afrq3 a co myslisz o dawkowaniu prolo e3d 100ml ? bo moi znajomi tak lecieli i powiem Ci ze dobrze ich porobiło na takim samym cyklu? a chce się dokładnie dowiedzieć bo od poniedziałku chce już lecieć na tym i jak bym miał brać tak jak napisałeś to ile tego prolo jeszcze dokupić ? Zmieniony przez - Suchciel w dniu 2011-01-29 17:52:41
teraz wyraznie widze ze jestem za szczuply musze cwiczyc poniewaz uprawiam siatkowke plazowa lecz nie mam ani muskulatury ani szybkiej reki wiec moj atak nie jest atomowy lecz nie tylko dlatego cwicze mam diete zaplanowana - robilem ja na sfd i teraz tylko prosze o rade co do cwiczen :) pzdr a co do celi treningu mam zamiar brac do wakacji przez [...]
[...] Wiadome , że nie na każdego działa tak samo lecz bynajmniej u mnie shock cieszy się sporym powodzeniem i dominuję nad innymi pobudzaczami. Jest bezpieczny , także możesz brać. W pracy na pewno nic Ci nie będzie , gdyż to pobudza a nie zamula. Po treningu strzel sobie carbo albo dwa banany i będzie ok. Co do diety to na 2600kcal nie zyskasz [...]
Problemów zadnych nie mam, tylko nie chce przesadzac z tym tesciem zeby problemow potym nie bylo. Chodz mi o to ze to bedzie moj pierwszy cykl i chce zapodac tescia tak po 200mg co 7dni przez 10tyg. mysle za jak na pierwszy raz to jest niezla opcja. Nie wiem tylko czy Nolvadex brac codziennie, a jesli tak to czy ma znaczenie o jakiej porze dnia, [...]
Pytam o ta Nolve bo czytalem na forum ze mozna brac zapobiegawczo tak po 10mg dziennie przez caly okres cyklu. Wiec juz sam nie wiem co robic. Brac czy nie?
[...] na wiele cm więcej, natomiast jak weźmiesz wcześniej to wyrobisz do 40 cm ale przyzwyczaisz się już do odżywek i powyżej 40 cm będziesz musiał pracować baaaardzo długo. Moim zdaniem jak zacząć brać to na serio - rozpisane cykle za kawał mamony, ale jak już zaczynać to najpóźniej jak się da. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-10-13 22:01:02
irko - zgadzam sie z toba tu. Ale trzeba jeszcze dodac ze badania na ktore sie powolujesz dotycza sytuacji sportowcow ktorzy nie cwicza lub robia to lajtowo: kilka lat po zaprzestaniu stosowania SAA, bez treningu silowego lub z jego niewielkim udziale, zageszczenie obszaru wlokien miesniowych oraz ilosc jader w wloknach miesnia czworobocznego [...]
[...] wybrac choc budowa sily i redukcja masy ciala ida srednio w parze Doradzcie mi coś w tej sprawie oprócz produktów z kreatyną, bo jak na razie nie wiem czy takowe moge brać. Musze iść do lekarza zapytać. Bo kiedys miałem problemy z nerkami. kreatyna nie wykazuje negatywnego dzialania u osob zdrowych nawet poparu latach stosowania slowo [...]
[...] mają również wiele "aferowych składników" (zbanowanych lub po prostu dodanych w większym procencie niż deklarowano na etykiecie - rzadko z korzyścią dla konsumenta) - warto brać włąśnie na to porpawkę:-) Prawo w PL i UE jest znacznie bardziej rygorystyczne, a kontrole skrupulatniejsze, więc przede wszystkim, wiesz co kupujesz;-) Wybór bardzo [...]
chyba za bardzo idziemy w stronę odżywiania, wiem że to podstawa ale mi zależy na info co z czym brać, np. co dodać do bcca a co do spalacza :) mam spory zestaw suplementów ale kompletnie nie wiem jak to połączyć :) z dietą sobię radzę jak na tą chwilę :) a wariatek na punkcie sylwetki nie jestem ;)
[...] pudzian już się nie bawi w uaktualnianie rekordów na swojej stronce.Z najświeższych informacji wynika że w martwym ma rekord 420,z tym że w paskach i niepoprawnie jeśli brać pod uwagę trójbojową technikę znając pudziana;p(pudzian często opiera gryf o uda podczas wykonywania ciągu za co na zawodach w trójboju miałby spalony bój,ale to i tak w [...]
