co brać na

do fukincot 1. dawkowanie w treningowe OK. 2. Nie kupuje HMB - uważam że szkoda kasy. <no nie wiem uważam że pomaga ale długo trzeba brac 3. IMO szkoda kasy na KA ( poczytaj opinie na forum) JA bym kupil samo mono, jabłko lub ester i polaczył z XP <a jaki konkretnie bys polecal do tego zestawu? 4. OK 5. Nie jestem zwolennikiem gainerów, bo [...]

deke wybrałem bo to ponoć najlepszy, najmniej szkodliwy kox, a żeby spotęgować jej działanie i zminimalizować skutki uboczne wybrałem testa prolo. ponoć deka z testem działa synergistycznie - stąd mój wybór. a co jeszcze inni sądża na ten temat. prosze o wskazówki ile czego kupić na odblok i jak brac

wywal banany z I posiłku.. zamień na orzechy.. banana dajesz po skończonym treningu.. ograniczaj chleb.. staraj się jeść zamiast tego makaron-orkiszowy lub żytni,kaszę,ryż.. carbo możesz brac jako uzupełnienie.. a po co tyle białek.. 2g/kg starczy spokojnie.. nadmiar białek ma zły wpływ na nerki.. nadwyżka aminokwasów.. Pozdro.

[...] http://www.sfd.pl/temat127850/ kalkulatory dają jedynie dane orientacyjne i mają tą wadę że nie myślą Nudzi mnie już powtarzanie że nie ma czegoś takiego jak DIETA DO THERMY !!! Dietę dobierasz do siebie i swojej aktywności a thermę możesz brać lub nie jedynie jako pomocny dodatek. Co do podzialu B/T/W - na ogólnych zasadach dla diet redukcyjnych

[...] Tak, aktualnie biorę hcg, rozbiłem sobie 5000 po 500-700iu co 3 dni i mam w razie W symex. Badania będę robił jak zjadę do polski bo akurat hcg skończę brać. I przede wszystkim chce się sam z siebie nauczyć reakcji organizmu. Jak libido spadnie, humorki będą itp zarzucę symex ale jak pisałem, samopoczucie, libido od początku [...]

[...] Tak, aktualnie biorę hcg, rozbiłem sobie 5000 po 500-700iu co 3 dni i mam w razie W symex. Badania będę robił jak zjadę do polski bo akurat hcg skończę brać. I przede wszystkim chce się sam z siebie nauczyć reakcji organizmu. Jak libido spadnie, humorki będą itp zarzucę symex ale jak pisałem, samopoczucie, libido od początku [...]

CO do diety wiadomo ze beda lepsze efekty z nia ale tez nie jest jak pisal ktos wyzej po co kretka bez diety dla niektorych silka nie jest taka wazna (jak dla wiekszosci z nas ) chca cwiczyc ale nie maja zamiru bawic sie w diete a efekty tez powinny byc i bez co do dawkowania to T: 5g rano na czo i 5 gram po treningu w NT: 5 g rano na czo i 5g w [...]

bo aromasin jest steroidowym AI a one przewaznie nie ***ia lipidów tak jak niesteroidowe. Do tego letrozole zbija estrogen do zera na cyklu to malo przydatne. Chyba zeby brac raz gora dwa na tydzien Nie bralbym wiecej niz 25mg co 2-3 dni. Niektorzy wala codziennie ale to zalezy od odczuc organizmu.

metka jest zla i nie zla zarazem...w sumie mi po pierwszym cyklu z metki zostalo 100%z masy uzyskanej na cyklu!! ale nie bralem samej metki zazucilem do tego z 7kg masgaina hi teca:) i duzo wody wypilem z drugiej strony metka rzuca sie na watrobe i takie wspaniale efekty uzyskuje sie tylko przy pierwszej kuracji!!! wiec jak juz chcesz ja brac to [...]

1. jak chcesz mozesz brac 3 mozesz 5 efekty beda podobne, ale ogolnie przyjelo sie tak jak napisales po 5g na porcje. tak masz blad bo napisales 10mg. 2. masz racje, z tym co napisales, nie ma takiej potrzeby. 3. tak. oblicz ile spalasz na treningu i o tyle odejmnij, ale pamietaj zeby bylo delikatnie i tak na plus, bo miesnie potrzebuja nadwyzki [...]

