co brać

a zdazyles zrobic jakas mase przez te 15 lat? czy poprostu chcesz schudnac bo wiesz rzezbic tez trzeba miec co. bcaa wedlug mnie nie zaleznie od wieku oczywiscie bez przesady a firma hm kieruj sie cena. no najlepiej sie redukuje na czczo ale wtedy lepiej brac bcaa. ja jestem raczej zwolennikiem zjedzenia jakiegos malego posilku chociazby. a i te [...]

postaram sie zdyscyplinowac co do diety. czyli jak brac te suple czy nie ?

Ale co ty chcesz brać? masz 175cm i wagi 55kg. Bierz się za michę jak chcesz coś zdziałać.

a jeszcze pytanie co do ZMA oplaca sie je brac wraz z kompleksem witamin czy zbedne? jesli oplaca to ktore z nich lepsze?: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMB6-opis27018.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/SFD_2xZMA_g_+_Pillbox-opis34399.html#opinie te ZMB6 maja mniej magnezu ale taniej wyjda Zmieniony przez - Mroczekkk w dniu [...]

Jeszcze jedno pytanko jezeli jednak zdecydowal bym sie na dalsza kuracje cypio to jak to brac tak jak wczesniej co 5 dzien 1 ml?

Animalstak, mam 100 bionki i 3 omki. Co to jest i rozpisz mi jak to brac.

Uwazam, ze takie wynalazki jak Acetosteron wymyslono z mysla o takich oldboy'ach co tu juz nie bardzo moga, ale jeszcze nie chca sie lapac za niebieska tabletke (takie myslenie: no przeciez nie jestem jeszcze tak nie skapcanialy i nie musze brac blue tab, zeby mi stanl). Cos w stylu wlosy z przeszczepu...

Co do tego xpanda jedna porcja to jedna pełna miarka która jest w pudełku? A jak samego xpanda to w NT brać rano przd sniadaniem a w dt braz 30 min przed treningiem i 30 min po? Zmieniony przez - Jerez w dniu 2008-05-27 16:16:40

To jak diete masz dobrą to gainery białka itp odpadają, 20 dni temu skonczyles kreatynę to teraz Ci nie wolno, potrenuj jeszcze parę miesięcy i wtedy zacznic coś brać, jak sam stwierdziłeś że byłeś głupi więc po co kolejny raz popełniać błąd?

Nigdy nie będzie 100% pewności że produkt obojętnie jakiej firmy nie jest wałowany lub ma odchyłki od normy:) dlatego trzeba brać co polecają i nie myśleć za dużo

uzupełnie jutro , nie mam teraz dostępu do miarki , a co z tą kreatyną , mam brać w dni nietreningowe czy nie ? bo na ulotce jest napisane tylko o dniach treningowych

Wiesz co? Musisz najpierw skonczyc cykl mono, i zrobić nowy cykl i w tym czasie przestac brac CP, tak żeby na cykl mieć samo CP i mono podczas przerwy w cyklu. I po cyklu dorzuć mono z CP. Dawkuj rano po południu mono bez CP, ale wieczorem tylko rano mono, już bez CP przed snem.

a po co ankieta? on sie nie pyta o rozpiske , tylko o to jak wypisać na receptach.... nie wiem , czy dostaniesz taka ilosc na recepte, ciezko bedzie , deki z apteki polskiej Ci sie nie oplaca brac... prolke mozesz rozpisac po 2 op na recepcie , ale to tez bedzie ciezko ,bo leczniczo dawkuje sie to po 100mg week... Zmieniony przez - ttiiggrree w [...]

Pytam bo.mam nieciekawe doświadczenia z syfami po dłuższej kuracji deka susta prop hcg tamo wywaliło mi taki las że po ponad roku dalej mam blizny potem przy krutkich stosowalem exemestane bylo ok obecnie nie mam do niego dostępu dlatego latro Tylko podobno tren nie wywala estro a propa w takich dawkach nie powinna zrobic krzywdy co myslicie jast [...]

no gainer gainer czyli co mam nie brac zadnego gainera tylko ryz i kurczaK??

Dieta się robi. Ale oponka zgubić się nie chce dlatego chce się wspomóc heliosem. Dlatego prosiłbym o info dlaczego o tej godzinie lepiej nie brać? Dieta nie czyni cudów w 2-4tyg jak to pewnie naczytałeś się o heńku. Popracuj na sucho zobaczysz jakie to trudne, jak osiągniesz odp efekty wtedy zobaczysz co jest 5 w tym sporcie i dopiero dokleisz [...]

Prosze Cie o wyrozumiałość :) Za godzinke mam wlasnie zamiar isc do sklepu.. a Ty osobiscie co bys mi polecil?? Jeszcze jedno... Biegam sobie rano tak od 7.00 do 7.20, pozniej jem sniadanko kolo 7.45 - wiec o ktorej wziasc rano thermo speeda? Na silke chodze okolo 12-14, obiad jem pozniej - wiec w tej sytuacji kiedy brac?? Czyli jak wreszcie z [...]

mały terimiteka powiedzmy ja mam niebieskie oczy ciemne włosy nie mam piegów skóre mam jasna nie blada ani ciemną a chce miec ciemniejsza chodze na solarke jesem opalony ale kasy juz nie mam zeby wydawac na solarke a nie chce byc jasny to co mam brac?

Nie ma srodkow ktore "opalaja skore od wewnatrz". Mozna brac środki wspomagajace opalanie /w wiekszosci oparte na beta karotenie/, ale ciemniejszej skory przez to (bez samoopalacza, slonca lub solarium) nie bedzie. Takze jesli koniecznie chcesz miec ciemna skore to musisz wybrac jedno z trzech - najbezpieczniejsze jest oczywiscie [...]

a jesli chodzi o gainera to moge go stosowac np tylko zamiast 4tego posilku czy tam 5tego czy musze go brac 4 razy dziennie a moze ktos mi doradzi jakiegos gainera i zredukuje dietke albo doradzi cos konkretnego (albo chociaz wybierze garniera a ja postaram sie sam zredukowac dietke o ile bedzie potrzeba) no i co do diety jakies spostrzezenia, [...]