SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Panowie pytanie kiedy przestać brać probiotyk? Gazy są nadal ale to jest jakies 1/5 tego co było, a zauważyłem że biorąc probiotyk na wieczór (biorę rano i wieczorem 1 TAB) to się znacząco nasila i potrafię całą noc oddawać gazy. Zastanawiam się czy może warto odstawić je dla testu teraz całkowicie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2019-03-07 05:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie rąk

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no i tak zrobię, poskoczę jakoś w tygodniu na siłkę ogarnąć temat co i jak , co tam mają i zacznę brać się ostro bo jak widzę niektóre laski co ze sobą zrobiły to aż pozazdrościć ^^

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2013-02-19 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak skończyłem brać ph to odrazu na drugi dzień wziąłem clomed i jechałem nim przez tydzień ale słabo coś czułem odblokowaniem i dzisiaj może zacznę już clomidem co? Czy radzicie żeby pójść do Endokrynolog i zrobić badania??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2014-12-29 12:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólny rozwój

    Post
    Trening dla początkujących

    Tutaj na forum wystarczy, że przejrzysz podwieszone tematy i możesz brać się za trening. Do tego sklej dietę, wrzuć na forum, a ci co się znają to ocenią i ewentualnie skorygują.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2013-05-18 19:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Joszi moze masz jeszcze jakies sposoby na dobre bialko. Kumpel zmieszal mleko w proszku odtluszczone z budyniem. Co o tym myslisz. A co do tego pomylsu ktory napisales, to jeszcze jak brac?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2004-04-13 10:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze deke daj co najmniej 12 tyg zeby wykorzystać potencjał środka. Po drugie susta 2 tyg dłużej. Tamoxifen podczas cyklu biorą ludzie którzy wiedza ze są podatni na Gino. Trzymaj w pogotowiu zacznie sie cos brać to weźmiesz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2015-03-08 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenaject....

    Post
    Doping

    tak sobie mysle ze ta mete chyba sprzedam ale trena musze przyjac bo u mnie nikt mi tego nie kupi to mam jeszcze trzy pytania: ile musialbym dokupic prolo zeby to mialo sens? czy po tym trenie (750mg) musze brac hcg czy wystarczy sam clomid? czy moge prolo i trena w jednym zstrzyku mieszac czy osobno czy lepiej co drugi dzien na zmiane? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-01-06 23:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Thermo Speed + Białko - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak, BCAA w dni nietreningowe brać się nie powinno :D tak wnioskuję, ale zgadza się, producenci zalecają dawkowania takie jakie pozwolą szybko skonsumować produkt i kupić kolejną porcję. Pracuję w reklamie, wiem jak to wygląda od zaplecza. W przypadku większości suplementów, które będziemy stosować, nadmiar po prostu wydalimy. Np BCAA na ulotce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-01-09 07:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletnie niezrozumiałe połączenie.. meta + wins.. na co to? Nie szkoda ci wątroby? 12tyg na 17alfa? Nie lepiej teścia wziąć zamiast mety? Odradzam takie połączenie a co do provironu to możesz go spokojnie brać przez ten okres..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2004-02-26 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sally w celach anabolicznych najlepiej brac w wersji prolongatum, niestety juz niedostepnej w aptekach... otherwise trzeba dawkowac co kilka (2-3) godziny ze wzgledu na krotki (10 razy mniejszy) t1/2 w stosunku do klenbuterolu. dziala anabolicznie(/antykatabolicznie) po przekroczneiu pewnego stezenia, niestety nie jestem w tej chwili w stanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2004-09-27 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabol+Susta+Wino

