SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • T5 czy coś innego?

    Post
    Doping

    Kupiłem już T5 od Łodzianina i czekam na paczkę - teraz mam pytanie co do dawkowania: ćwiczę 4 razy w tygodniu (pon,wt,czw,pt) i w te dni myślałem by brać T5. Jak długo mogę ciągnąć takim systemem? Niby 3 dni w każdym tygodniu jest off. Myślałem też o 2 tyg on/ 2 tyg off i wtedy ładuje nawet w dnt. Która opcja będzie wg Was lepsza?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2017-03-28 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które węglowodany wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 100-150g. Dawałem 200g częściej dal 2g argininy. ;p Ale brakuje podstawowych elektrolitów. A szkoda. :( Smaczne i było czuć, lepsze nawodnienie podczas biegania i na siłowni. Nie mam porównania do innych, więc się nie wypowie, czy lepsze czy gorsze. Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-02-20 19:33:50 200gr carbo??na co Ci bylo tyle brac naraz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2017-02-20 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Teść prolongatum WAŁ ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    chlopie - nie wkrecaj mi tu, ze mam interes w takich wypowiedziach, bo sam napisalem, ze jak ktos ma watpliwosic, to moze smialo brac undery, bo testy underowe sa naprawde ok teraz. badania mam na wlasny uzytek, a nie po to, zeby jakiemus typowi cos udowadniac. tym bardziej, ze zaraz bys powiedzial, ze ch.ja warte badania, bo to moj znajomy robil. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9130 Data: 2010-07-15 13:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok a co z ta kreatyną warto brać razem z mass fusion?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2011-11-24 20:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amotaks - angina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Antybiotyk jak antybiotyk, jeśli odpowiednio dobrany - może zrobić robotę. Lekarz założył pewnie, że angina spowodowana jest przez paciorkowce i ot tyle :-) Pytanie co w ogóle chcesz wiedzieć. właśnie, nie wiem czy odpowiednio dobrany, ponieważ lekarz nawet nie zajrzał mi do gardła, mam biały nalot na migdałku, ból gardła przeszedł już dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2018-08-09 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHARMLEX - Decanolex 250

    Post
    Doping - zdjęcia

    No na razie szamie to z oma i metka scantela 10mg. Tu jest moj cykl http://www.sfd.pl/Meta_Prop_Deca_Bold_Wino__cykl-t559516-s5.html SPAUN z tego co mi wiadomo to winko z tej firmy jest bardzo dobre. Od przyszlego tygodnia brat zaczyna brac to bede mogl powiedziec cos wiecej.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8252 Data: 2010-01-22 00:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i tak i tak beda znikac, spalacz zostawilbym na jakis kryzys w odchudzaniu, czyli gdy zobaczysz ze idzie to coraz ciezej, a jesli jestes nakrecony i koniecznie cos chcesz brac to jest multum tematow na temat wyboru odpowiedniego, ja osobiscie moge polecic nastepujace: tight, arson, jetfuel, scorch, hydroxycut, sa to bezpieczne spalacze i nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2009-04-28 10:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny, nie wiem co robić masa czy rzeźba??

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chcesz kręcić aeroby na masie, to je kręć. Tym bardziej jeżeli masz tendencje do tycia. Przyniesie to jeszcze skutek uboczny tj. mięso będzie lepszej jakości. Musisz tylko uwzględnić aeroby w bilansie kalorycznym i wszystko będzie si. Odnośnie supli.. Są dwie szkoły. Jedni mówią, że suple są po to żeby je brać i wcinają tyle na ile tylko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2010-12-12 16:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Inne dyscypliny

    badania mam zamiar zrobic bo i tak musze do ksiazeczki. A co niedoborow to jakbys mial tyle treningow to bys wiedzial skad sie moga brac (jem naprawde duzo).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2006-11-24 23:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Inne dyscypliny

    "A co niedoborow to jakbys mial tyle treningow to bys wiedzial skad sie moga brac" nawet nie wiesz jakiego suchara walnales

