co brać na

Witam. Wieczorem zaczynam brać ten dostinex. Dopiero załatwiłem. Jeśli chodzi o samopoczucie - to jak mam być szczery to po 4,5 tygodnia codziennego dawkowania nadal nie widzę żadnych pozytywów, a raczej różnicy na co dzień jeśli chodzi o branie tego teścia. Myślę że przynajmniej na razie nie jest to ten moment w którym mógłbym powiedzieć że "to [...]

Nie zrozumiales aluzji ale nie wazne. Sluchaj mozesz dolaczyc do cyklu mete w dawce 10 tab. dziennie i dece i omke i co chcesz. I tak wezmiesz. Moim zdaniem powiniens sie wogole wstrzymac z braniem. Przemysl sprawe. Zrobisz 1 potem 2,3 cykl bo tak to wyglada. Nie szkoda Ci zdrowia? Mam brata w Twoim wieku. Za***iscie mu idzie. Oplaca Ci sie brac [...]

[...] doda pare kg. i tak z czasem zwiększać. (przy drążku też metoda plecaka może się sprzydać gdy nabierzesz doświadczenia). co do nóg - przysiady (i tu również możesz z czasem brać plecak i ładować do niego coś ciężkiego). podsumowując, bez sprzętu możesz sobie zrobić ciekawy plan FBW. pompki: klatka, triceps, przednie części barków drążek: plecy, [...]

[...] 3-4godziny później ryż paczuszka z mlekiem lub sosikiem oraz warzywa (sałaka jakaś domowa) 3-4 dalej ( prawdopodobnie w pracy więc jakieś kanapki powinny byc ) starałem się brać z jajkem 10 skibek plus 3 jajka ale to wtedy na śniadanie odpadają bo ile można ich zjeść:D 4-5h dalej- jest to kolacja to nie wiem dokładnie co powinienem zjeść bo [...]

[...] ręce opadają... recepty oczywiście nie wykupiłem. Po skonsultowaniu się po edukowaniu się postawiłem że nie ma innej rady przyczyna musi leżeć w "jelitach" muszę porządnie brać się za "flaki" teraz akurat mam kiepsko z finansami ale zacznę od najtańszego food detective test i rzeczywiście przypiłować dietę. Także myślę że testy testy i jeszcze [...]

[...] na pełnej kvrwie i zamiesza w HW. Wiem, że to mało prawdopodobne, ale kvrwa wierzę w niego Tu sie nasuwa pytanie na twoje błagania czy Konió będzie brał 100% tego co zwykł brać poza UFC i czy zamiast mentalności imprezowicza włączy mu się fajterska. IMO to mało prawdopodobne, tymbardziej że w ufc są długie przerwy między walkami :) Nawet [...]

Przecież pisze (czytaj ze zrozumieniem), że nie powinniśmy tego brać pod uwagę, bo to przez jego głupotę.. to tak jakby usprawiedliwiać fightera, że nie chciało mu się trenować i bez formy - z tym straceniem motywacji. Ja mam w dupie takie gadki. Jestem ciekaw czemu z HW TYLKO Overeem ma problemy z komisją i w ostatnim czasie tylko on wpadł nie [...]

co do CreaShota - wg mnie bardzo dobry stack, niedawno skońćzyłem brać, pompa masakryczna, żyły wypierdziela strasznie, siła też dobrze poszła - w połączeniu z Whey GainBody również z activlaba na płąskiej poszło mi ok 7-10kg co wg mnie jest bardzo dobrym wynikiem. Smak- grejfruta chyba mialem- nie jest zły ale po pewnym czasie już ciężko wchodzi [...]

hmmm wiesz co najlepiej jest na 2 machnięcia brać odech jeżeli jesteś początkujący i stopniowo zwiększaj sobie co jakiś czas o kolejne machnięcie i powino być dobrze ps i trenuj kądycje np biegi ^^

No dobra, przekonaliście mnie do tej redukcji. To ma znaczenie przy robieniu masy, że mam teraz wysokie BF? Wtedy większe tendencję ma się do nabijania tłuczczu? Czytałem gdzieś jakiś artykuł o tym czy post, o to chodzi dobrze rozumiem? Do jakiego momentu robić redukcję? Brać odżywki typu kreatyna i białko na redukcji? Białko wliczać do dziennego [...]

