SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • HMB-jakie najlepsze?jakienajtańsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bim traktujes zmnei jak niewiadomo kogo naczy mam sie opierac jak nei na SFD??? moze na reklamach megaabola moze zamiast udowadniac jaki mi jestem glupi to bys przedstawil swoje argumenty przeawiające za tym co mowisz?? bo slowa - "3g dzialaja" niebardzo domnei przemawiaja bo to taksamo jakby ktos mi tera zpowiedzial ze powinno sie brac [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2003-04-03 23:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x w tyg ustaw Sobie np wt i pt i bij tak caly czas latwiej ci bedzie zapamietac niz bic e3-4d.Ustaw 300 np 1.2 centa i bij tak a po 5-6tyg 1.4 centa to bedziesz mial mniejnwiecej takie wartosci.Zacznij od mniejszej dawki i obserwuj co sie bedzie dzialo.Dodac zawsze mozna,ale lepiej probowac na mnijeszych dawkach i potem dzwigac niz zaczynac od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2023-06-03 09:57:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Filho vs Bernardo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] by ciekawie. Z resz popatrzcie na ich stronę, wszystkie newsy są wprost ściągnięte z innych stron a w szczególności z sherdoga. W sumie to im się nie dziwie bo i z kąd mają brać materiały Jednak pewne jest że strona pod tytułem np. www.karate.sfd.pl mogła by być bardzo ciekawa. Tylko jedna ważna rzecz. Musiała by być "ponad stylowa", [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2003-06-25 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UwE to jest cykl dla poczatkujacych i do niego ma sie stosowac i temperature mierzyc jak bedzie zaysoka to wiadomo ze nie bedzie wchpdzil wyzej tlyko zostanie na tej dawce....a po drugie po masie mu nie powiem ile ma brac bo to zalezy od organizmu micen nie mam nr. bo winde instalowalem i listy kontaktow nie mam wiec odezwij sie z laski swojej :) [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2004-05-25 22:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge jechać na samym białku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc, nie chce zaczynac nowego posta bo zaraz napiszecie ze bylo juz takich sto tysiecy ;] I chyba przeczytalem wszystkie i dlatego nie wiem nic. Potrzebuje jakiegos bialka i nie wiem naprawde ktore brac, zalezy mi na cenie no ale zeby nie bylo tez jakies najgorsze (czyli jak kazdemu) poleccie mi cos bo mi juz leb peka. Np. co myslicie o Hitec [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2005-07-05 12:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan/prop/wins

    Post
    Doping

    Ja wiem, ze to trudne. Na poczatku moze nawet niemozliwe, ale jestem przeciwnikiem sztywnych rozpisek. Optymalna powinna byc obserwacja swojego organizmu i dobor dawek wg. samopoczucia i przyrostow. Nie wiem nawet czy nie lepiej by bylo zaczac brac mete od 2 tygodnia - tak zeby mial okazje sie juz troche przyzwyczaic do obecnosci egzogennych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2005-05-15 19:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. dzieki. Mam pod reka Inhibit-E...bede teraz lecial nim w koncowce cyklu i przeciagne jeszcze na sermach. metana troche mam ale nie chce brac bo i mdrola bralem i epi...pierdze juz co 5 min wiec niech watroba odpocznie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2009-06-05 19:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 ???

    Post
    Doping

    Dzieki ale jak wpisalem wczesniej w googlach to trafilem na forum gdzie o pregnylu pisaly sobie kobiety to od razu tu wskoczylem zapytac czy wszystko ok ;) A tak przy okazji bo to HCG mam brac 4 dni po ostatnim tescie i pozniej co cztery dni. Jak to liczyc. Czy np gdy pierwszy raz bedzie w poniedzialek to nast w czwartek czy piatek ??? No i ten [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2016-08-04 10:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 ???

    Post
    Doping

    Dzieki ale jak wpisalem wczesniej w googlach to trafilem na forum gdzie o pregnylu pisaly sobie kobiety to od razu tu wskoczylem zapytac czy wszystko ok ;) A tak przy okazji bo to HCG mam brac 4 dni po ostatnim tescie i pozniej co cztery dni. Jak to liczyc. Czy np gdy pierwszy raz bedzie w poniedzialek to nast w czwartek czy piatek ??? No i ten [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2016-08-04 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 ???

