co brać

Panowie a jak wyglada sprawa salbutamolu w syropie? Co o tym sadzicie warto sie brac za syrop? Zmieniony przez - muffa w dniu 2011-10-30 14:20:00

Na kreatynie to prawie sama woda podchodzi ;) Tak jak pisał rion10 bez diety anirusz. I nie opłaca się brać kreatyny przy krótkim starzu na siłowni. Trzeba mieć te co najmniej 6 miesięcy systematycznego treningu. Zmieniony przez - Hervian w dniu 2018-09-17 22:01:21

No moze macie racje zeby zwiekszyc do 10g rano porcje w Treningowy dzien a w Normalny brac 5g rano i 5g po poludniu A co do 10g mieszanki po Treningu to bedzie okolo 19-20 ni huhu nie zasne a chce spac

możesz brać w trzech dawkach- jak napisałeś a wnt. w dwóch.- nie ma się już co więcej wypowiadać bo obydwa schematy są dobre, musisz tylko wykazać więcej zdecydowania i wybrać któryś z nich. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-07-03 17:44:32

no jem max 3 jajka dziennie , kreatyne bralbym dt 10g, dnt 5g ale kiedys czytalem ze kreatyna dochodzi do serca i mi serce od tego urosnie czy jakos tak i ze dopiero po 21roku zycia brac kreatyne a minimum po 18stce co wy na to

wiem wiem bo juz sprawdzilem oczywiscie wiem to od ciebie , a bede mial jeszcze kilka pytan do tego , co myslisz zeby zaczac na creavate jeszcze choc jeszcze nie wiem jak z kasa czy lepiej jako kolejny cykl , a ile mam tego brac tam pisza 4 na noc i 4 jakos przed treningiem czy jakos tak , no i wiem ze to sprawa indywidualna i ze na mnie bedzie [...]

puzon dzieki za odpowiedz (sog)(tt mnie nie intersuje) ale cenowo to wychodza tak samo przelicz dobrze zma hp z eas pisza zeby brac 2 razy dziennie przed snem i przed treningiem wiec zma wychodzi tak samo jak w kaizenie i twinlabie , tyle ze z eas zawiera jeszcze witamine c a o ile dobrze pamietam jak czytalem zulak to on pisal ze powinno , co do [...]

juz mi sie przypomnialo mam 5 treningow moze pozniej nawte 6 co z tym jednym albo 2 dniami wolnego mam wziac jedna porcje eas 2.nac pisz zeby brac z posilkiem w eas na pusty vczy ma to jakies znaczenie 3.a jesli biore na noc pol godziny przed snem czy moze to byc godzina i kiedy koktajl wtedy i ile przed nie moge jesc 1.5 godziny starczy? CARPE [...]

ZMA można brać z białkiem - co do brania w beztreningowe to 4 starczą lucek

1. sadze ze dosc mocno dalem wyraz sowjej opinii o aspirynie 2. wpierw warto wiedziec po co chcesz (musisz ja brac) ulatwi to ew znalezienie lepszego srodka kolegom teraz spadam do jutra z sieci wiec ew moja opowiedz pewno jutro

15 tys. j. wystarczy,mozesz brac 5 tys. j na tydzien lub 2500 j. co 3 dni

Witam ponownie.Mam zakupione juz wszystkie środki.Tylko mały głupi problem odnośnie odbloku.Wiem że odblok zaczne Pregnylem. Ile dni po po ostatniej dece?I co z sermami?Ile dni po hcg? Brac clomid i nolve razem? Czy najpierw nolve a potem clomid? Dla niektórych banał dla mnie problem z góry dzieki.

to co brałeś na odblok i na osłonki ? i nie było spadków jak skończyłeś brać metke ?

a co to test prop?ile kosztuje i jak brac?prosil bym o ogólna charakterystyke:)

No tak, ale przeczytalem gdzies, ze pod wplywem mleka kreatyna zamienia sie w kreatynine. Co to jest kreatynina nie mam pojecia. Mimo wszystko jak jest juz tam ta kreatyna to wolalbym, zeby dzialala Wiem, ze wg. brakow w diecie :P Teoretycznie wiec moznaby bylo zrobic diete taka, zeby nie potrzebny byl gainer. Mimo to, lepiej byloby jakbym diete [...]

Myslalem nad gainerem ale z tego co się zorientowalem to te z większą ilością bialka kosztuja krocie.carbo zazywal będę w dni treningowe po treningu i w dni nietreningowe-wlasnie tu jeszcze nie wiem,ale muszę brać tez w dni nie treningowe bo nie wyrobie sie w zapotrzebowaniu kalorycznym

oj sqrwielll widzę że nie czytałeś co napisalem w pierwszym poscie... pytam się z ciekawości a nie chce brac... nie cwicze zeby byc wielkim tylko dlatego że to moje hobby... a tak poza tym nie będę sie kłócił z takimi jak ty...

Co do olejow to MCT ja radze brac tylko w okolicach okolotreningowych(30 minut przed treningiem okolo 14g i po treningu odrazu (najlepiej do carbo) 14g oleju MCT. Olej lniany bierz po posilkach, bardzo dobre i zdrowe zrodlo tluszcow

czemu nie brać?? Nie na pierwszy cykl. Organizm i tak dostanie mocnego kopa gdyż nigdy wcześniej nie dostawał takich środków i mocno na nie zareaguje. Oczywiście taurynę później jak najbardziej. Carbo po treningu i też w póżniejszym okresie suplementacji Co do cyklu do przeciągnij go do min 6 tyg na mono. Jeśli brakuje ci białko w diecie to coś [...]

[...] w 2,5 opakowaniach tighta Oczywiście ze nikt nie chce kupić, bo sie wszyscy na tego tighta napalili, nie wiedząc, że aby mieć skuteczną dawke to trzeba z 5 kapsów dziennie brać... I Czarny. tak gadasz do mnie jakbyś nie wiedzial tego, co wiesz doskonale... że bioperyna itp. to ******ły które nic nie dają i w takim stacku liczy sie ilość [...]