SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • L- glutamina + gainer + - (HMB)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na l-glutamine OLIMPU 300kaps. MC i MONSTER MASS 3000g. Mam dobrze zbilansowną diete i już troche doświadczenia. Mam 17 lat 192cm wzrostu 102kg wagi. NA zime chce jeszcze nabrać troche masy a potem zrzuce fat. Zastanawiam sie nad dożuceniem do tego 120kaps HMB MEGA CAPS. TYlko niewiem czy nie lepiej będzie kupić za te pieniądze białko. Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-10-31 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed a alko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Krótka piłka.Jestem w trakcie brania thermo speed-a a wybieram się w sobote na wesele i zastanawiam sie co mam zrobić bo przypuszczam że to nie jest zbyt dobry pomysł by łączyć go z alkoholem.Stąd moje pytanie co zrobić?? Nie brać w ten dzień wogóle capsów czy wziąść tylko jedna dawke?? Wiadomo na weselu nie wypada nie wypić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2006-06-05 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jutra zaczynam cykl na mecie, mam 100tabsów po 10ml. Kupiłem osłonę "syrimarol" jedna tabletka posiada 70ml i powinno się je brać: rano, południe i wieczór. Znajomi, którzy brali mete po cyklu nie stosowali odbloku. Co sądzicie o syrymarolu i dodatkowe przydatne informacje godne polecenia. DZIĘKI! :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2012-04-15 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG (jajka wróciły do normalnych rozmiarów) i miał wlecieć teraz clomid, jednak planowałem od razu po clomidzie wejść na propa i mastera, więc tu mnie zastanawia czy warto brać teraz cloma skoro i tak będę wchodził na bombę zaraz po nim, czy mógłbym teraz juz wejść na propa i mastera i po prostu wbijać już regularnie co 4-5 tygodni 5k hcg? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2022-03-16 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Zaczynam trening aeeobowy na spalanie tkanki tluszczowej. Zastanawia mnie tylko jak to rano polaczyc. Czy brac cos przed wejsciem na poranny rower (jakies suplementy - l-karnityna, kofeina itd), jesli tak to ile przed, ile po przyjeciu suplemnetow zaczac aeroby. Co i jaki czas po zejsciu z rowera zjesc. Do tej pory robilem tak: pobudka o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2005-03-26 11:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam 21 lat, staz na silowni 2 lata regularnego treningu, waga 89kg przy wzroscie 184cm. od dzisiaj mialem zaczac cykl deca (grecka) + propek (stezenie 150). jednak okazalo sie ze w polowie pazdziernika (15-16) czeka mnie sluzbowa delgacja, gdzie nie bedzie mowy o cwiczeniu. w tym wypadku zastanawiam sie czy nie brac samego propka e2d a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-08-31 10:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki tam cyklik:P

