SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Problemy trawienne - powód

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale waga nieznacznie się zmieniła. Dlatego mam pytanie do tych co może już to brali czy mieli podobne odczucia z tym spalaczem? zastanawiam się czy owe skutki żołądkowe nie są spowodowane bioperyną i tym że zacząłem go brać od razu po skończeniu antybiotyku ,czy produkt jest po prostu czymś "ochrzczony" z góry dziękuję z odpowiedzi. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2022-03-07 14:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-droll

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Panowie jakie efekty ujrze po m-droll czy warto go brać i sie opłaca czy lepiej zostać na methoxy co jest lepsze i da większe efekty podpowiedzcie troche mi w tej sprawie bo mam problem i zastanawiam sie co wybrać z tych dwóch prohormonów ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-08-08 20:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka Jak najlepiej rozbudować ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] ale nie mam na to zbytnio czasu praca i dziecko. Mam 29lat 87kg i 186cm nie wiem co mnie ruszyło pod tym względem ale mam chęć poprawić tą część ciała. Dodam że zaczełem brać HMB ,Kreatyne ,Odżywke białkową 30%. Robię od jakiegoś miesiąca pompki normalnie na podłodze a także skos do góry i skos do dołu czy coś jeszcze można wymyśleć dodam że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2012-03-23 22:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trzeba poprawic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w temacie.. jestem na redukcji przez 7 tygodni moja dieta wygladala nastapujaco: 1. 4JAJA CALE + POŁ SZKLANKI PŁATKÓW OWSIANYCH + GARŚĆ RODZYNEK 1KAP MEGA 100 QNT 2KAP OLIMP KARNITYNA EXTREME 1500MG 2. MIESO Z PIERSI KURCZAKA 150G + 200G WARZYW 3. MIESO Z PIERSI KURCZAKA 150G + 200G WARZYW 4. MIESO Z PIERSI KURCZAKA 150G + 200G [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-03-27 13:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Doping

    [...] w jakich dawkach? bo będę się kuł co 5 dni Czy może cos do tego dołożyć typu ture, wino, Masterton Zastanawiał się tez kiedy HCG kiedy clomid i ile tego . A i czy skoro mam juz ginekomastie od 13 roku życia to może ona mi się pogłębić albo cos jeśli tak to kiedy brać typu temoxifen lub cos innego Prosilbym o pomoc w rozpisaniu i odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2022-03-29 12:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowany Ginkoflav

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, dzis kupiłem w sklepie tcm i owy Ginkoflav (w starym opakowaniu, takim malutkim 'sloiczku' plastikowym, nie w kartoniku jak widze na reklamach obecnie), po przyjechaniu do domu spostrzeglem date waznosci (11 01 09) z tego co rozumiem 09 to rok, opakowanie zalakowane ochronnym sreberkiem i srodek w srodku w kapsulkach, mam takie pytanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2009-02-27 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha w dni nietreningowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie pytanie, chodzę na siłownię trzy razy w tygodniu: poniedizałek, wtorek, środa, i czy mógłbym we wtorek, czwartek, sobota trenować brzuch w domu? Jeśli tak to czy po treningu brzucha brać carbo, jeśli tak to ile, moze z 0,3g/kg. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2005-11-17 18:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode + mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam wlasnie w domu puszke no-xplode BSN'a i zastanawiam sie czy nie dolozyc do tego dawki mono kreatyny po treningu bo z tego co czytalem NOX ma bardzo mala ilosc kreatyny. Wiem ze moglbym dokupic do tego cellmassa itp. ale zwazajac ze jeszcze mam pol puszki tej kreatyny to nie widze sensu jej marnowac i tracic kase na cos innego. Oprocz tego mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-06-16 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Jako że idą wakacje mam zamiar troche popracowac i zarobic. Przy okazji moze uda mi sie troche masy nabrac, bo słabo z nia u mnie :( Mam 17 lat, 183 cm, okolo 75 kilo, biceps 36. Mam takie pytanie do Was: Jakie odrzywki kupic, zeby brac codziennnie przed praca i po? Co jeść? Chodzi o prace w hurtowni budowlanej wiec napewno troche [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2005-05-29 16:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac T3

    Temat
    Doping

    witam jestem w 5 tygodniu cyklu z hgh insy propa trena i wina wlasnie 5 dni temu dolozylem tez T3 i zaczolem od pol tabletki i zwiekszam o kolejne pol co 3 dni az dojde do 3 sztuk na dzien ,moje pytanie brzmi ile czasu mam brac te 3 sztuki azeby potem znowu zaczac schodzic w dol bo mam 2 opinie od znajomych i nie wiem ktorej sie tzymac.pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2012-03-06 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (mass gainer firmy american muscle) po kilogramie. Oceńcie wybór moich suplementów bo co do teścia to mnie nie przekonacie. Mam zamiar jeszcze dokupić troche odżywek tylko nie wiem czy mam się trzymać przy tych. Napiszcie mi jeszcze jak mam brać te odżywki w dni treningowe i nietreningowe (gramy,ile razy dziennie). Z góry dzięki. sogi latają

