co brać

[...] tytułem wstępu, ale może od początku... Ostatni raz miałam naturalną miesiączkę 4.03.2010 r. Potem kilka miesięcy Novynette, więc krwawienia z odstawienia, potem przestałam brać Novynette i już nic się nie działo przez około 220 dni. Zbiegło się to z gwałtownym odchudzaniem i zażynaniem się na spinningu. Schudłam 10kg, osiągnęłam wagę 46kg. Była [...]

no! Berni, tak przy okazji, jedna płaska miarka szoka to około 17gram, wiec jak chcesz pełną porcje brać to zwróć uwagę na to by miarka była czubata sam brałem dawki 15-17g i klepało dobrze. choć orotyna lepsza no ale koniec ot. Dziś odpuszczam trening ramion, nie mam jakos chęci, czuje że potrzebuje odpocząć na jutrzejsze barki i nogi, pozatym [...]

jeszcze jako ciekawostka dla bartialla to z tego co pamietam dsdamian mial przygode z saa, ale jak widac nawrócił się chłopak i obecnie woli odbudowywac forme na suplach tobie rowniez proponuje sie nawrocic, bo brac sie za doping tylko po to zeby "w bicepsie przyroslo" i nie bedac zawodnikiem zadnej dyscypliny sportowej to moim zdaniem [...]

Helssing - i tak bym chciał brać dużo bez sprzętu, bo w sprzęcie to sam nie wiem jak będzie, czy dużo więcej mi doda. Dee-Jay - to wszystko nie jest rozgrzewka pod maks. Mam po prostu zrobić 543 rozgrzewkowe i 2 i 1 (od 92,5 do 105%CM). Na normalne bicie będę się rozgrzewał inaczej. Ruger - takie powtórzenia na maksa są wpisane w trening, którym [...]

luzem mam 97,5cm Także ta 38 by pasowała, tylko teraz będzie kwestia zamówienia No i kasy od klubu. czy dadzą mi tak normalnie i kupuj co chcesz, czy koniecznie chcą brać inzera(łatwiejszy dostęp do tego sprzętu).

Witam! Przeczytałem cały temat i przyznałem zasłużone sogi dla Skalara i Zabiska. GG miales szczescie ze wzieli Cie pod swoje skrzydla, bo wiedza o co loto pytales na poczatku skad brac tran... moze sprobujesz lososia?? podobno cuda sie dzieja. Co do wiszacej skory musialbys naprawde szybko chudnac zeby organizm nie nadazyl za jej [...]

no niestety ale nic nie biore innego na mase a o czymś mocniejszym to mi nawet do głowy nie przyszło. Pisze tak jak jest.. Wiem że od ćwiczeń nic nie może się stać. Ale od xpanda mi to wyszło albo od aminokwasów i to nagle, tzn tak po dwoch tygodniach.. To raczej nie tluszcz bo jak dotkne to czuje grudki.. kiedys mialem od 12 roku zycia takie ale [...]

[...] się w lustrze i coś mi nie pasuje mi w moim wyglądacie. uwierzcie mi, to niesamowite wrażenie doktor wśród tych leków zapisał mi przeciwbólowy, stwierdził, że mogę brać 3x dziennie, ale wziąłem go tylko wczoraj przed snem, a dzisiaj uznałem, że nie jest to konieczne nie chciałem się rozpisywać, ale jak zwykle moja natura dała o sobie [...]

[...] tak: "Dla uzyskania jednej porcji napoju, wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez pierwsze 5 dni należy brać 20 g dziennie, następnie około 5 g dziennie. Po 6 tygodniach należy zastosować 4-tygodniową przerwę, w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie." To mnie [...]

[...] będzie game over i równie dobrze może być za 50 lat jak i za 5... i nie ma się co zbytnio przejmować niektórymi sprawami, po prostu z różnych rzeczy trzeba korzystać! Trzeba brać życie pełną garścią i póki co w życiu żałowałem tylko rzeczy, których nie zrobiłem. Gdybym się zdecydował na coś mogłoby być pięknie, a spękałem niekiedy... W wakacje to [...]