    Post
    Doping

    [...] odbiłoby się to na mojej wątrobie.A co do teścia to mój organizm niezbyt toleruje teścia. Nie działa na mnie po prostu i od razu zaczyną mnie suty swędzieć i wypadają włosy > Po suście wiem że tak nie mam,więc chciałbym brać anabol+susta+wino tylko czy to co rozpisał mi Holder jest optymalnym cyklem?? Może jest jakiś lepszy?Doradźcie proszę...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2005-04-26 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem (MEGA MASS 4000):)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sosie własnym-cała puszka 21:00 5. 30g Ovopolu Od Czwartku będe miał Mega Mass 4000 wtedy już nie będe brał OVOPOL Chciałbym się dowiedzieć w jakich porciach brać tą odzywkę plus do tego jeszcze dieta. "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2002-12-02 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testogrown u ultimata ma tez tribulus itp w sobie nie chce tak mieszac. jestem zwolenikiem uzywania pojedynczych produktöw tak by ocenic efekt. Chrysin by bylo po niemiecku(bo mieszkam w austrii)i faktycznie cieszko trafic na pojedynczy suplement. jak mi by sie udalo obnizyc poziom estrogenöw,to mysle ze tez i lepiej bym odczöl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2007-10-31 10:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytal co pewne to napisalem wiadomo ze z uderami loteria. trzeba bic co ma dobra opiniej brac od zaufanych ludzi i testowac na sobie. takie czasy ze nawet waly w aptekach sie zdarzaja. a co bym polecal to wiadomo apteczniaki. z underow axio ma dobra opinie EC rowniez. nowe ip robi robote. meta-scan,eap vino- eap tez chwala prop-hubei malay jak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2008-02-02 13:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawokowanie L-Glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    .ok...ale stwierdziłem że HMB przestane brać - starczy mi jeszcze do końca tygodnia potem już nie kupuje co do carbo to jakie kupić? .... a jak będe robił carbo to rozpuszczam je w wodzie z glutaminą??? czyli np. na 0.5 l wody 80 gr. carbo i 5 gr. l-glutaminy i to na dwie raty przed i po aerobach...... po 30 minutach białko..........potem posiłek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8999 Data: 2003-09-09 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w, latwiej bedzie jak opiszesz, co zamierzasz brac i w jakich dawkach. Zapewne da sie wykluczyc chociaz polowe niepotrzebnych rzeczy edit/ 3)l-carnityna - 3 kapsy/1 dzien 4)bcaa - 7 kapsow/1 dzien BCAA kup w prochu, jesli jeszcze nie zakupiles. Latwiej wchodzi. Poza tym, suplementacja BCAA ma imo sens jedynie w porze okolotreningowej, wiec w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-06-02 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryne juz mam(jeszcze z kolarstwa)...czyli proponujecie jednak 5 gram kretki?gdzies czytalem o suplementacji kreatyna w takich wlasnie malych ilosciach, ale kretyna jest tania to moze byc i 5g.Moze jednak lepiej jakis tani stack lub jablczan?Czy jablczanu trzeba brac naprawde tak duzo jak na opakowaniu? a co do treningow: 3-4 silownia 4 HIT 1 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6061 Data: 2007-10-27 21:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawalem tak testadlugiego 250mg 15 strz i deki 10ml i 1 ampluce mialem nie pamietam stezenie i chyba 5 tych po 2 ml ampulki i bralem tak deke co 4 dzien a tescia chyba co 6 nie pamietam dokladnmie pozniej jak skonczylem to mi wstrzyknal baran na raz 5 tys jednostek ovigil pozniej wyjechalem za granioce wrocilem zaczolem brac jheszcze niedawno pct [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2016-03-16 23:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    [...] dużo tu na forum "martwienia się o czyjeś zdrowie" jak sobi zrobi krzywde to sam to zrobił(mówię ogólnie nie o autorze), jak się nie nadaje ktoś do koksów a chce brać to 20mg metki ed albo propa 100 eod polecić a tak się podniecacie w kazdym poście i polowie mówicie ,żę się do koksów nie nadają, zwłaszcza ,że połowa z was specjalistów [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2008-12-05 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem kreatyne Treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dextrozy mam 500g i jak bede brał 12g dziennie (rano z kre.) to starczy na cały cykl 6 tygodni. A glukoze bede brał po treningu, jedna paczka ma 200g, cwicze 3x w tygodniu wiec to mi starczy na te 3x. Znam ludzi co brali glukoze w duzych ilosciach tylko po treningu i troche im od tego masy przychodziło, wiec mysle ze te 70 nie bedzie za duzo. W [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2005-12-30 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)