SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Green Magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra dzieki za odp lece jutro do sklepu i kupuje tego kaizena powiedzcie mi jeszcze tylko jak to połączyc z krea alkalyn olimpu 2500 kiedy co i jak brac podejrzewam ze kaizena na czczo i przed treningiem krea alkalyn po ale nie wiem jak w nietreningowe brac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8400 Data: 2007-11-22 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sonic zmienna intensywnosc??czyli co???? ze co raz mam brac taki ciezar zeby wykonac zalozona liczbe powtorzen, a na tym drugim treningu niby jak??? mam brac taki ciezar zeby mi zostal zapas w ostatniej serii np 5 powtorzen???nie kumam:/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2005-05-15 15:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endo od pół roku mnie czaruje i kombinuje, kluczy, jakby nie chciał dać mi tych iniekcji a powiedział, że klom muszę już przestać jeść, teraz kazał mi go odstawić całkiem a brać anastrozol co tu teraz robić ? nie chcę odstawiać klomu, bo to droga znowu do bujanki hormonalnej, test poleci na pysk, samopoczucie, saksofon i wszystko będę miał [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2015-05-03 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endo od pół roku mnie czaruje i kombinuje, kluczy, jakby nie chciał dać mi tych iniekcji a powiedział, że klom muszę już przestać jeść, teraz kazał mi go odstawić całkiem a brać anastrozol co tu teraz robić ? nie chcę odstawiać klomu, bo to droga znowu do bujanki hormonalnej, test poleci na pysk, samopoczucie, saksofon i wszystko będę miał [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2015-05-05 07:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C0 moge cwiczyc majac 19 lat?

    Post
    Inne dyscypliny

    Poza tym do różnych dyscyplin sportowych trzeba mieć różne predyspozycje. A nie na zasadzie 'mam tyle i ile lat, co jeszcze mogę'. Bo trzeba jeszcze brać pod uwagę właśnie to, że nie w każdym sporcie liczy się to samo. Mówisz, że np. do sportów walki byś nie miał charakteru - no sorry, ale co to za różnica czy taki sport czy inny?? W każdym trzeba [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2007-02-23 13:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Witam wszystkich. Po 6 latach treningów na "czysto" zdecydowałem się na użycie środków nie dozwolonych. Nie wiem czy brać PH czy SAA, czytałem dużo na ten temat, ale nadal mam dylemat. Szukam osoby chętnej która by mnie przeprowadziła przez to. Tzn doradziła co wziąć, w jakich dawkach, kiedy, co na odblok, osłonę itd, itd. Szukam osoby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-12-21 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - kilka pytań do traktor71

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie to mój staż to 2 miesiace. Ale trenowałem tak: półtora miesiąca ACT regularnego zrobiłem. Bez diety. I teraz cwicze juz 2 tygodnie inne ACT z dietą. Ale jak mówisz: ACT to szit. I dlatego chcę zacząć ćwiczyć FBW. Mam 175 cm wzrostu i ćwiczę w domu. Mam ławeczkę, sztangę łamaną, prostą i obciążenie. No i planuje zakup drążka. Tylko właśnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2009-03-23 15:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja+pytanie odnośnie masy na zime

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jak byłem na redukcji to też nie liczyłem b/w/t i leciało ładnie, ale napewno masz racje, że jakbym liczył to pewnie poleciało by o wiele mniej mięcha, ale i tak jestem zadowolony, więc wracając do pytania. Czy moge brać sie za cykl masówki z takim podejściem jak napisałem na początku czy mimo wieku i całej reszty, liczenie b/w/t jest konieczne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-08-07 19:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawcie te plany i oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie miał mozliwość by sie rozwijać , ale żeby to robić bedzie potrzebował większego boźca niż dotychczas - wiec co zrobisz żeby rosnac musisz wtedy za sterydy się brać no i podsumowanie po pewnym czasie ty ze swoim maksymalnym treningiem od samego początku i późniejszymi sterydami bedziesz dokładnie w tym samym miejscu co człowiek [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2004-07-21 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Bruce Lee - Zmodyfikowany

