Co wy z tą kondycją JDS? Myśle że dobrze wie z kim walczy, i ostro podszlifuje ten aspekt walki by móc przez 5 rund działać - w końcu trzeba brac pod uwage każdy przebieg walki. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2011-06-17 11:17:35
1-8 200mg E5D Primka 1-8 30mg ED oxa takie dawkowanie mzoe byc? czy 24 clomidu kupic? ma duza podatnosc gosci na gino (przynajmiej on tak twierdzi) nolve ma dokupic? do oxy co lepsze esensiv czy sylimarol? ile tego ma brac? jakiej firmy to brac ? czy w grę wchodza tylko undery?
ale co ja mogę ci podpowiedziec jak u ciebie pytanie są takie same brać/nie brać potrzebne/nie potrzebne kołować/nie kołowac ja napisałem ci moje zdanie
no dieta mi pasuje a szcegolnie po tym jak zaczelam brac enzymy to skutki uboczne straczkowych sa zminilizowane tylko jak bede mogla jesc ryz z powrotem to daj mi cynk No dzisiaj mam plan isc na silownie, lepiej sie czuje, szyja nie boli,obojczyk minimalnie jedynie co to mam dalej katar i zatoki ale dam rade wyproboje nowy trening, jestem [...]
tylko czasami nie moge sie doczekac rezultatow ... ------------------------------------------------------------------ poszlam do sklepu ze zdrowa zywnoscia i pytalam sie o ten morszczun do picia, kobieta polecila mi krople - bladderwrack - thallus, tak sie nazywaja, ze to zawiera jod i jest na regulacje tarczycy. mam nadzieje ze takie moze byc, [...]
sobie właśnie tak pomyslalam Ee tam to lepiej niż brać posniej hormony i inne, czesc wyleci za jakis czas zobaczymy czy dziala, a zostanie tylko omega/vel tran i wit D Prawde powiedziawszy jedynie tej wit D no i czesciowo tez A przy naszej nowoczesnej diecie nie jestesmy w stanie wyciagnac z diety, trzeba sie olejem rybim suplementowac A i jak [...]
...bo mnie zwatpienie zaczyna brac ze nie wiem jak bardzo proboje i daje z siebie wszystko to i tak efektow brak coraz lepiej poznajesz swój organizm, i każda kolejna modyfikacja diety i treningu przybliża Cię tak naprawdę do poznania tego bodźca, który będzie działał! jestes o kolejny krok bliżej, aby poznać na co Twój org. zareaguje wiem, że [...]
nie wiem co moglo to spowodowac, nic takiego sie niw wydarzylo, ja zaczelam tyc jak zminilam prace na biurowa to wtedy nagle utylam. a moze to od pigulek bo chyba jakos zaczelam je brac od nowa wtedy. tyle ze to bylo z jakies 6 lat temu, moze dawniej. a ostanim czasem to jak rzucilam palenie to tez przytylam. nie no obli nie strasz mnie ze mi ten [...]
wiesz co ja ostanio to mam wrazenie ze chudne caly czas, niby pomiary nie pokazuja ale na ciuchach widze...BCAA mam to zaczne brac. z rege mam problem bo dzisiaj dalej siadac bez bolu nie potrafie ;-) wiec bedzie gora dzisiaj ktora tez boli ale mniej niz dol.
witaj bziubzius ja mam BCAA w tabletach niby 6tabsow to 1 porcja, wzielam 3tabsy przed i 3 tabsy poddczas, glutamine tez mam to tez moze zaczne brac w takim razie, bo ja tylko bralam jak mialam silowy a potem cardio. DZIEN DT 2200kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e9e7152b41247878ddef4ccab345857.PNG warzywa,ziola,suple [...]
Dzieki Red :) TYDZIEN 11 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d88ec2df0fdb45ab96528a2e5faf8653.png 1576kcal, 167g białko, 59g tłuszcze, 86g węglowodany ------------------------------------------------------------------- SILOWNIA Rower w terenie 13 min Klatka 1.sztanga skos dodatni 4 x12/8/6/6 - 30/35/35/35 plus drop set sama sztanga 2.wyciskanie hantle na [...]
[...] ilości kalorii, składników odżywczych, witamin, minerałów. Nieodpowiednia dieta to nie tylko brak wyników, to również kiepskie samopoczucie i problemy ze zdrowiem. A co do wysokich węgli - zgadzam się, że na wysokich węglach głód jest często większy niż przy wysokim tłuszczu. Ale trzeba też brać pod uwagę, jakie są źródła węgli w diecie.
Ja zawsze starałem sie dawać MC na koniec treningu gdy nogi były już trochę zmęczone i aby nietrzeba było brac aż tak dużych ciężarów. Ale jest to oczywiście kwestia indywidualna i zależy jak komu pasuje i co robi w danym dniu.Należy pamiętać tylko o dobrej technice i o rozgrzewce aby odrazu na wstępie kontuzjii jakiejś niezałapać. a ty musisz [...]
Żadne ćwiczenia dodatkowe nie pomogą. Trzeba redukować dalej. Co dokładnie chcesz spożywać co drugi dzień? Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-17 14:12:45 Chodzi mi o to, żeby nie brać codziennie, a co drugi dzień witaminy. Do końca października zejdę poniżej 15%? Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2017-09-17 16:24:38
Zgadzam sie z przyworem co do tych ręcznoczków- sa zdecydowanie za małe, chociaż ja je używam ale jak dla facetów to nie wiem czy zszyte dwa by wystarczyły, no i co do białka również sie zgadzam, dobrze sie miesza i w smaku jest ok i jako dodatkowy plus dla niego to jest to że łaatwo sie myje po nim szejkera. Ja zwiększyłam Body Faiera i jakos [...]
To co mi dokładnie radzicie?? brac te bcaa czy je czyms zastąpić czy wogule go niebrac i brac tylko samą kreatyne i baiłko czy moze jeszcze cos do tego dożucic? a diety ułożonej niemam niedam rady sie trzymac jakej kolwiek diety, staram sie jesc wszystko co ma dużo weglowodanów i białka i jjem tyle aby dzienne zapotrzebowanie na kalorie było w [...]
prawda jest taka ze nikt nie wie jakie Arnold cykle robił, nikt nie wie kiedy zaczął brać itd. wg. mnie to do 18 roku życia wyglądał całkiem przyzwoicie, i śmiem twierdzić że 'mógł' jeszcze nie koksować ale to co się stało pomiędzy 18 a 19 rokiem jego życia (patrz zdjęcia) to napewno nie zasługa genetyki i prosze was - pomyslcie. skad jakies [...]
Szybkie pytanie z innej beczki. Kupuję nową ławkę warto brać od razu modlitewnik który można do niej domontować? /SFD/Images/2015/10/6/f154745333384265a944336924892acd.jpg W sumie koszt nie wielki a sprzęt łatwy do demontażu i schowania w domu. Co o tym sądzicie?
A wiec prosze o pomoc poniewaz jestem juz na trzecim tygodniu samej deci mialem brac winstrol ale sie nie wyrobil z przyjsciem zdobylem climid paczkowany po 10tabletek co mi by najlepiej odpowiadalo aby dodac do deci tak zeby mogl puzniej uprwias sex i bys plodnym jaki cykl by mi odpowiadal jak brac i co na koniec prozba czekam wazne to dlanie....
Cain Velasquez vs Junior Dos Santos 12.11.11
