co brac

Wróciłam po miesięcznej przerwie. Miałam cichą nadzieje, że będzie to tygodniowa przerwa, poświęcona na prace, ale niestety zamieniła się w tak dużą nieobecność. Ostatni trening 25.07 Od 26.07 siedziałam w domu i robiłam ręcznie towar, który musiałam zawieźć do sklepu nad morze na samym początku sierpnia (jestem z Katowic więc wyprawa nad morze [...]

Mały ptaszek w wielkiej klacie Barbara Pajchert Szeroka, wysunięta, nienaturalnie rozrośnięta szczęka. Przerwy między zębami. Wypryski… To typowa twarz „koksiarza”. Dopóki bierze sterydy, zachowuje się jak młody, podniecony byczek. Gdy przestaje brać, w najlepszym wypadku staje się impotentem. Wielu ludziom trudno [...]

Chciałbym te 102kg na płaskiej brać na pełne powtórzenia, ale natura obdarzyła mnie długimi rękoma... i więcej przez takie próby byłoby porażek, stresu i spadków testosteronu z tych właśnie powodów, niż pożytku oraz postępów/wzrostu. Co do przysiadów, 102kg na 5 powtórzeń poszło dobrze, w sumie bez problemu - bardzo mnie to cieszy. Następne [...]

Skończyłem, tzn. podjąłem decyzję, że wystarczy nauki. Jak już wspominałem, miałem 50 stron do przeczytania. Postanowiłem zarzucić 600mg kofeiny + kaps Thermala + 4,5g tauryny, tak na wkręta. Wyglądało to tak, że: - po 5 stronach zasnąłem na jakieś 30 min, - po 9 znowu oczy mi się zamykały, - po 14 stronach uznałem, że zaraz znowu zasnę i [...]

[...] jak to wyjdzie. Musze w koncu Photoshop'a zainstalowac... Nie ma co narazie sie rozpisywac bo cos wiecej beda mogl powiedziec po uzyciu tych produktow. Czy ktos wie jak brac Beta Alanine? Musze pogadac z Szoho, mam tego 6tabletek-2porcje. Czyli wynika z tego, ze trzeba brac trzy tabletki. Tylko wziasc to razem z Venom czy w osobny dzien? [...]

Zapotrzebowanie kaloryczne obliczyłem z tego wzoru : 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Wspolczynnik aktywnosci: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) Aktywny = 1.3 1.4 [...]

Nie,mam Giga max Nie wiem,jakiej firmy,ale mój lekarz polecał,dodatkowo jeszcze z żeń-szeniem i żelazem,w każzdym razie jak zaczęłam to brać,to mi przeszły (odpukać) krwotoki z nosa. Kretke i carbo sobie odpuszczę, jeszcze nie trenuję i nie wchodzę w to na tyle na poważnie,żeby się aż tak faszerować proszkami,jednak jedzenie naturalne jest lepsze. [...]

paula.cw: O, to dobrze, tak miało być ;-) night: Z kolejnego treningu nagrałam MC, co prawda jedną serię, ale od czegoś trzeba zacząć... Mogę przesłać w prywatnej wiadomości? SOBOTA leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Chela - Cynk płyny: woda (2l+), wywar z serc Standardowo odbijanie czekoladą. [...]

barteklip9 Jeśli zdrowie pozwoli to ani was ani siebie nie zawiodę bolek1970 wiem odwiedziłem Twój dziennik . Widzę że się powoli rozkręcasz Avasso Masowego bym się za bardzo nie spodziewał .HST mi podkręcił metabolizm ale siła musi pójść choć o parę kilo Dieta trzymana na 90 % . kris4real No w końcu doszłeś do siebie po tym leaving party [...]

chyba was pokreciło. po pierwsze co tu reasumować. wnioski są oczywiste. jak ktoś chce brać testo czy mete to niech najpierw się dowie co to jest i jak działa a przecież k..wa podałem gdzie szukać i podałem skąd "ścinałem" czytaj uważnie!!!!! bo ty nawet chyba nie wiesz skąd ścinać.