[...] Stąd ta magiczna dawka 5g/dzien Czyli 5-6 gramów to jest ta maksymalna dawka kreatyny dla sportowców przy regularnej suplementacji bez fazy nasycenia? Mi radziłbyś ile g brać? 5? Ja sportowcem nie jestem, jestem młody dopiero 15 lat, zalezy mi na zbudowaniu sylwetki więc powinienem brać te 5 gramów jak sportowcy czy jednak wystarczy mi [...]

i co nie da sie z tym cos zrobić? w ogóle skoro tak to wiecej wywarów na kosciach sobei rób, suplementuj witD, masz na paeno dziecka ty powinnas brac ok 3000IU, i wit A tez sie przyda, mozna całą łyzke tranu i raz w tygodniu watrobę sobie zapodac. glukozamiene tez zawsze arto sprobowac No i proponowałabym diete eliminacyjna , a co tam zawsze [...]

Rewelacja. Okazało się, że mam ospę! Nie wiedziałam, że w moim wieku można jeszcze na to zachorować. Na czas leczenia lekami na ospę nie mogę brać tych na RZS i 10 dni mam nie wychodzić z domu. Od wczoraj jem co mi podadzą, bo i tak na niewiele mam ochotę i mi wszystko jedno. Leżę cała w popękanych strupach i wrzodach i staram się nie drapać - co [...]

Obecnie jeszcze zacząłem brać winstrol od tego tygodnia. Ile tygodni mogę brać w dawcę 60-90mg dziennie ? Wstępnie planowałem 5tygodni. Czy można dłużej ? Gdybym dołożył deke na 16tygodni to co mogę dorzucić jak skończę wino ? Cel to dobra jakościowa masa. Potem redukcje od czerwca/lipca planuje zejść do 250mg omki co 5 dni, masteron 200mg co 5 [...]

oj Night, Ty tyranem?:-P przecież Ty jesteś łagodny jak baranek i do tego bardzo pomocny};-) hm...może źle to ujęłam. Jako tako z nikim sie nie pokłóciłam, ale byl taki okres, gdzie znów doszło do jakichś zgrzytów i po prostu nie chcialam w tym brac udział. ale już nawet nie pamiętam co to było, także to chyba nie jest istotne:-P zaglądaj, [...]

[...] dawki. no ale braki już uzupełnione chociaż jadę teraz do domu i część suplementacji (tej proszkowej) sobie odpuszczę, bo nie mam w czym przewieźć dawek, a całych opakowań brać przeciez nie bedę eh...dziś prawie cały dzień siedzenia na dupie... no i tak offtopem, to musże przyznac, że albo ciągle trafiam na beznadziejnych trenerów, albo nie [...]

[...] godzinach. Możesz też jeść 3 posiłki, niekoniecznie 5-6. Niestety nie znam tego języka, więc trudno mi coś na temat tego powiedzieć. xF Kreatynę można nawet cały czas brać, jako stałą suplementację, nie trzeba robić cyklów. A jak już cykle to zwykle 8-12 tygodni. Co do treningu odpowiedziałem Ci wyżej, chyba że masz jeszcze jakieś pytania. [...]

Mam fajnego sąsiada Ma 29 lat. Ćwiczy na mojej siłce, zawsze mi mówił jak ważny jest dobry trening i dieta, a doping to świństwo którego mam nie brać. Byłem na siłce ogarnąć co nieco, zamykając okna musiałem wejść na górkę gratów, stoję na nich patrzę w dól i co widzę na podłodze? Opakowania po metce i omce Jutro go spotkam to mu pocisnę

Dzien dobry, moj ziomek, ktory mial 12 lat i 187 wzrostu wtedy byl piekielnie chudy i chcial zwiekszyc mase, wiec zaczal jesc hamburgey, po okolu roku, wazyl 135 kg, co zaoowocowalo tym iz zkonczylk z tym i zaczal dygac, coz efekty nie byly zbyt dobre, weic postanowail sie dopalic, i zaczal diete, jadl rownowarotsc 350 kalorii dziennie, ale nie [...]

Ben Johnson jako pierwszy zaczął brać winstrol, przyjmował też testosteron, jako ciekawostkę mogę powiedzieć, że na ławce brał wtedy 200 kg, ale po co mu aż tyle było ? ;) ogladałem o nim film kiedyś, polecam też film "Więcej, mocniej, szybciej" o sterydach w sporcie.