co brać

To forum sportowe nie chemiczne, wiec nie bedziemy doradzac co brac by wydac pieniadze i sie truc. Niech zacznie jestc zdrowo i urozmaicenie i przestanie myslec w kategoriach wagowych bo to prowadzi do problemow zdrowotnych. Systematyczy ruch tez bedzie pomocny

jezeli chcesz zredukowac tkanke tluszczowa to najwieksza prace wykonasz w kuchni, czyli musisz miec zbilansowana diete z ujemnym zapotrzebowaniem kalorycznym ale to w dziale odchudzanie. Trening- wystarczy proste FBW 3 razy w tygodniu polecam etap 3 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html do tego po treningu rob 20 [...]

[...] są specyficznymi sportami.W pozostałych sportach doping stosują tylko zawodowcy(złapano nawet szachistę),to w naszym sporcie praktykują to nawet trenujący rekreacyjnie.Dlatego utarł się taki stereotyp(oczywiście niesprawiedliwy),ćwiczysz tzn.bierzesz.Zresztą spojrzcie,ile na tych stronach jest pytań,jak i co brać i zawsze jest sporo odpowiedzi.

Ok jutro pomyśle co brać, a jak wygląda termin ważności tych białek? Ile maksymalnie może stać? i gdzie przechowywać?

jej apo urzekles mnie naprawde ,wodzu prowadz i now co brac

A pozniej kolejny? Jak myslisz?ktory sie nadaje? Mam do wyboru mete shree genamed i dose co brac?

Cóż, moim zdaniem (ale nie mysl że jestem jakims ekspertem) większosc witamin i zwiazków mineralnych powinna pochodzic z dobrej diety, a gainer stanowić wyłącznie uzupełnienie (głownie kalorii i węglowodanów plus nieco białka). Nadmiar zarówno witamin jak i soli mineralnych tylko niepotrzebnie obciążałby organizm. Jesli wiec porcja niemieckiego [...]

rzuc calkiem wszystkie ganje i inne szajsy i wez sie za trening na sile 3,4 x tyg diete na mase, spij conajmniej 7-8 godz a mozesz kupic jakies suplementy/odzywki typu kreatyna/carbo/gainer/bialko itd ale za kreatyne to jeszcze nie masz sie co brac bo krotko cwiczysz

[...] masa 6) brak wcześniej stosowanych suplementów 10) informacje na temat diety 3400kcal b=2,2g t=1,3g ww=6g 11) chcę zacząć spokojnie nie tylko z mocą odżywek ale i z ceną :D więc 100zł na początek mam spokojnie 12) nie wiem również co "brać" po treningu np. jest sytuacja że po 3h treningu futbolu zanim dojadę do domu i zjem posiłek to mija ok 1h

Ale napisał że nie wie co brać po treningu, bo mija 3h zanim zje posiłek, to właśnie jest brak ;p

OK. Ale po co brac Clomid jesli nandrolon jeszcze aktywnie dziala w organizmie? Czy CLOMID nie powinien byc brany w momencie gdy substancja przestaje dzialac - wtedy pobudzamy przysadke do pracy ponownej? Poza tym moje pytanie: po jakim czasie zaczyna dzialac DECA ?? ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

ok czyli dajcie jakas rade co brac w przerwie?

A co brać podczas cyklu?omega3,coś na wątrobę,zwiększyć ilośc witamin?

Dać Ci da tylko jeśli masz tak mały staż to bez supli możesz zrobić spokojnie masę. Jak teraz weźmiesz to zaczniesz robić dość często cykle i wyjdzie, że nie masz już co brać albo, że nie chce już nic mięsień rosnąć.

to juz sam nie wiem co brać =/ Dam mega soga jak mi ktoś rozpisze fajne suple do 300 PLN

Guarana + Ginesing dałbym przed treningiem/rano do Custa jak słabo klepie, nie ma co brać przed snem . Amino dawałbym po Treningu , CLA możesz wrzycuć przed trenem razem z Cutsem. Pak do posiłku (sniadanie moim zdaniem) gdzie będzie też troche tłuszczu dla lepszego przyswojenia witamin. Osobiście to nie kupił bym niczego z powyższych [...]

Po co brać jakieś gówna, jak tutaj dokładasz 50 zł i masz pewną ławeczkę z oddzielnymi stojakami. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55

Ja nie kwestionuje tego, że KA jest lepszy chodzi mi poprostu o to, że jest nie opłacalny, ponieważ nie jest to jakiś super wynalazek a cena dużo wyższa. Wracając do tematu co brać mono Vitala ?

jack3d nie ma co brac uwage zupelnie? mam mozliwosc za 90zl kupic...albo quake?

A jeżeli zacznę dietę, to co brać? Bo sama dieta nie pomoże mi spalić tłuszczu do tak małej ilości do jakiej bym chciał. To może wstawię zdjęcie i ocenicie czy jest mi potrzebna dieta?