irko daruj se te teksty bo jestes w tym momencie zalosny ;) ty jeszcze nie jednego wala wbijesz majster takze nie uwarzaj sie za jakiegos wiesz... za raczke to siebie prowadz typie jak masz problemy pytam tylko typie bo nie interesowalem sie tym nigdy to niby skad mam to wiedziec? na to wpadles? Chyba nie a za takiego madrego sie masz oj irko [...]
[...] powszechnie jest traktowana jako słdka zemsta. Stąd w niektórych budzi się słuszny opór. Nie zmienia to jednak faktu, że każdy musi znać konsekwencje swoich czynów i brać za nie odpowiedzialność. W przeciwnym razie wrócimy do prawa dżungli. Ad 2 Jeżeli ktoś myśli, że więzienie resocjalizuje, jest po prostu naiwny. Jeżeli zaś myśli, że [...]
Tez sie podłączam do tego pytania. Za 2 miechy właśnie zaczynam pierwszy cykl na tym Epi. W dawkowaniu: 30/40/40/40/40/40 mg Osłonki które planuje brać: 2 tygodnie przed cyklem Esentiale forte i podczas do każdego capsa epi po cyklu Hepatil comlex + do tego witaminy, czosnek, omega CO byś jeszcze dołożył ? Zmieniony przez - edek1919 w dniu [...]
Rany a ja sie tak cieszyłem z tych 5 kilo. Dobiłes mnie tym że to mięśnie. Co do TFB to chodzi o TREC Thermo Fat Burner 180 tab./1050 mg ? Pisze że trzeba brać 3 tabletki dziennie. Czyli bedzie na 2 miechy. Ide zapytac zaraz na dział odżywianie, ale boje sie tego co usłysze. Bedą wymieniać gramy węglowodanów i takie tam. Ciekawe czy bedzie taka [...]
[...] znowu o walke o sylwetke,choć nie traktuje to jako czystą walke lecz sposób na spędzanie czasu robienie czegos pożytecznego dla siebie (''); W tym roku w śierpniu zaczełem brać sie do roboty-2 miesiące ćwiczen niestety prrerwany z powodu wyjazdu za granice, po powrocie czyli w gruniu podejście numer dwa (''); 2 tygonie rozgzrewki potem zestaw [...]
nie masz sie co obawiac nawet jak bedzie po terminie. na produkty sa zanizane daty waznosci. ja mialem gainera wiecej niz rok po terminie i go zjadlem i nic nie bylo a kreatyne jak zjesz miesiac 2 czy ile tam bedziesz chcial napewno nic sie nie stanie. no chyba ze zle ja przetrzymywali jest wilgoc w srodku czy cos w tym stylu. jak bedziesz bral [...]
Dobry rozklad. W DNT mozesz brac CM3 rano i po ok. 8h. W dni z MMA mozesz brac rano, przed trenem i po trenie. Co do spalaczy to polecam Scorcha - styknie ci w sam raz na np. 2 miesieczny cykl, bo przeciez nie robisz wycinki :D
ok to zwieksze białko dokupie jeszcze 5omki wystartowalem z bionabolem ale jest do dupy wczoraj zjadlem na probe 20 tablet bez oslony i nawet mnie brzuch niebolal ale dzis dostalem dianabol wiec go bede bral ,a co sadzisz o kreatynie czy moze byc i czy brac ja w trakcie cyklu czy tylko po?? i czy om250 1/tyg przez 10 tyg jest ok?? i jak dlugo [...]
[...] 0.5 ml ed / 1ml ed Akurat wszystko się pomieści w jednej pompce:D Hcg co 5tyg 2x2500e3d Do Antka heparegen w stosunku 1do1 Wygląda pieknie. Tylko bić hehe Powiedzcie tylko czy Antoniego to brać z rana czy dzielić tabsa na części i lecieć co 4/5h ? Mam stężenie 50mg w tabsie jw. Dzieki Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-08-22 13:59:19
[...] w suplementach które biore. Chociażby w gainerze czy odżywce białkowej. Eaa - Czyli Bcaa plus reszta. Uważasz że lepiej kożystać z nich nić z Bcaa tj. Zamienić te produkty i brać eaa w porach Bcaa, np. na treningu? I dochodze do pytania .. Jeżeli jem co 2h i uzupełniam diete suplementami białkowymi diete to gdzie wcisnąć Bcaa jeśli nie tylko na [...]