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2004-01-20 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a zarazem szybki przyrost siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się dobrze odżywiać w jak największej ilości Białka i Węglowodanów ) - Przybranie na sile - Uzyskaniu lepszej klatki piersiowej Dodatkowe poboczne cele: Nie chcę zbytnio brać żadnych wspomagaczy jedynie po zwiększeniu stażu jakieś białko Bardzo mile widziane bieganie lub duże dystanse na rowerze w celu zwiększenia kondycji ( nie w spaleniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-09-08 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro zbite do 0 letro

    Temat
    Doping

    [...] 250mg enan e5d ,w trakcie cyklu miałem wysokie estro w granicach 125pg/ml zbijałem je symexem 12,5mg przy braniu jednej tabletki dziennie zbiłem je do 60 pg/ml. Zacząłem brać letrozole 2,5mg ,pół tabletki co dwa dni zjadłem łącznie 7 tabletek. Od dwóch tygodni zacząłem mieć bóle w klatce piersiowej ,mega senność libido w zasadzie nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2021-12-21 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa dla storma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś stack kreatynowy z boosterami NO. Narazie staneło na Stormie, ale prosiłbym o polecenie jakiejś alternatywy w podobnychgranicach cenowych. PS. masakry nie chce bo gainera już mam (4kg monster massa) więcej węgli mi nie trzeba. Pytanie co do storma: czy brać go tylko w dni treningowe a w pozostałe mono też universala? Czy ED jak samą krete??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2007-12-17 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie...dla każdego tak samo???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie martwicie się to nie będzie kolejny temat w stylu. "Kupiłem kreatyne mono jak mam ją brać, błagam pomocy mam krzywe palce i nie moge kliknąć na wyszukiwarke!!" Mam inne pytanie..może troche dziwne może i głupie ale taka myśl kołacze mi się po głowie i postanowiłemsię tutaj zapytać.. Mianowicie, ostanio na siłowi szamałem mojego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2006-05-20 09:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana a masa ciała?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem po cyklu nitro i przyszlo mi 8kg masy, sily tez dosc troche (+10 na wyciskaniu na przyklad :D). Oczywscie chcialbym to utrzymac, planuje cwiczyc dalej, potem kupic znowu jakas kreatyne, dieta oczywiscie jest tylko... czuje sie bardzo zmeczony i senny, przychodze z tej szkoly tak zmasakrowany umyslowo i fizycznie ze pierwsze co mysle po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-10-25 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w sportach walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Cwiczylem na silowni okolo 2 lata ale postanowilem przerzucic sie na sztuki walki.Co sadzicie o tych odywkach przy kick boxingu i bjj . po 2 razy w tygodniu. aminokwasy, wpc 80, l-glutamina, hmb , kreatyna cm3 , glucosamina,witaminy olimpa, activlab weglowodany i omega 3.czy to dobry wybor? co moge i co powinienem brac caly czas ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2011-02-27 19:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe 14 tygodni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam teraz zamiar zacząć plan 5x5 i rozplanowałem sobie ten trening na 14 tygodniu ( 98 dni z czego 32 to treningowe), chce do tego zacząć brać kreatynę a ze nie umiem sie zdecydować jaką to wpadłem na szalony pomysł by zrobić sobie mix czyli połączyć 2 formy kreatyny KA olimpu, ester hi-teca albo biogenixa przez te 98 dni cyklu przez ten czas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-02-13 22:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. przymiezam sie do cyklu (bedzie to moj drugi pierwszy byl na samym mono), moja waga 75 kg. Diety jako takiej nie mam, ale staram sie dobrze jadac w miare mozliwosc (ryz, kurczak, owsianki itd). Prosilbym o rozpisanie jak brac te odzywy czy mono rano a CP po treningu czy jeszcze jakos inaczej.... biogenix cell pump 665 orange (dwie puchy) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2006-12-15 19:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Jestem nowym użytkownikiem tego forum. Na początku chciałem sie z wami wszystkimi przywitac wiec "WIAM WAS":) NO ale przejdzmy do rzeczy: Zakupiłem sobie kilka sumpelentów które biore od jakiegos czas ale chciałem prosić was o pomoc jak co najlepiej brac. A więc posiadam: Nitrobolon II 0,5KG Białko OXY_GEN 80% 5KG Testosterol 2x (zostały [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2006-05-23 14:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)