SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [S] gainery Activlab

    Post
    Targowisko

    Coś mi sie nie zgadza.. i albo ktoś próbuje robić wałka, albo ja nie nadążam juz myślowo. Auschtagen- podaj jeszcze raz dane do wysylki i nr konta. Dostałem od ciebie powiadomke zaraz po zakończeniu aukcji. A już pisze co mi nie pasuje, otóż z numeru gg 10016756 dostałem takie coś: 10016756 (3-06-2009 15:42) czesc jestes? 10016756 (3-06-2009 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2009-06-03 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a stymulowanie wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozwiać obawy. PS Panie Czarnuchok, jeśli glutamina, jak piszesz, działa na hormon wzrostu, to co dlaczego zaraz potem mówisz że po żadnej z odżywek nie da się urosnąć – a glutamina? (Nawet gdzieś na forum czytałem, że aby podrosnąć należy brać 5 czy 10 g glutamina przed snem.) Czyli że w moim przypadku glutamina must go out!!??!!??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2003-09-23 14:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nuda sie robi

    Post
    Doping

    Co do pytania "dlaczego bierzecie tescia" hmmm.... IMO tesc powinien byc podstawa kazdego cyku... Bo: a)dzieki niemu podczas cyklu "sprawy stoją )" hehe... jesli masz dziewczyne czy (gorzej) zone albo (najgorsza wersja dla kolesia ktory robi cykl 12tyg. bez tescia) zone i 2 kochanki to napewno wytlumaczysz kazdej ze prze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2004-11-08 19:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 1 cykl

    Post
    Doping

    Siema wszystkim koksom Mam 17 lat, cwicze 3 miesiace i mam klopoty ze zrobieniem masy. Waze tylko 61kg przy wzroscie 183cm. Bralem juz Nitrolbolon II i Xpanda i gainera z megabola tego na 30% białka. Ale nic mi prawie nie przyszlo, niecaly centymetr w bicepsie. Staram sie jesc bardzo duzo, ale masa nie chce isc. W zwiazku z tym kolega powiedzial [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-09-15 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że cykl był długoestrowo-metanowy. Łodzianin napisał Ci żeby szamax 20 mg tamoxa i oki. Nikt nic lepszego nie wymyśli. Jak nie chcesz brać to zrób badania na estrogeny i prolaktynę po cyklu. Jak będzie w normie to najwyżej nie dasz tamo. Co co ty jesteś endo/mezo/ekto ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2009-02-12 11:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena gryfu pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na etykiecie pod tym gryfem jest ze do 220kg a co do tego wygięcia to wątpie bo obok były gryfy które były naprawde cienkie a ten wydaje mi się że z 3 cm grubości ma na oko oczywiście więc co robić brać go czy szukać taniej?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2012-08-05 13:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz kupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ja ci powiem tak. Pieniążki wydaj na odpowiednią dietę. Zapraszam do działu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Jeżeli chcesz, możesz brać suple, ale od razu mówię, że kasa pójdzie na marne, a tego chyba byś nie chciał. Nic na tym nie zyskasz. Kreatyna opiera się na diecie i jest głównie od niej zależna. Bez tego nie masz co ruszać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2012-07-21 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem wszystkie poza kortyzolem i jest kiepsko libido siedzi nisko , erekcja do kitu zwlaszcza wieczorem , ejakulatu o polowe mniej . myslalem ze sie to wyrowna po jakims czasie a tu nic . Badania wychodza teoretycznie w normie ale wiem ze cos jest nie tak , jakbym byl przyblokowany. Zrobilem testa prolaktyne estradiol, fth lh tsh wszystko [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2016-03-27 22:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie kreatyny u mnie (14.5 lat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dizsiaj zaczyna mój braciak brać Mega massa 4000 tylko w mniejszych dawkach (nie 150 g tylko max 50 na dzien).Za 1,5 miecha bedzie miał 15 lat ćwiczy codziennie - z odpowiednim dla niego cięzarem , na siłownie 2 razy w tygodniu . Jak myślicie dobre dawkowanie z tym 50?? matka oczywiście już mnie chciała zabić - już mi wmawiała co za hormony kupuje [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2002-11-20 16:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A BCAA około treningowo, czyli mniej więcej kiedy w DT i DNT? Wiem, że banalne pytania dla was, ale zależy mi na konkretnych, dobrych odpowiedziach. I jeszcze co do tego mono. Pracuję niestety na 2 zmiany i jak kończę robotę o 5 rano to brać wtedy mono na czczo, czy dopiero jak wstanę koło 10 przed śniadaniem czy tam po?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2012-12-25 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    duzy tomku teraz stwierdzilem ze w sumie moze zawczesnie bo chcialem teraz wziasc te odzywki i byc gotowy na zawody w listopadzie i niechcialem przybrac na wadze ale w sumie pomyslalem zeby lepiej wziasc w zime i jakies masowki cos takiego zeby przytyc no i oczywiscie sila na 1 miejscu masa 2 moglbys mi napisac co mam wzaisc na mase do tych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-08-20 21:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 4 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co bedziesz chciał brac w pozniejszym wieku? jak juz nie bedzie az tak mocno klepało? a co ma kapitał do rzeczy rob co chesz pozniej bedziesz mogł załowac ja pierwszego staka zjadłem w wieku 17 lat i było to Cp +mono 15 ka na ławce i waga 5 kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2007-07-25 17:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia najlepiej przyjmować ten suplement ? Czy można 3 kapsułki przyjąć w postaci jednej dawki, czy też koniecznie musi to być dawkowanie 3x1 kapsułce ? Czy wskazane jest brać ten suplement po posiłku bogatym w węglowodany, np. po obiedzie, czy też może nie ma większego znaczenia czy zje się to po posiłku białkowo-tłuszczowym lub [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2021-05-07 16:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat... kreatyna . . .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uwazam, ze kreatyna w tak mlodym wieku nie jest potrzebna. Ja mam 17 lat i dopiero teraz zaczalem ja brac ( oczywiscie przed braniem rozgrzewalem sie ok2 miechow na sucho ). Jezeli juz cchesz chodizc na silownie(bo np. jestes wysoki i bardzo chudy i chcesz w skuteczny sposob nabrac masy) to propnuje Ci jakies dobre, w miare tanie bialko. Pochodz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2005-11-28 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba oraz siła