Lykam sobie kreatyne mono Vitalmaxu i tauryne Olimpu(mega caps) tylko takie pytanko co dawkowania. 2 razy mykam na silke (po niej basen jeszcze) w tygodniu, ale procz tego 2 razy mam karate i tu pytanie czy w dni treningowe karate brac kreatyne 5g na kretki + tauryna na czczo a po treningu to samo czy w dni z karate, czy moze sobie odpuscic i brac [...]

[...] fizjo ,więc jestem obklejony tapem który odciąża i wzmacnia jednocześnie przez to bół jest zmniejszony , dostałęm receptę na ketonal ale ból nie jest na tyle silny aby go brać . Nie mówie o treningu na pełnych obrotach ale o izolowanym i tylk na poszczególne partie . Oczywiście jeśli będzie boleć to nie zamierzam bezsensownie brnąć i na siłe . [...]

[...] organizm reaguje tak jak u większości osób po podaniu tabletki... Czyli mogę z tego wnioskować że jeżeli po okresie dojrzewania estrogeny mi się zmniejszą, to będę mógł brać jakiś doping bez obawy o ginekomastię, czy nie? 4. Przepraszam za skomplikowany język, ale do końca nie wiem jak w skrócie to wszystko napisać o co chciałbym się [...]

[...] MD: "Z tego właśnie powodu MyoFusion dostarcza jedynie najbardziej przyswajalne proteiny na świecie - mocno i szybko, zapewniając wysoki poziom aminokwasów we krwi aż do następnej porcji MyoFusion." A Ty na noc potrzebujesz protein WOLNO WCHŁANIALNYCH. (ale po treningu możesz brać) Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-06-26 14:25:26

[...] - 77 cm talia - 70 cm klatka piersiowa - 81 cm - biust mam po tacie ;) Cel? Wyszczuplić się od pasa w dół. W szczególności nogi, gdyż na wymiary brzucha czy talii trzeba brać poprawkę, ze względu na lekkie wzdęcia, jakie mi czasami dokuczają. Tłuszczu w tych rejonach nie mam dużo. Może powinnam się zmierzyć na czczo? :) Choroby - nie kontuzje [...]

[...] została zdjęta z oferty ale nie ma co się dziwić to była okazją -)))) Z parametrów to pas biegowy 150x51, silnik o mocy 2,75, Vmax20kph, max nachylenie 12%. Miałem brać inną troszeczkę droższą która miała wyższe nachylenie do 15% i większą prędkość do 22kph ale gdy zobaczyłem obniżkę ceny na tą tańszą to nawet się nie wahałem bo w sumie [...]

to, ze w regulaminie nie ma nic napisane (glownym) to nic nie znaczy, jest cos takiego jak regulamin wewnetrzny dzialu. podalem ci w pkt 6 w wypowiedzi wyzej: http://www.sfd.pl/Kasowanie%2C_banowanie%2C_zamykanie_temat%C3%B3w-t492206.html Banowani natomiast będą userzy, którzy: - maja problem z uzywaniem wyszukiwarki i powielaja pytania na które [...]

MASA /RZEŹBA zdecyduj sie najpierw, bo z twoim stazem nie dasz rady spalic tluszczu z jednoczesnymi przyrostami masy mesniowej. suple zadne, twoj staz rok niesystematycznie? plan FBW. Dieta podstawa. zajmij sie dieta i treningiem FBW, na nie wiadomo co nie licz, moze do wakacji 2009 cos tam zddzialasz nie ma nic odrazu. vice lord NIE, NIE i [...]

jem przeciez duzo, 2-3 kotlety z piersi na obiad, na noc zawsze ser, rano tez biały ser kostki po 250g, +gainer i inne, nie jem mało. 70kg na 170cm to nie jest chyba az tak zle, nie wiem czemu wam sa potrzebne moje wymiary zeby mi podpowiedzieć ile brac mety i co dokłądnie do tego zeby sie nie zabić. no i co zrobic zeby mi to nie spadło a [...]

czesc. wyczytalem ze glukoza po treningu jest ok ale moze sie odkladac powodując tluszczyk(nie wykorzystana),wiec moze brac ja przed treningiem lub w trakcie to wtedy sie nie bedzie odkladac (ja chce zgubic oponke na brzuchu:).poradzcie cos .dzieki. aha i co z tym mlekiem w proszku odtluszczonym, mozna brac (ma duzo bialka)jak chce zgubic ten [...]