    Post
    Doping

    Nie wiem co mam robic. Ostatnio zamiasc zaczac brac HCG wziolem jeszcze raz propa by sie zastanowic ale tu nikt mi konkretnie nic nie podpowiedzial a kolega od ktorego tu to biore mowi bym zakonczyl cykl ze bedzie wszystko ok. No i mam dzis wziac to HCG tylko ze zrobila sie grudga pod lewym sutkiem i troszke swedzi ten tamoxifen jest za slaby i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2016-08-07 07:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzacz przedtreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może spróbuj G-Kick Scitec'a. Kosztuje 63zł. W puszce masz co prawda 300g, więc w sumie jak brać pod uwage stosunek cena/ilość to wychodzi podobnie do Shock'a ale to 300g styknie na 15 treningów czyli wychodzi 1 miesiąc (oczywiście w zależności ile razy w tygodniu ćwiczysz). Shock jest drogi ale starczyłby Ci na długo, na jakieś 2 cykle. To już [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2008-01-02 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobie 7 tyg cwiczen na mase w tym 4tyg zajmie mi cykl na metce po tych 7 tyg zrobie tydzien przerwy i tydzien regeneracji a co do kreatyny brac ja w piatym tygodniu z fazą nasycenia i tylko przez 1 tydzień czy do konca treningow na mase??

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2008-11-14 19:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie do końca ;-) http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html choć jeśli planuje brać x miesięcy - nie będzie to miało znaczenia no chyba że ktos liczy na szybki start i szybko odczuwalne efekty - no i sie nie ulewa od nadmiaru cukrów,to może sprobować większość i tak pije shake'a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2013-11-26 22:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a chodziles na silownie? tzn ja bardzo chetnie bym kupil carbo i tcm ale nie mam tyle kasy :/ mam 3 treningi kosza + 3 treningi silki, czyli lacznie 6 treningow x 2 (bo dwa razy brac carbo jak mowisz) to jest 12 porcji tygodniowo. Kazda porcja to 50gr, 12 x 50 = 600 (600gr tygodniowo). Czyli na 5 tyg carbo musze kupic 3kg :/ TCM moglbym szybciej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2006-09-21 09:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek, a aktywność fizyczna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a rozmawiałeś z lekarzem który Cie prowadzi i przepisał Ci ten lek. Wiaodmo ze sa doktorzy którzy odrazu by wszystkiego zakazali a siłownia i ćwiczenia to zło ale powoli jest coraz więcej ogarnięty u ludzi którzy sami ćwiczą i mają zdrowe podejście do siłowni. A nóż Twoj lekarz należy do tej drugiej grupy i odpowie Ci profesjonalnie na Twoje [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2021-12-20 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore od tygodnia novothyral 100ug bo cytomelu nie mieli,a wiec tak ,jazda osra jest,,co 3 dni zwiekszam dawke o 1 tabletke, az dojde do 6 ,zostane tak poki nie zrobie rzezby czyli ok 3 miechy do wakacji, i potem zejde przez miecha i walne gugle i selen na odblok,do tego lykam venoma rano,bo sam novo mnie wypala szybko. dieta to serwatjka ostrowi, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2009-03-09 09:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłaczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak długi czas mogę tak brać? teraz mi zalezy tylko na przełamaniu zastoju w ciężarach i przy okzaji robię trening szybkościowy więc i tu mogła by pomóc. Mile widziane też jakieś rady co do konkretnych produktów. Może być?: http://www.bcaa.pl/trec-cm3-1250mg-kreatyna-jablczan-180kaps-p-1156.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-04-17 17:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka redweiler jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mogłem złapać tchu, tak jakby serce na Maxa pompowało krew, co nigdy mi się nie zdarzyło. Wiem że to może być efekt tego produktu, w każdym bądź razie nie tego oczekiwałem. Ogólnie rzecz ujmując nie chce brać przedtreningówek w tym wieku gdyż uważam że przyjdzie na to czas, szczególnie teraz gdy treningi robię na pełnym zaangażowaniu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4192 Data: 2017-10-31 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??? Gainer + Kreta + BCAA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dzięki, rozumiem ze brac mam je tak jak pisze z tylu na opakowaniu hehe. ZMA - skusze sie nie powiem, ale na Carbo juz z hajsem nie wydolam niestety. Co do jabłczanu to z jakiej firmy najlepiej sie zaopatrzyc ? Nie wiem czy olimp ma, widzialem ino mono, cytrynian i pirogronian w ich ofercie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2005-02-08 19:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napisz coś więcej o sobie..i co cwiczysz..chodzenie z dziewczyną czy na siłowni? bo nie zajarzylem again!! and again!!x3 i śpiewamy razem chłopaki..znowu w życiu Ci nie wyszło... :)) to po Multi-Fodzie tak odbija, muszą czegoś do tej kreatyny za 20 zł za 1000g dosypywać...jakieś prochy czy coś w tym stylu; nic nie polecam brać tylko ćwiczyć :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2007-02-18 14:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)