SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • witam wydaje mi sie ze bedzie bez lipy bo dosc powazny facet jestes co do supli nie bardzo widze i rozumien sens tse przed i po po bedzie stratą bo wejdziesz na lagodne dawki i nic to nie da proponuje zrobic 20-30 dni na tse 6-9 caps 9SZT TO WCALE NEI JEST DUZO-sam zobaczysz pozniej poteznie jak piszesz razem scorch i tight dawki ok ale odradzam [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 17:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a już panny nie chcesz brać ? Czesc niwix, W drodze do ciebie jest ostania czesc zamowienia nr: 1001586xxx 1 x Tight! 60 kap 99.00 zł super miałe mczekać 2 tygodnie , a minęło ok 8 dni jak dojdzie w tym tempie co scorch to dzisiaj / jutro max pojutrze powuinno być przypomne że scorcha jem od 6 dni z czego 1 było to pół dawki , miałe mscorcha w [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 17:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. MAm problem chcialem przybrac na masie mam 196cm wzrostu i waze 79kg. Moim zdaniem to bardzo malo. Jestem szczuply i chce byc bardzij masywny co polecacie jakies bialko lub cos ??? Jesli tak to podajcie co mam brac i w jakiej cenie oki.

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 13:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP - Phoenix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] dawkę o 25mg tzn tyg 50,75,100 itd., mniejsze dawki to śmiech na sali ja zaczynam npp od 150mg w 1tyg. Co do stawów to, żeby poczuć jakiś efekt lecznicy to trzeba by brać nandrolon i nie trenować, a nie jeszcze dodatkowo dorzynać na ciężarach zastanówcie się trochę. Sam brałem 1g deki tygodniowo i stawy mi zj.bały od ciężkich treningów. [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18498 Data: 2011-05-02 14:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz rację w tym kontekście chodziło mi o hipotezę a nie tezę (jeżeli brać pod uwagę definicje słownikowe) - dziękuję za sprostowanie Niemniej tak czy inaczej co by się stało gdybyśmy nie bronili swoich teorii? Otóż niezależnie czy byłaby zła czy też dobra nie miałaby siły przebicia i jej oddziaływanie byłoby mniejsze co niesie poważne [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 09:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p******e z tymi lekami.. częśc musisz brac ale część mam nadzieję ze uda sie wyrugować tylko schudąć musisz, ale powiedziałam%-) No dobra z dieta to bym zaczęła od trzęsienia ziemi a pozniej wróciła na normlna diete LC Znajdę bo będzie to dieta kombinowana z drinkami przez tydzień Ponieważ sie nie pitolę, to powiem z góry postaram sie ci pomóc ale [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2012-02-11 17:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra napisze tak: w 1 tygodniu wezme w poniedizałek i w piątek tak: 2 strzały siłabolinu i 2 strzały teścia-w 2 tygodniu dołacze 3 tabl mety/dziennie i wezme takie same strzały jak w pierwszym tygodni w poniedziałek czwartek i niedziele-w 3 tygodniu mete zwieksze na 4/dzień strzały takie same (2siłabolin,2 tesc)w środe i w sobote-w 4 tyg. 5mety [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2003-04-21 14:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiut

    Post
    Doping

    [...] poziomie. Natychmiast zmiejszy produkcje testosteronu by zapobiedz jego dalszej aromatyzacji i w ten spósób przywórcic równowage. Słyszłeś pewnie ze ludziom wyskakuje gino PO skończonym odbloku? To własnie dlatego. Moja rady. Szybko póki bierzesz nolvadex zacznij brać jakieś AI by obniżyć poziom aromatazy. Po paru tyogdniach estro powinno spaść.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9988 Data: 2012-03-16 10:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok moze ktos mi odpowie na moje pytanie bo z tego co mi sie wydaje w tym temacie nie rozmawiamy o diecie/treningu. Od tego sa inne dzialy a tutaj zapytalem jak brac winstrol i tescia i tego chce sie dowiedziec