    Post
    Trening dla początkujących

    wyrzezbic sie?? jesli nie chcesz chodzic na silke i brac kreatyne to lepiej zacznij biegac interwały a nie wydawac kase na cos co zmarnujesz.a samo hmb nic ci nie da... do tego musisz miec: odpowiedni staz, diete i przede wszystkim zaczac chodzic na silownie. pzdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-11-12 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy - treningi i redukcja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Okej, zostawmy na razie tą dietę już - w razie czego pójdzie do poprawy. Co z tymi suplami? Bcaa brać przed treningami? Jeszcze coś co pozwoli spalić tłuszcz, a zachować mięśnie? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-03-31 22:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka-THE END. Redukcja - START

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm pogubilem sie nie potrzebne mi sa te produkty poprawiajace libido tylko tak chce miec orintacje w produktach hehe:P AAKG - pompa na treningu, co idzie rowniez z poprawieniem erekcji, a rowniez u niektorych poprawieniem libido, no ale nie chce sie sprzeczac, na mnie to dziala ostro, jak zaczelem brac ten suplement z cytrulina (trec'a) to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2008-03-18 17:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem sens zapisu w regulaminie co do bialek i innych produktow - nie mozna dopuscic do wykupu wszystkiego przez cebulowych handlarzy - zreszta moge zmieniajac smaki kupic ich zapas na caly rok. Chcialbym to samo moc zrobic z omega3, lecz chcac brac ilosci pozwalajace na zobaczenie realnych efektow to na caly rok potrzebowalbym okolo 15 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2016-12-03 00:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LGI EPI-10 FAKE??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam, jestem zalogowany od niedawna wiec moze moja opinia nie jest wiarygodna ale moim zdaniem jest tam to co ma byc bo tez mam niewytloczone daty i nierowne naklejki. moj cykl to cypio balkana + Epi dodane w 8 tygodniu i zamierzam je ciagnac jeszcze jakis czas po zejsciu z cypio(ktore mam na 12 tygodni). jest 11 tydzien i progres silowy skoczyl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2012-02-16 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz co jak cwiczysz karate to wszystko jest ci niepotrzebne Wszystko mozna zastapic dobra dieta. Warto brać tylko omege 3 gold olimpu. Raw paleo działa na prawdę, ale wymaga dostępu do mięsa i organów zwierząt hodowanych właściwie, nie karmionych paszami tylko trawa. Tylko wtedy to ma sens.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-08-21 17:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)