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2006-11-25 07:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz taki "trynd", że jak cykl to minimum te kilka miesięcy które zamieniają się w lata a potem wielu nie schodzi z towaru wcale ;) A jakie firmy warto to masz podwieszony temat "PL Realia - czyli co warto brać" Zmieniony przez - mlodyrabarbar w dniu 2018-02-15 09:23:15

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2018-02-15 09:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem, ze jeden kierunek lepiej obrać, ale na logikę, skoro kreta + białko + bcaa to dobre produkty na redukcji i na masie "kreatyna- spektakularne przyrosty masy mięśniowej i siły" czyli biorąc samo w sobie siła pójdzie i czysta masa mięśniowa, + aeroby 3 razy w tyg. powinienem spalać tkankę tłuszczową czy mam racje? :-P Czy może zachodzą jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2016-03-06 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu + Odżywki ?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie lepiej cwiczyc 3 razy w tygodniu, dac czasu na regeneracje? moze FBW, 3 razy na tydzien... bo sie zameczysz a przyrosty beda znikome co do xpanda... jak juz masz brac, to lepiej kup sobie kreatyne w postaci MONOHYDRANTU, efekty beda dobre, jezeli nie zawalisz diety. masz diete w ogole?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2008-07-13 01:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA Olimpu - sciema!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ogolnie ZMA to super suplement, ktory staram sie caly czas brac :) a co do rozmowy o snie - to ja zauwazylem cos innego - moglbym spac i spac - prawie nigdy sie nie obudzilem wczesniej niz po 8h snu ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2003-12-18 09:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA Olimpu - sciema!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ZMA dziala i na pewno podnosi tescia (nawet to domowe). Niech ktos sproboje przez 2 miesiace nie brac cynku (w jakiejkolwiek formie) to zobaczy co sie stanie z jego popedem. Ja tak mialem (przez antybiotyki) i bylo zle. Zero pociagu do kobiet, kompletne nic. Ale wystarczylo zwykle zincast forte plus magnez i gra gitara , nie wpsominajac o lepszym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2003-12-19 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce go brać teraz, jesli będę miał możliwość to chce tylko go sobie zakupić żeby leżał oby nie użyty w domu :) Dzieki Panowie za rady, będę pisał na bieżąco co się dzieje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2015-10-01 22:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlugo. Tu traktuja sterydziarzy gorzej niz cpunow i pijakow. A prywatnie trzeba zapieprzac do londynu i jest to tex dosc drogie Po prostu dziwi mnie fakt ze co nie zaczne brac arimidexu i to w malych dawkach zaczyna sie problem. Ostatnim razem pare m-cy temu zabilem estro w 2 tyg i tydzien dochodzilem do siebie a kiedys lecial lekko 1mg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2016-07-12 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki :) weisz wszystko fajnie ale np. w dni nietreningowe kreatyne moge mieszkac z l-glutamina rano naczczo (chyba tak)? mysialem nad tym zeby brac kreatyne pzred treningiem ale nie weim czy bezposrednio czy trzeba 30 min przed - rozumiesz :] no i pasowalo by to jesc na postu rzeladek a przed silownia zawsze dobrze cos zjesc wczesiej i tak mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2007-06-15 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC w diecie masowej !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    carbo po treningu jako "zastrzyk energi", przed treningiem nie ma co go brac i to jeszcze 100g, kolejna sprawa to gain bolic... gainer slaby i dwa posilki pod rzad skladaja sie z suplementow- zamien to. Jezeli 8 posilek jest przed snem to wegle wywal. Przed treningiem lepiej oliwe niz orzechy- sa ciezko strawne. Poza tym zero warzyw i owocow. Oraz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-01-24 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabezpieczasz się IA jak symex , arimidex ewentualnie femara ta ostatni IA jest bardzo mocny , lub nolvadexem ten ostatni jest sermem , może powodować odbicie estrogenowe. Dawki dobierasz pod swój organizm, raczej masz niskie , dawki testosteronu , to dawki IA czy nolvy powinny być niżowe, ponieważ zbyt niski estrogen, może niekorzystnie wpływać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2016-03-10 13:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)