co brac

hehe że jak? Carbo nie dawkuję się pod smak. NIe bieże się go dla smaku!! Uzupełnia się nim ubytki węglowodanów. Powinieneś brać około 30g a jeżeli smak (tylko jaki?) będziesz czół np. przy 80g i tak będziesz walił co dzień to może cie zalać tłuszcz.

poprostu chce wiedziec co do tego brac czy jakies odzywki jakie osłonki itp:)

Dianabol = Metanabol gwoli ścisłości. 37 w bicu i brać się za koxy? ludzie... Co do tematu; saa nie dla Ciebie, kup białko, jedzenie i szoruj na siłke :) Zmieniony przez - karei w dniu 2011-01-16 21:23:59

Jak masz zamiar brać tylko 1 puche to nie ma w ogóle co zaczynać tego cyklu.

wiem co to jest animal pak, ale interesuje mnie to czy jest sens brac samego paka + magnum 8000 ? czy da mi to jakies przyrosty masy miesniowej ?

eeee co ty, po 21 juz wystarczy :D. BTW mozna tez brac przy odchudzaniu, zeby lekko podniesc tescia i zmniejszyc endrogen czy coś takiego

no niemam diety. Kumpel gadał ze lepiej brac odzywki niz układac diete. no i właśnie niewiem co robic.

Nie biłem hcg podczas cyklu, znajomy mi doradził odczekać dwa tygodnie od ostatniej iniekcji i wtedy dopiero brać hcg,ale wole doradzic się tutaj ludzi którzy się na tym dobrze znają. Badania będę robił w następnym tygodniu bo nie mam teraz możliwości. Co to pct?

Dokaldnie wtedy się ułoży co i jak brać

po co chcesz to brać?

mozesz brac non stop ale imo i tak warto co jakis czas zrobic przerwe

no i ta kofeina < co kofeina? HMB to shit. Zeby działało to w h*** czasu trzeba to brać. Lepsze BCAA.

wiem ze winka jest za malo no ale trudno sie mowi na iwecej mnie nei stac. pomozcie mi rozpisac te 100tabsow winka prosze. rozpisalem sobie metke 2-3-4-3-2 i jak brac winko przy tym???????? jedne koles mi doradzil zeby winko wziasc w ostatnich dwoch tygodniach cyklu metki co Wy na to??????????

LOL zle słyszałes.kreatyne mozna brac wiele razy. Co prawda kazdy kolejny cykl jest(teoretycznie)słabszy od poprzedniego

A co dla Ciebie jest odzywka na mase????? Najlepiej brać przed i po.

bo nie mieszkam w Polsce i mam dostep do odzywek olimpu w polskich cenach, podajcie tylko co mam brac, a dawki i pory suplementacji ułoze sobie sam. jaka jest roznoca miedzy Bcaa a Anabolic Amio 5500?

co oznacz KO + TCM ? i jaki gainer jest najlepszy z olimpu? no to juz zrobilismy jakis postep...uff ile powinienem brac tego hmb i ile BCA na kazde 10 kg wagi ciała?

to przy następnym treningu zaniżę trochę ciężary i zobaczę czy przeskoczę 70 kg, ale tak jak mówisz może lepiej się cieszyć że na redukcji siła nie spada;) ogólnie to od paru treningów zacząłem się skupiać na fazie ekscentrycznej, co wiąże się z większym zmęczeniem mięśni więc stąd też może się brać brak sił na ostatnie powtórzenia

Carbo możesz brać po treningu jako uzupełnienie WW do XP ma się nijak.. A gainer do uzupełnienie DIETY (znasz to sowow co?).. Bierzesz go wtedy kiedy jest taka potrzeba.. pzdr.

Jest jakies sojowe, ale po co chcesz brac w tabletkach ;] ? Chyba zeby na miescie czy baletach lyknac i dostarczyc skladniki odzywcze ? Ale do tego znacznie lepiej nadaja sie batony energetyczne :) O kolega juz ci podal. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-24 13:14:52