SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Aga masz rację, w sumie nie przemyślałam, u Ciebie przecież dieta, tj. odchudzanie pewnie powoduje brak miesiączki, masz rację, w wtej sytuacji - o ile jesteś pewna tego powodu to nie ma co na siłe tabsów brać. Życzę dużo siły na kończenie redukcji

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 13:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] da Pompe zwiekszy wytrzymałość (trenuje tez 3 razy w tygodniu Jiu Jitsu)plus 3 razy w tygodniu siłka mam tylko 1 dzień pauzy w niedziele wiec przyda mi sie cos na polepszenie siły energi i wytrzymałośći.Wiele osób proponuje mi Nirobolon Energized chce tez dokupic witaminy MULTIPACK.Co sądzicie o tych odżywkach brać czy dać sobie spokój narazie??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2010-11-19 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie apropo spalacza, dokładnie "Machine Man Burner" Activlaba. Do tej pory brałem 30min przed pierwszym posiłkiem i 30min przed treningiem. Sam trening trwa ponad godzine, do tego dochodzą aeroby po treningu i zastanawiałem się czy nie brać tej drugiej porcji w trakcie treningu jakoś 30min przed aerobami. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Do tej pory brałem 30min przed pierwszym posiłkiem i 30min przed treningiem. Sam trening trwa ponad godzine, do tego dochodzą aeroby po treningu i zastanawiałem się czy nie brać tej drugiej porcji w trakcie treningu jakoś 30min przed aerobami. Co o tym myślicie? mozna sprobowac, zobaczysz w praktyce jak sie sprawdzi taka opcja, przeciwwskazan [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Do tej pory brałem 30min przed pierwszym posiłkiem i 30min przed treningiem. Sam trening trwa ponad godzine, do tego dochodzą aeroby po treningu i zastanawiałem się czy nie brać tej drugiej porcji w trakcie treningu jakoś 30min przed aerobami. Co o tym myślicie? prkatykowałem nie widze specjalnie zatsosowania tego w mojej opini lepiej dodac ta [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 00:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html Co sądzicie? Specjalista ze sklepu sfd polecił dopasowując do moich kryteriów. I czy brać tylko w dni treningowe?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie odezwali się ci którzy wiedzę mają, a nie ważne, bo mnie to nie interesuję, a propo clenu mam dobrą wiedzę, tylko nie wiem czy to nie bubel, bo nigdy nie wiadomo co dostanę i pytam czy ktoś brał coś z tej strony i także pytam, czy warto brać.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 10:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] obliczyć i trudno mi jest go zmienić ponieważ jest na stołówce.. Mam jeszcze jedno pytanie a mianowicie: NIedługo planuje kupić sobie suple(300-400zł) ale nie wiem czy brać je na feriach gdzie będę w domu i będę miał możliwość ułożenie sobie pełnowartościowej diety czy w internacie(po feriach) gdzie moja dieta będzie mocno ograniczona i [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 00:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] G-Force z treca w kapsach. W propozycji dawkowania jest 4-6 kapsułek 2 razy dziennie, np. w dni treningowe 30 min przed i bezpośrednio po. A w dni NT porcja rano i porcja przed snem. Lecz czasami spotykam się z opiniami żeby nie brać w dni nie treningowe bo nie ma sensu. Co o tym sądzicie, i czy moze macie jakieś inne propozycje dawkowania ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 20:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tego co podałes np. Ostrovit, smialo mozesz brać

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 05:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na co działa ? bo chce żeby na boczny akton działało, jaką mniej więcej szerokość brać ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 17:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czesc, mam pytanie. Planuje kupic witaminy,mineraly do lepszego samopouczcia itd., sami wiecie o oc chodzi. Lecz w tym problem, ze biore lek o nazwie: Axotret, pochodna witaminy A, i deramolog zabronil brania itaminy A z innych zrodel. I patrze, że kazde witaminy maja witaminę A w skaldzie i to bardzo duzo. Mysle, zeby kupic witaminy animala i po [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 18:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gdy zacząłem brać tą beta alanine ( piłem też kawe może to od tego ? często pije) cisnienie cały czas mam wysokie :/ raz 150 coś na 70 ileś, a raz normalne 130 na 60 coś.. co jest ?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 19:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepiej brac pas przeznaczony do trojboju silowego (taki co jest na calej dlugosci tej samej szerkosci)

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sKole.mam krotkie przerwy i ryz czy kasze je sie dluzej. Mam dwa.posilku w szkole i dobrum pomyslem byloby brac makaron durum badz razowy? Nie ma innej opcji, w5 10 min nie zjem 150 g ryzu czy kaszu, a makaron sie je szybciej. Co sadzicie?

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 13:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze ułożyłem?

    Post
    Doping

    Tamoxifen po cyklu. Jedna tabletka rano, druga wieczorem. Propionicum nie ma sensu brac. Metki troche za duzo. Wystarczy ja brac bez wejsc i zejsc po 4 szt. w srodku cyklu. Co do hcg to brac obowiazkowo pierwszy strzal tydzien po ostatnim strzale SAA. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2002-01-12 10:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 18 1,5h trening piłkarski? wtedy to juz jest jakis wieszkszy wysiłek tyle ze przewaznie staram sie zjesc cos po siłowni (ryż + tunczyk). Jakbym sie juz zdecydował to kiedy brać carbo? przy dwóch treningach brać przed i po kazdym? tak jak zalecaja na opakowaniu ze przed i po treningu? czy starczy raz np po siłowni w wiekszej dawce? a jak w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2009-02-05 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam pewnie macie racje, nie mam zielonego pojęcia o dopingu... niech tak zostanie, co do propa nie napisałem że trzeba brać co 3 dzień, prop sie po prostu utrzymuje ok 4dni więc można brać również co 3 dni, można codziennie, co 2 i co 3, ja brałem teraz 100mg co 3 dni razem z dubolem(taka sama dawka) i efekty były zadowalające, więc prosze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2004-09-22 23:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tydzień po 1/2 tabletki dostinexu, pierwsze badanie(na czczo, po przespanej nocy, bez zadnego wysilku w dniu poprzednim) zostało przeprowadzone 3 dniu po wzięciu 1/2 tabletki(prolaktyna spadła do 11,01(2,64-13,13) W dniu dzisiejszym zrobilem ponowne badanie prolaktyny(niestety nie na czczo, wstawalem o 4 do pracy, inaczej nie dalo rady [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2022-07-25 13:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest forum i kazdy ma swoje zdanie i moze je napisac. Ja pudziana uwazam za wielkiego sportowca. A tanic , spiewanie czy jakies teleturnieje uwazam za malo powazne do lansowania swojej sylwetki i nie nadaje sie do tego ani fizycznie ani psychicznie. Uwazam osobiscie ze nie powinien brac w tym udzialu a bierze tylko po to by sie wylansowac w [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 07:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)