W kwestii Sonbatego dodam ze nie tylko jest najbardziej lubianym ale i z pewnością jest postacią najbardziej szanowaną i cieszącą się największym zaufaniem na sfd Wiele osób które stara się zdobyć zaufanie dla swojej firmy czy marki powinno mocno przeanalizowac tą postać i zdecydowanie brać wzór z tego jakim jest człowiekiem Zaznaczam z nie [...]

Tez cos o tym slyszalem ale nie wiem o co chodzilo i nie wnikam.A do Cybera nic nie mam...nawet go lubie jak rozkręca jakąs afere bo zawsze ciekawe posty są i wtedy cos sie dzieje (w koncu ile mozna czytac o tym samym- jak brac kretke, jakie bialko,jaki gainer itp itd)

Faridrox popatrz co ty piszesz najpierw radzisz żeby brać HGH bez konsultacji z lekarzem i to w 2 razy większej dawce a teraz piszesz że można brać HGH na własna ręke w małych dawkach zastanów się człowieku bo przez takich jak ty ludzie giną

tak tyle że ja to usłyszałam duużo wcześniej jak on był jeszcze niemowlakiem. "liczy się cel i to ze dzieciaki po tym zyja"- tak znam to skądś po trupach do celu-wiesz jak żyją?rozmawiałeś z nimi?widziałeś? wiesz zazwyczaj mówi się o pozytywach za to mało o skutkach ubocznych :D Fajnie jest mieć takie naiwne podejście że jak coś będzie [...]

Co sądzicie, żeby wyżej podaną przeze mnie argininę brać 3 kapsułki przed snem i 3 w ciągu dnia? 6 kapsułek branych jednorazowa przez 20 dni może wyrządzić mi jakąś szkodę, oprócz problemów z żołądkiem? Wracam też do poprzedniego pytania. W jakich porach brać wszystkie składniki? Wszystko przed snem, czy w ciągu dnia też? Ile minut przed snem [...]

Niedaleko od Krakowa leży miasto Częstochowa, dzieją się tam różne rzeczy - zakonnice mają dzieci I kup sobie chamie medalik na szyje i nic Ci się nie stanie i tramwaj nie zabije, I kup sobie chamie obrączkę na rączkę nie będziesz chorował na kiłę i rzeżączkę Medalikarz mądra głowa niech nam żyje Częstochowa, czy za dychę czy za piątkę kupisz [...]

[...] ok, potem tez ok dopoki nie wezme porcji. wiec czego moze byc to wina ? caly dzien normalnie pobudzony jestem, przed treningiem normalnie, wezme ester i cyrk. nie przestalem brac supli ani nic, tylko mam dosc tej ciaglej zmiany a do tego jeszcze dochodzi ten cholerny bol dyni ktory sie wzial **** wie z czego, zaden lekarz nie potrafi powiedziec [...]

oczywiscie ze mnie interesuje , interesuje mnie dobry cykl masowy. Nie ,a, poecia co z czym laczy i w jakich dawkach brac a wiec prosze zebys rozpisal mi co mam zakupic i w jakichilosciach. niedawno skonczylem cykl na kreatynie o nazwie Valut to dlugo musze miec przerwe zeby zaczac brac te ph ??? A i tak wogle to oplaca sie to kupic i dla czego [...]

[...] -0 niz kilka lat pzniej na wyzszym stopniu zaawansowania. najpierw powinno się wyrabiać podstawy, koncentrowac się na diecie i dobrze dobranym treningu - a dopiero pozniej brac za kreatynę. Bo pozniej jest spore ryzyko - że będziemy żyć w niewłasciwym przekonaniu i niepotrzebnie wydawać pieniądze mowiac, ze jedni wolą mono inni np jabłczan, nie [...]

REDUKCJA Przewalone 12h wykładów z tego kursu na trenera... Dietetyka - żenada, wiedza z lat 90. Mit za mitem. Jedyne co przydało się mi oraz kumplowi to stretching i ćwiczenia z gymstick'em. Jutro 8h anatomii, a w poniedziałek CHEAT DAY. Kumpel ocenił, że po tygodniu progres jeszcze większy, jeszcze więcej smalcu zlazło. Brzuch suchy, a z nóg [...]