SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • po co ci ten clomid? funkcje odblokowania przejmie hcg z nolvadexem.po skonczonym hcg walisz jeszcze nolvadex przez 3 tyg w celu calkowitego odblokowania org. pct wyglada tak. 15,16,17 hcg 2500j c3-4d z 20mg nolvadexu ed 18,19,20 nolvadex 20mg ed winstrol lepiej brac co 2 dni i to w czasie luki pomiedzy ost strzalami a pct kolega sie jest wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2007-04-16 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase.. Do sprawdzenia [Michail] Pomocy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekuje za odpowiedz.... :) nmzc Czyli ma to wygladac tak... Poniedziałek Klatka piersiowa Biceps + przedramiona Środa Plecy Triceps + przedramiona Piatek Barki Uda łydki Wszystko dobrze. ? Tak jest dobrze Mam jeszcze pytanie do tych supli.. kolega mi polecił wyżej kreartyne i gainera.. moge je stosować razem ? Tak stosuj je [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2007-07-06 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - dziwna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no mnie sie podoba zawsze można ją przebudować ale jest konkretna z tego co widze, ino z kąd brać tyle kasy na to i na to bym zbankrutował ale zawsze coś z czymś można podmienić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2007-06-16 23:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Śmieszy mnie jak ktoś myśli że 6 miesięcy to idealny magiczny okres na rozpoczęcie przygody z kreatyną:) kreatynę zaczyna się brać w momencie zastoju, kiedy nie ma przyrostów. Nie wydaje mi się że u Ciebie nastąpiło to już po sześciu miesiącach. Po 6 miesiącach to pewnie nawet nie wiedziałeś jak ćwiczyć. Ciekawe co zrobisz jak kreta przestanie na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2009-11-18 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omak- po ilu dziala

    Post
    Doping

    Ojj chlopie ty chyba niewiesz co robic , nie chce byc dupkiem ale stary sustanon co dziennie ????? kto tak ci powiedzial zeby robic ???? . Po pierwsze nie powinienes brac tego co dzinnie tylko jedna ampe na tydzien a po drugie nie zamieniac sus na omne. Moze sa podobne ale nie calkiem. Skoncz ten cyckl , kup clomid , poczekaj pare miesiecy i zrob [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2003-06-09 22:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT - help

    Post
    Trening w domu

    mam 27 lat dlatego chce sprobowac z TT. Kreatynę wolę brać cyklicznie, bo czuje ze wtedy rzeczywiście dziala, przy suplementacji ciagłej nie czuje takich efektów jak przy cyklicznej.Co do kreatyny to mam jabłczan ale chce zrobić kilkumiesięczną przerwe a w międzyczasie wspomagać sie czyms innym.Ja juz chopaki jestem po...chyba 7 cyklach na mono [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2006-06-05 18:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurna, co tu sie dzieje Z tym clomidem przesadziłeś, 100mg pierwszy dzień, potem po jednej przez...a to bierz do końca, co ma się marnować na półce PS. Ja już bym dał banana komuś, za pyskowanie... Jak chce brać, niech bierze. Dobrze, że nie zaczął od bolda, trena i Bóg wie czego jeszcze

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-06-28 10:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Go-nads - potrzebne wszelakie info,

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakich można by oczekiwac, a przy okazji namiesza w organach i hormonach. Ale siła skoczy, mięcho może troszke wzrośnie to ludzie bedą kupywac:) . Drugi raz nie kupie, wole brać "pewne" SAA niż kij wie co i nie wiadomo co potem ze sobą zrobić jak by coś poblokowało.(Zaznaczając że SAA nie brałem, ale jak już się truć to czymś po czym wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2014-07-10 11:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozpocząć trening jak i chyba redukcję ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Ułożenie diety , treningu i brać się za robotę. 2. Kilogramy to tylko cyfry lustro to oceni i jak się będzie prezentowała sylwetka 3. Redukujesz z tłuszczu po co z mięśni ? choć pewne ich straty na redukcji są nieuniknione 4. Jaki ? Jeśli pytasz o FBW to jak najbardziej. 5. Nie przeczytałeś co pisaliśmy wyżej recomp to jest efekt zmiana [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2016-11-24 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do doświadczonych...