    Temat
    Doping

    WITAM chcialbym sobie zrobic cyklik na enanie 12tyg e3d+wino 50ed z tym ze jestem z 3 miechy po wypadku na motorze i jeszcze odczuwam skutki w barku takze nie wiem czy brac wino czy deke+enan czy samego enana z racjize ze dawno nie bilem .Co myslicie??? 1. WIEK:24 2. WAGA:79 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia:90 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-10-11 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam 33 lata, trenuje od 4 miesiecy, wczesniej cwiczylem kolo 4 lat ale niestety mialem 8 letnia przerwe :( Zaczynam wlasnie cykl na suplach: - Trec BCAA G-force - Trec MASS XXL - Trec Perfect Whey protein - Ultimate Creapure - Universal Animal-pak Dodam, ze diete mam opracowana, problem mam jedynie co do kolejnosci brania tzn. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2005-04-27 11:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Xpand xtreme pump można brać bez wody?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy Xpand xtreme pump można brać bez wody? Czyli na sucho,jeść od razu z puszki. A jesze take pytanie czy Xpand energized 240 nie przyczynia się do hamowania wzrostu bo znalazłem takie zdanie "Wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu" I nie wiem co to znaczy.A co za tym idzie mam też wątpliwości co do xtreme pump. Wiem że to tylko białko ale zawsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-10-04 14:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge to brac razem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 192 cm wzrostu i waze 85 kg.nie jestem gruby ale mam duzo tluszczu na brzuchu ktory chcialbym stracic.ale jednoczesnie chcialbym zmasowac klatke rece i plecy.wlasnie zakupilem sobie kilka odzywek:Dymatize Xpand;Trec amino 4500;Premium nutrition thyrotherm. czy moge brac te odzywki jednoczesnie.czy z ktorejs narazie zrezygnowac?co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-01-11 19:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się spinają bolą jak cholera a kontuzje nie chcą się leczyć,wybór był by prosty mógłbym iść po tabletki na nerwicę ale to krótka piłka działają jak tylko je bierzesz a nie chce brać ich cały czas.Brałem też mydocalm ale nic nie dawał,W szczególności mam spięty brzuch,klatkę,plecy co w szczególności promieniuje na biodra i nogi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2012-08-12 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nox pump a ciśnie krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam 17 lat i ostatnio wykryto u mnie nad ciśnienie na bilansie szkole milem normę 118/62 i nic brałem potem zacząłem brać nox pumpa i termo speed oraz tcm olimp oraz HMB i milem krwotoki z nosa i zmierzono mi ciśnieni i wykryto nad ciśnienie 143/88 lub więcej zawsze te dolne mam w normie górne powyżej 140. Zrobiłem wszystkie badanie krwi i moczu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2013-06-30 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakujace białko i węglowodany.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłownię oraz stosuje dietę, lecz brakuje mi w niej białka i węglowodanów czasami nawet ww po 100g(weglowodanów, białka mniej). I tu mam pytanie czy mogę spokojnie zacząć brać jakieś białko i carbo czy lub inne suplemęty? Szukałem czegoś w internecie ale każdy pisze co innego. Dodam że trenuje 3 razy w tygodniu, waże 80kg i mam 190 kg oraz 22 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-09-15 00:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór magnezu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,mam chyba niedobór magnezu,objawy to drżenie powiek i czasem rąk,nerwowość,przyspieszone bicie serca.Po alkoholu się nasila,na drugi dzień serce wali jak głupie.Zacząłem wczoraj brać aspargin 2x2 tab,ale zastanawiam się czy nie lepiej zakupić jakiś dobry środek z samym magnezem,doradzicie coś?Co byłoby najlepsze?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2015-03-03 23:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letro a Cykl

    Temat
    Doping

    Witam Panowie Jestem wlasnie na 6 tygodniu cyklu 500 ml ew test enan 500 ml ew test bold 150 ml ew tren hexa jeszcze zostalo mi 6 tygodni wlasnie dostalem letro mialem problemy z sutkami jakie dziwne a predzej kiedys wyszlo mi gino i je zbilem. teraz biore 900mg b6 dziennie i 100mg cynku i te dziwne uczucie zniknelo. Moje pytanie jest takie czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-05-17 23:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pewien problem,zakupilem clen 0.08 oraz 0.04,nie wiem w jakich godzinach to dawkować.Posiadam diete 9:30 sniadanie 12:00 obiad 15:00 przekaska 17:30 przekaska 19:00 kolacja moge zmienic tą diete. w jakich godzinach mam brac ten srodek,to moja pierwsza stycznosc z takim srodkiem.Chce chodzic na silownie,zaczely sie wakacje,chce spalic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-06-22 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Temat
    Doping

    Witam jak w temacie mam pytanie jestem na ostatnim etapie cyklu a wyglądał on następująco : metka ruska 100 tab pierwsze 3 tygodnie deka 2ml co 7 dni testosteron polski z jelfy 2ml co 5 dni Jutro mam ostatni strzał deki razem z teściem i zostanie mi jeszcze teścia na 2 strzały czyli 10 dni, mam brac dalej tego tescia czy skonczyc go jutro razem z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-02-11 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Temat
    Doping

    hgh najlepiej brac z czym np.deca i testo. ale jezeli mam rozpiske hgh na 5 miech to co po 12 tygodniu wrzucic zamiast tego.??dzieki z gory za odp.wiedza ze 12 tyg.to max brania decki i tescia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2004-04-03 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadziala taki sklad? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej Mam do Was pytanie - ostatnio troche powazniej wzialem sie za odzywki. Staram sie brac regularnie itd. W tej chwili (dziennie) rozmawiam z takim skladem: 5 tabletek 2 razy dziennie Kreatyny (niestety nie znalazlem opisu na necie, to produkt Olimpu, Creatine Monohydrate 1000, 200 tabletek) 3 kapsulki 2 razy dziennie aminokwasow ( dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2006-03-28 10:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otóż mam około 180 wzrostu a waze tylko 52 kg jen dużo a efektów nie widać nawet te rzeczy niby tujace czyli dużo chipsów pizza itp Ale to nic nie daję,chcę zacząć odżywiać się specjalna dieta i brać do tego kreatyne i gainer dodam jeszcze że prowadzę mało aktywny tryb życia tyle co na wf w szkole ćwiczę :( (ps sorry za błędy piszę telefonu)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2015-02-16 08:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)