dla początkujących

    a co daję takie rozciąganie na operowane kolano ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2014-10-28 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA BEZ DUŻEGO CIĘŻĄRU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a tak z innej beczki bo o aerobach czy jak bede skakal ostro na skakance 60min co daje ok 690spalonych kcal to nie bedzie za duzo czy lepiej poskakacj tez ostro 45min??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2007-06-05 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AREO2

    Post
    Odżywki i suplementy

    a takie pytanie z księżyca...co daje ten Nitrobolon w cyklu kretą?? większą pompę?? czy coś jeszcze?? bo pompa to mija po treningu, nie??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2005-09-09 16:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kiego czorta aminokwasy przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa jest wogóle potrzebne do budowy masy bo czytałem że nie ale co daje podczas jej ? jakie korzyści itd.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2009-09-11 22:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kiego czorta aminokwasy przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amentoris ale trzeba wziac pod uwage, ze tak na 500g produktu jest 250g bcaa, czyli chcac dostarczyc 10g bcaa musimy wziac 20g bcaa xtra. tak wiec wychodzi 40g w dzien treningowy co daje nam 12,5 treninga

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2009-09-11 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po ph

    Post
    Doping

    Sory tzn. 2 kapsulki 2 razy dziennie co daje 58kap. przez 2 tyg bo w opakowaniu jest chyba 56 . tak jak pisze bynajmniej w aukcji to chcial bym sie do tego zastosowac....chyba ze cos by zlego sie zaczelo dziac z moim zdrowiem ale mam nadzieje ze nie a do tego zamierzam kupic np. hepatil oslonowao na watrobe.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2012-02-24 22:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję czy takie produkty wystarczą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się z podstawowymi zasadami diety zbilansowanej. Tutaj niestety wszystko jest źle. Zapraszam do zapoznania się z artykułami: https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana https://potreningu.pl/articles/3767/co-daje-i-czym-jest-dieta https://potreningu.pl/articles/1732/zbilansowana-dieta-redukcyjna-czyli-jedz-wegle-i-chudnij

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2019-09-21 20:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć dietę..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co daje ta oliwa? bo nie wiem czy to przełkne xd

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2010-05-06 11:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gramów na jeden cykl.....?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    To może tak: 2 tygodnie po 10gram dziennie i potem dalej przez jakieś trzy tygodnie po 5 gram dziennie, co daje 245 gram. Oczywiście - jak zwykle - trzeba wprowadzać modyfikacje w zależności od organizmu... Pozdrawiam Nicolai

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2002-06-28 17:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass i NitroBolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to powiedz mi w takim razie co daje jak dziala ? Ja tak wyczytalem na stronach gdzie pisalo o tzw Trec.NitroII .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2010-09-18 20:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 g na 100 a jak zdaża mi sie że jem po 8 jaj co daje około 450g to troche różnicy jest będzie z 15g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2005-04-26 09:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek masy na cyklu szybkie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie będzie różnicy w kwestii odżywiania natural - bomba Może ewentualnie białko warto podbić ale nie ma magii że wchodzi igła i nagle zapotrzebowanie rośnie 1,5 - 2 x Po prostu ciężej dźwigasz, szybciej się regenerujesz i to wpływa na większe zapotrzebowanie. Pod warunkiem że efektywnie korzystasz z tego co daje towar.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2019-09-02 12:37:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ktora lawka do domowej silowni

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24423-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S101-Marbo-Sport.html#tabs_58676 o nich mowa, laweczka wysokosc 45cm + dlugosc od ziemi do nadgarstka wyciagnietej reki 72cm co daje 117cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2020-09-14 17:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora lawka do domowej silowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o nich mowa, laweczka wysokosc 45cm + dlugosc od ziemi do nadgarstka wyciagnietej reki 72cm co daje 117cm No to chyba masz odpowiedź, wygląda na to, że jeszcze będziesz musiał podnieść te wyższe do wyciskania na ławce. Sprawdź na wszelki wypadek jaką wysokość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2020-09-14 18:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy mass xxl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zjesz drugi trzeci i czwart czy piaty kilogram i tez nie zobaczyc kreatyna ci cos da pewnie ale nie wiem czy to beda widoczne efekty Dodam tylko ze przy moim jedzeniu a wydaje mi sie ze calkiem sporo jadlem i przy siedzeniu w domu i jedzeniu jakies prawie 2.5 kg na tydzien co daje jakies 300gram tak wiec tyle go jadlem by cos zobaczyc a jak ty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2008-06-24 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry mix białek, pomysły

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tu ciekawostka o myofusion http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=126498343 Nie wiele wałowane bo na porcje zamiast 25g wyszło około 21g co daje około 250g na dużą puchę Badania jak widać ukryli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-08-16 12:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykuł przed GP Korei Południowej, w którym przytoczył wypowiedzi Alonso i Hamiltona na temat bolidów Red Bulla, które dysponują jakimś nowatorskim rozwiązaniem w zakresie kontroli trakcji tylnej osi, co daje bolidom RBR przewagę. Nie łamią regulaminu, ale wykorzystują każdy jego punkt w pełni - tak jak robią to na przestrzeni ostatnich lat.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2013-10-04 18:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gear Cycle - słyszał ktoś o tym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mowie o wolnej formie aminokwasu. ogolnie ornityny w stosunku do argininy potrzeba 2x mniej żeby dac ten sam efekt. stad przychodzi na mysl wniosek -- jesli ornityna wolniej ulega syntezie do NO, tzn. że podczas treningu jest ciagle uwalniana co daje te włąsnie ciekawe efekty o ktorych piszą testerzy - ze po treningu chce im sie nadal cwiczyc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2005-07-20 04:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIlka pytań odnośnie Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon to zabawka działająca na zasadzie NO, czyli podnoszenia poziomu tlenku azotu w organizmie, co daje pompę mięśniową, oraz lepszą wytrzymałość na treningu - nic poza tym.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-03-27 15:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]MAM PYTANKO :)[/b]

    Post
    Odżywki i suplementy

    mala poprawka...tam mialo byc 1250mg co daje 5g na dzien...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-09-07 14:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)