    Post
    Doping

    Powiedzcie mi jeszcze, czy tescia brac stala dawka 200mg co 5 dni, czy za pierwszym razem walnac 400mg, bo czytalem, ze w ten sposob szybciej sie wkreci? Czyli nolvadex powinien wystarczyc 10mg dziennie na zapobiegniecie gino, czy dorzucic proviron, bo macie odmienne zdania? Na odblokowanie 20mg nolvy dziennie przez 3 tygodnie tak?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2005-10-21 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do doświadczonych...

    Post
    Doping

    Poszperalem na forum no i femare i arimidex odpadaja. Ceny z kosmosu! Zostane przy nolvadexie 10mg dziennie. Nie wiem tylko czy proviron kupic na wszelki wypadek? Moze lepiej tak i jak cos sie zacznie dziac to zaczne brac, co?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2005-10-23 12:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować dalej czy redukować?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jem bo nie wyrobiłbym ok. 5000 kcal. a dzisiaj tak porządną pompę złapałem na tej przedtreningówce, że ramię mi spuchłlo +2cm mimo że robiłem plecy+nogi :DD. chcę ją tak brać co 3 trening czyli załóżmy (licząc od dzisiaj) Piątek- plecy+nogi (przedtreningówka) sobota- biceps+triceps+barki (przedtreningówka) niedziela- klatka+brzuch [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2016-11-04 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+KREATYNA+TAURYNA???

    Post
    Trening dla początkujących

    ja na kreatynie nigdy niezauważam spadków ( może są ale minimalne ) co do pytania może brać jednocześnie , a co do HMB to moim zdaniem lepiej zrobi jak sprzeda i zakupi coś bardziej pożytecznego ( białko , witaminy lub aminokwasy )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11015 Data: 2004-06-07 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie surowych jajek xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli chodzi o salmonelle to najlepiej brac jajka z prywatnego zrodla czyli swojskie jesli jest taka mozliwosc a co do przyswajania szukalem czytalem sa rozne opinie ale nigdzie nie znalazlem poparcia jakimis badaniami ze napewno sie nie przyswaja moim zdaniem jesli by organizm nie mogl ich strawic dostali bysmy rozwolnienia pozatym zdaje sie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12900 Data: 2011-03-15 09:58:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bcaa Xtra, Białko, Trec Max Carb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do BCAA w dni NT trzeba je brać ? Mozna na noc rozrobić białko z mlekiem czy lepiej z woda ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2012-01-24 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli cos zrezygnowac z bcaa? o hmb nie myslec nawet? co jeszcze polecicie, czy tyle wystarczy na 1 cykl? wyliczylem sobie ze z kreatyna ponad miesiac pojade, z reszta podobnie by bylo wiec.. co potem ? co po tym miesiacu? przestac brac wszystko odpuscic sobie, czy cos innego aby nie bylo duzych spadkow.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-01-09 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć działać w razie potrzeby. lubie miec wszystko dopięte na ostatni guzik. najgorsze jest to ze wyniki badań sa po tygodniu dopiero... i chyba teraz bedzie tak ze zacznę brać, jak tylko zacznie sie coś dziac to walę na badanie i odstawiam towar. później obejrzę wyniki i już się przygotuję odpowiednio :) kur..wa jakie kombinacje, ale nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2010-10-01 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynowy stack potreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym ci proponował kupić dobry stack przed treningowy a po treningu i DNT brać pojedynczą forme. Myśle że lepiej na tym wyjdziesz niż masz kupować byle co, zeby tylko bylo stackiem. tak BTW jakbyś wziął ten zestaw co mówiłem, do tego BCAA Xtra activlabu, ZMA activlabu, 1kg carbo olimpu to wyszłoby ci ok 400zł Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2010-09-01 15:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykataboliki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mozna ja brac caly czas o ile jest to zwykla kreatyna a nie jakis stack z dosypkiem cyjanku. Ogolem nadmiar kreatyny oddajesz z moczem a znajduje sie ona rowniez w jedzenie wiec raczej nie ma co ci w niej zagrozic. Nie wiem jak ceny u ciebie, ale u mnie zeby brac 5g dziennie w dnt i 10 w dt to bylo okolo 25zl na miesiac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2015-09-02 16:01:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiedzieć ale jak się widzi myślenie jakie widziałem kiedyś to mowe odejmuje. To chociaż kto mi powie jaka jest różnica między suplementami syntetycznymi a naturalnymi? I jaka jest proporcja ale na rynku Polskim Ca/Mg... czy ważne jest kiedy brać suplementy? Chodzi mi o cykl dobowy, czy jest to obojętne czy ważnym elementem w suplementacji?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2006-06-17 23:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)