Sory ale dalej nie wiem co z tym dawkowaniem? on nie chce brac kreatyny przed silownia i wlasnie ja pytalem o inny sposob dawkowania?? I czy w dni nietreningowe moge brac Cp ponioewaz 450g:9g=50porcji czyli 7 tygodni trwa cykl i to przy codzinnym stosowaniu!! wiec o jaiej porze stosowac cp w nietreningowe no i prosze tez o inny sposob na dni [...]
8 posilkow dziennie - 6 normalnych i 2 shaki bialkowe, srednio co 2,5 godziny; ok. 3 gram na kg masy ciala bialka, weglowodanow bilansu nie robie - ale duzo, dwa worki ryzu dziennie, 3 banany, kilogram winogron i kilogram pomaranczy, do tego chleb, platki itd. Nitrobolon dawkowalem 10 gram przed treningiem, 10 gr po i 10 gram wieczorem , nie [...]
próbowałem tego xpand pumpa. okolo 1,5 porcji mialem czyli jakies 30g. wczesniej przez 5tyg lecial stak nitro fire z prolab i musz powiedziec ze 2miarki nitro nie mialy nawet startu. mrowienie po beta alaninie czuc juz po 10minutach ostro. mysle ze 2miarki by pozamiataly ładnie. prosty skład konkretne dawki. mysle ze warto brac poki co bo pewnei [...]
Glutamina niezbędna co do kreatyny to dawka powinna wynośić średnio 5 gram dziennie ale jak weźmiesz trochę więcej to się nic nie stanie. Ja bym brał 2 tabletki na czczo po przebudzeniu i 3 przed treningiem. Pamiętaj również o tym żeby nie brać kreatyny w połączeniu z mlekiem. Glutaminę bierz po treningu 4 mega capsy
[...] retencja wody i estro będzie na niskim poziomie a inni mówią że zbędne, a inni jeszcze móiwą że może hamować działanie SAA. I już sam nie wiem :P I HCG jedni mówią żeby nie brać podczas cyklu a inni żeby wrzucić ok 8 tyg, a mój cykl będzie trwał 16tyg, wiec w połowie cyklu wrzucić czy normalnie na koniec? Zmieniony przez - N3tis w dniu [...]
[...] że skutki uboczne u pacjentów są małe? Pacjent wcale nie musi być chory na coś poważnego żeby przypisać mu staryd, ale np. poparzony. Z tego wynika pacjent=zdrowy(ogólnie-wiecie o co chodzi). Czy ktoś wogule próbował coś brać w zalecanych w medycynie dawkach? Byłoby dobrze, gdyby jakiś lekarz sięwypowiedział, ale farmaceuta, sam nie wiem....
chcialem do tegfo dorzucic shock therapy co o tym myslicie? dodam ze wstrzymuje sie narazie od zrobienia cyklu na kreatynie zrobie to po nowym roku:D warto brac shock therapy jesli tak to jak go brac? chyba ze inny lepszy no booster znacie?
[...] kg i ma 40 w bicu to raczej dobrym wynikiem nie można tego nazwać-ja co prawda mam nieco mniej ale za to rzeźbą i siłą koleś ze mną rownać sie nie może. Podobnie jest w wyikach w wyciskaniu na klate, martwym przysiadach itp-trzeba także brać pod uwage ciężar ciała- po co w koncu chociazby na zawodach w trójboju siłowym są rózne przedziały wagowe