[...] który zadzwonił do mnie i zaofiarował swoją pomoc przy zakładaniu klubu w Opolu ( bo był to ciemnogród na mapie arm w PL) także skończcie się użalać nad sobą tylko brać życie we własne ręce i do dzieła!! Zbudowanie stołu to nie jest jakiś fenomenalny wyczyn (możecie mi wierzyć na słowo) Armwrestling poparty odpowiednią siłą z techniką i [...]
[...] tym,czym Ci się lepiej ćwiczy, jeśli wolisz robić wycisk sztangielkami to rób sztangielkami. Lepiej czuć klatkę przy sztangielkach jak przy sztandze. Co do zakresu powtórzeń. Łatwiej progresować tym drugim sposobem. a co do gainera...mi było by żal kasy na takie coś. Jakbym miał coś za nią brać,to jak Viren napisał jakieś lepsze białko bym wziął.
[...] Ryż biały - 100g Marchew i inne warzywa - 50g bezpośrednio przed treningiem: Mass XXL - 50g I tutaj mógłbyś napisać dlaczego Ci się to nie widzi? W opisie XXL napisali, żeby brać przed i po treningu. bezpośrednio po treningu: Mleko zaw. 2,o% tłuszczu - 250ml Mass XXL - 50g > MOŻE BYĆ, ALE LEPIEJ CUKRY PROSTE DAĆ NP. CARBO // a może być np. [...]
5-6 gram ALC to za duzo - wystarczy brac tyle ile radzi producent czyli około 1,5 no gora 2 gramy dziennie. Mysle ze przy stosowania wiekszych dawek wielkiej roznicy nie poczujesz tauryna i kofeina nie wykazuja bezposredniego synergizmu z ALC, jednak sa bardzo przydatne przy suplementacji tym wlasnie preparatem ze wzgledu na swoje wlasciwosci [...]
nie mam pryszczy na ciele (barki, klatka piersiowa) jedynie troche na twarzy, mam je przez okolo 4 lata ale teraz juz mi wygasaja, a dermatolog to znajoma i sam jej powiedzialem co ma mi przepisac a nie wiedzialem jeszcze wtedy jakie to ma mocne skutki uboczne, dostalem leku 60 kaps po 20 mg na dzien mam brac czyli wychodzi kuracja [...]
rozpiska przykladowa tez raczej zla w 1 posilku brac bialka pelnowartosciowego w ostatnim posilku zwlaszcza na redukcji obcina sie wegle to minimu albo 0 a ty masz kakao ktore zawiera cukry proste, twarog tez lepszy chudy do tego np oliwa... ogolnie zastosuje sie do tego co napisalem wyzej
[...] progres i powiem że po 2 miesiącach było widać fajne efekty i mięśnia też trochę weszło ale potem przyszły wakacje i lipa }:-( a co do krety, nie jest to strata pieniędzy w takim treningu z ograniczoną ilością wolnych ciężarów? Oczywiście nie myślę żeby teraz to brać, czy lepiej jakieś Iron Horse lub coś tego typu? czysto teorytycznie pytam.
[...] walczyć. Podwyższony hematokryt i hemoglobina nawet do górnych granic normy to już ileś tam razy większe ryzyko udarów czy zatorów jak czytałem w jakimś badaniu. Warto też brać acard zapobiega zlepianiu płytek co też ma znaczenie będąc na bombie. Trochę tego jest do ogarnięcia jak się chce zrobić to z głową a i tak pewnie wiele rzeczy nam [...]
[...] do jego osiągnięcia rosną. Efekty uboczne to przyspieszone bicie serca, bezsenność, drżenie palców, bóle głowy, podwyższone ciśnienie tętnicze, brak apetytu. Nie należy brać efedryny w przypadku nadciśnienia tętniczego, nadczynności lub niedoczynności tarczycy lub w przypadku chorób serca. II W budowie efedryna [...]