To co, mam brać 2g b/kg ? hmm ale co do tego ze te w/b potreningowe powinno byc wliczone do wyliczenia to mi sie malo cos wydaje w posilku zakladajac ze jest ich 7. Na posiłek mam tyle: białka -27g tłuszczy -13,5g Węgli -42,7g hmm nie wiem juz sam bo myslalem ze to jest bilans dzienny podzielony na 6 posiłków i wtedy do tego dodaje w60/30b. [...]

jescze takie male pytanko jak z odblokiem clomid ale ile odczekac i jak brac a pozatym moze jakas oslonke zobic na tescia w sumie to nie mam sklonnosci do gli... ale moze by sie przydalo co o tym sadzicie?

ale wolałbym coś bez suplementów bo na razie nie chce, od sierpnia zacznę brać białko i bcaa ale teraz bez chce;) i powiedzcie c ow tym koktajlu co ja napisałem jest złe bo nie czaję:) laktoza to wiem a co poza tym?

no właśnie wiem. Znajomy po miesiącu zaczął brać kreatynę a drugi od razu gdy zaczął ćwiczyć. Trochę bez sensu ale efekty jako takie są widoczne. Czytałem że jeśli ktoś zbyt wcześnie zażywa kreatyne oczywiście widać efekty. Ale szybko schodzą i nie są na stałe. Tak więc jeśli ma mnie spotkać coś takiego to wolę poczekać przynajmniej do końca [...]

eca działają dość mocno to jest fakt niepodważalny, ale wiadomo, że nie można tego brać w nieskończoność, nawet często mam wątpliwości czy wogóle ze względu na skutki uboczne, niektóre nawet bardzo niebezpieczne, ale największe niebezpieczeństwo stosowania eca a właściwie efedryny wiąże się z tym, że właściwie tak do końca nie wiadomo jaka dawka i [...]

[...] było rodziców przez miesiąc = nie miałem zbytnio co jeść ) , ale teraz widzę, że moja waga się unormowała i jest 74-75 kg. ( miesiąc temu 79-80 kg. ). Tydzień temu zacząłem brać białko Olimpu Whey pro Matrix po przebudzeniu i po treningu oraz jem 200 g. sera twarogowego chudego przed snem i oczywiście z rana płatki owsiane. Czy dorzucić do tego [...]

Co bym chcial chodzi mi glownie o jakis stack kreatynowy dobry albo dwa suple ktore warto polecic na jeden cykl kreatynowy by je razem brac i mogl bybyc cos jeszcze na sile tylko zeby to nie byla to juz kreatyna interesowalo by mnie rozwniez cos na wytrzymalosc a wiec ogolnie to tak Kreatyna (stack,jablczan obojetnie zeby bylo cos dobrego)=? cos [...]

A moje zdanie jest takie ze chlopak jest idiota poniewaz nie ma pojecia o niczym nie chce brac odzywek bo to duzo kasy kosztuje a za kox sie d****i bierze i zadaje durne pytania powinien osiagnac cos na suplach i doipiero wtedy siegnac po saa nie mowiac ze nie wie co to dita wiec jak Wy macie sunienie doradzac mu kox???

niby tak tu na forum jest esencja klienteli czesto swiadoma czego chce i warto jej sluchac albo przynajmniej brac pod uwage jej zdanie zreszta kazdy madry producent w szczegolnosci powinien wyciagac wnioski z tego co mowia uzytkownicy jego produktow... Zgadza się ,dlatego jesteśmy tu na forum ,słuchamy i przekazujemy Wasze sugestje. [...]

york bardziej pod takie domowe treningi jest, trochę sprzętu yorka przerobiłem, na warunki domowe bieżnie, rowerk czy orbirek ok, więc też pewnie się sprawdzi, tomahawk nie znana mi firma ale z tego co widzę bardziej pod siłwonie robiony więc i pewnie wytrzymalszy, jak dobry serwis, wymienione co trzeba to mozan brac.