    Post
    Trening dla początkujących

    Anos098 - jeżeli ostatnie dwie cyfry z nicku , to rok twojego urodzenia , to widać kto pisze ;) Po co mi bucu brać od razu po 100 kg nogi? Skoro NAPISAŁEM WYRAŹNIE CO JEST MOIM CELEM . Nie pytał Cię nikt tutaj o zdanie , więc się nie wypowiadaj i oszczędź śmiechu. Co do tej ostatniej kwestii to nie ma to jak zgrywać kozaka w necie , będąc [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2012-11-02 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej tak wiec szału nadal nie ma. Na wcześniejszym propie (chodzi mi tu o galaxy) miałem trochę większe parcie na żonę :-) Teraz pytanie o letro - zostawić tak jak jest i brać nadal co 48h 1/4 tabletki ? Oczywiście jak badania testosteronu wolnego się pokażą to tak samo tutaj podam dla ścisłości. Pozdrawiam Dominik. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2019-07-17 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz - problem z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mam jeszcze pytanie co do dawkowania, jak brać? ile na czczo? ile przed treningiem? ile po??

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2008-06-06 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm działa na egzogennym testosteronie to na tym offie musisz pozostać jakiś czas, myśle że absolutnie minimum pół roku i wtedy badać jak działa. I przez ten czas nie brać testosteronu bo to właśnie jest bezsensowne w tej sytułacji. Ja tam bym to HCG dzielił jak już po 2200 i biłbym e2d lub e3d jeżeli już chcesz się odblokować. I klika [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2023-05-06 13:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm działa na egzogennym testosteronie to na tym offie musisz pozostać jakiś czas, myśle że absolutnie minimum pół roku i wtedy badać jak działa. I przez ten czas nie brać testosteronu bo to właśnie jest bezsensowne w tej sytułacji. Ja tam bym to HCG dzielił jak już po 2200 i biłbym e2d lub e3d jeżeli już chcesz się odblokować. I klika [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2023-05-06 16:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z wątrobą - odżywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra to zacznę od tego i zobaczymy a co donsuoli niestety lekarz zabronił mi brać cokolwiek z tego względu że obciążają one wątrobę a ja mam przecież ja zregenerować n Słowa "zabronił mi brać cokolwiek" od razu sugerują, że jak powiedziałeś o trenowaniu na siłowni plus, że chcesz się wspomóc suplementami to jego głowie od razu pojawiła się lampka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2021-11-22 14:43:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Teraz to ja prosze o rade co do Cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierw Dni Treningowe. pyt1 . Kiedy brac XP a kiedy CP? (myslalem by CP rano na czczo XP przed treningiem) dobrze myślałeś pyt2. Co po treningu (myslalem nad 1 porcja Carbo) może być.A nie lepiej jakiś gainer? pyt3. Kiedy Gainera najlepiej dawac? j/w pyt4. W szkole brakuje mi troche białka .. Brac 1porcje Gainera? hmm, jak białka to chyba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2006-09-14 14:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanim wypowiedza sie fachury wypowiem sie ja:). Po pierwsze napisz moze cos o sobie, ile masz lat, czy cos cwiczysz, staz i tak dalej. Po drugie czy na pewno jestes pewien, ze sprzet na ulice to jest wlasnie dokladnie to o co Ci chodzi. Przejrzyj topic'y o nozu, batonach itd... Jak napiszesz wiecej o sobie to bedziemy mogli Ci bardziej pomoc. Poza [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9968 Data: 2006-12-24 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularne stosowanie przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a wiesz ze czeka Cię cięzki trening. W takiej sytuacji najlepiej sobie łyknąć przed treningiem i zrobić co masz zrobić, następnie wrócić do domku, zjeść i odpoczać. Jesli bedziesz brac to na okrągło przez miesiąc tyle razy w tygodniu to po dwóch już nie bedziesz tego pewnie nawet czuć i będziesz musiał brać więcej lub szukać czegoś mocniejszego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2017-06-04 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl

    Post
    Doping

    cykl moze sobie zrobic kazdy nawet ***** i pewnie jest tysiace gosci ktorzy tylko pytaja o rozpisanie cyklu nie majac pojecia co to nawet steryd!!!!nie odp im na pytania tylko staracie sie im powiedziec ze to nie dla nich i lepiej za miche niech sie biora niz za koksy ale oni jednak i tak siegaja i to jest glupota tylko nie wiem czy wasza jako [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2010-08-01 20:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! na silke chodze 8 miesiecy ale bez zadnych przerw bo wczsniej chodzilem jakies 6,7 miesiecy wiec jakis tam staz na silce mam a poza tym moj cykl nie jest az taki strasznie obciazajacy organizm. Prosze cie o ocene okiem eksperta mojego cyklu a takze o rozpiske co do tego jak mam to wszystko brac, o jakich porach, w jakich kolenosciach a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2003-07-31 13:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)