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2014-02-15 20:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie o to chodzi ze zostalo mi tego gainera jeszcze z pół kg po ostatnim cyklu i nie mam co z nim zrobic. Jezeli bialko to jakie byscie proponowali? I co z kreatyna? brac z tym thermo speed? jezeli tak to pierwsza porcje thermo musialbym brac tak jak kreatyne, czyli pol godz przed pierwszym posilkiem na czczo. tak mozna? Zmieniony przez - aklmp [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2009-05-04 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jednak Jonnie nie pozwolił, by choroba zniszczyła mu życie. Gdy tylko założono mu sztuczną nogę, wrócił do szkoły sportowej i mama poprosiła nauczycieli, by syn mógł brać udział w wyścigach. Zgodzili się na dystans 100 metrów. Okazało się, że chłopiec biega tak dobrze, że gdy dobiegał do mety, rywale byli 20 metrów za nim. Tego dnia na [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypryski po treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki kobietko:) No wiec, jestem bardzo higieniczny, potrafie kilka razy na godzine myc rece, jak poczuje ze sa spocone;) Co do tej kwestii to biore prysznic(krotki) takze przed treningiem, mozliwe ze wtedy skora jest pozbawiona ochrony(tej naturalnej) i bardziej podatna na czynniki zewn. (szczegolnie ze mam wrazliwa)(probowalem nie brac, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19122 Data: 2007-03-14 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK/SMART82/REDUKCJA TLUSZCZU

    Post
    Trening dla początkujących

    Smart, wez ten trening co ci Aga napisala i popraw diete, wystarczy tego machania na maszynach, To dobre dla poczatkujacych ale szybko treci swoja moc, teraz czas na solidna prace. Popros trenera o pomoc w nauce cwiczen zlozonych, moze psioaczyc ale sie nie daj No i (ja wiem ze stalam sie monotematyczna) ale koniecznie omega3 z oleju rybnego, w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-10-06 11:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase ! Świeżak ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na dużym plusie i tyle (o szczegółach w dziale odżywianie - co konkretnie jeść, a CZEGO NIE JEŚĆ, jest dobry ART o tym co jesć w szkole i w pracy np.). Mówię-gorzej jakbyś miał robić oprócz tego po 200 pompek, 100 przysiadów na treningu SW, a potem szedł na siłkę etc. Odżywki później (ja zacząłem po 10-12 miesiącach). NIE MA SENSU brać ich teraz

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8857 Data: 2011-02-23 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co wiem posiadam około 7-8 kg nadwagi z tłuszczu a reszta to zatrzymana woda spowodowana wcześniejszym złym odżywianiem, dlatego stwierdziłem że nie widzę przeciwwskazań aby brać kreatyne. Skoro podaż kaloryczna jest ok to jak mogę dodać składniki bogate w te minerały o których wspomniałeś oraz jak zmienić ich jakość? Zamierzam oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2013-10-25 22:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się świata i ludzi trochę (np wyjzad do męża do niemiec na stałe- nie znam języka) ale najcenniejsze co mi dała to zdrowy egoizm- nie wiem jak to się stało, ale przeokropnie się cieszę %-) do tej pory głównie zajmowałam się uszczęśliwianiem innych- teraz staram się uszczknać jak najwięcej dla siebie - jeszcze trochę i garściami zacznę brać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 14:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    szczerze powiedziwszy to ja nie rozumiem po co ten temat-żeby puścic wodze fantazji??czytam i mi sie juz nie dobrze robi jak widze ze prawie wszyscy to albo ludzie wyciskajacy po 3 mies 80-90kg maja po ok 32-34 w bicepsie(nawet Ci co podobno i 105 wyciskaja)wage nawet i 60 kg...takich sensacji raczej nie powinno brac sie na powaznie nie chce sie z [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-09 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] urósł Ci bieceps o 7 cm? Podaj mi swój trening na łapy bo ja ćwiczę 27 miesięcy i urósł mi tylko 4cm. Także mnie zszkowałeś. Niezły jesteś. Co do kreatyny to możesz ją już brać i połączenie jest dobre. NIe wiem z dośw bo tak nie mieszałam. Pamiętaj też o tym co powiedział berry. Branie kreatyny ma swoje zasady!!! Dopadła mnie grypa i teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 07:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i pieprzecie, stary 17 lat i nie wycisakc 100 a cwiczyc przykładowo juz 2 lata to troche patologia, jak ja bym zaczoł w wieku 15 lat to chciałbym przynajmniej ze 115 brać! tylko wy nie cwiczycie tylko sie ogladacie w lustrze, a od tego sie cieżarów dużych nie podnosiii@! amen Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co innego oddziaływuje. Co do glutaminy, to jest to jeden z silniejszych anabolików ale sama glutamina nie wydaje mi sie równiez dobrym rozwiązaniem...słyszałem ze warto brać ją w okresie cykli kreatynowych... suma sumrum chyba zostane przy BCAA OLIMPU + Carb Bx + białeczko, no chyba ze golden finisha dostane w odpowiedniej cenie...dokupie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2008-07-19 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)