SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Normy teścia w USA

    Post
    Doping

    strasznie mi staruszek marnial, powaznie. psychicznie i fizycznie. tak podejrzewalem, ze cos nie halo i ze tescik polecial, cos tam wspomnialem, ale to w koncu jego sprawa. potem zrobil jakies badania, test wyszedl dramatyczny, pogadalem, powiedzialem co i jak, wytlumaczylem ze lekarz bedzie mowil cos o pigulach, ale on ma brac wylacznie szoty [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2009-08-28 15:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, ale powiesz, że koniu151 i domer deptali Ci po piętach i zasługują na szacunek. i jeszcze jak spytają co zrobisz z taka ilością supli powiedz, że koniu151 doradzał Ci jak brać i że to najlepszy trener w kraju + mój nr tel. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-28 20:09:57

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    Przestałem brać antybiotyki i znowu wróciło... Swędzi mnie ręka i mam te plamy na łydce... Jak będę jechał do chirurga, a to nie przejdzie to podjadę też do dermatologa... Masakra jest. Wkurza to jak chooy Może od razu powiem, że przy 3 tabsach B&S zaczynam się bardziej pocić i trochę większe skupienie na treningu zauważyłem. Zobaczymy co [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2011-05-08 10:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ryzyko? To, że mam większe prawdopodobieństwo uszkodzenia kręgosłupa podczas treningu siłowego (bo już raz został uszkodzony i nieźle zbity).. czyli muszę uważać aby nie brać za dużych ciężarow, robić idealnie technicznie. Powinnam wszelkie ćwiczenia robić na siedząco niż na stojąco i głowa oparta o siedzisko. Niestety skutkiem wypadku jest [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 18873 Data: 2015-04-30 12:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warta 3000 mozna trafić za 999 aby firma nie dokladala do interesu. Żory za błędy ale słownikiem jadę a za 40metrowe mieszkanie w PL kupisz tu mała willę z basenem;-) nic tylko brać kredyt i zamienić sie w powietrze. Kto Cię w eg znajdZie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-06 10:46:59 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-06 10:48:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że sie nie zaloguje więcej, ale jak nie poczyta naszych głupot to poczyta 50 tematów założonych przez gimnazjalistów podających sie za pro zawodników z pytaniem: "jak brać mete" "oma nie działa" "chyba mi gino wywaliło" i w każym spam na 30 stron gdzie ktoś mądrzejszy wyjaśni wszysko w pierwszym poście, ale hieny [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2009-07-18 15:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Junior za wsyawiennictwo :) Nie, to nie jest podpucha tylko tak faktycznie wygladam i nie jest mi z tym dobrze dlatego zwróciłem się o pomoc do Was! Dieta? hm... nie była batonikowo-czekoladowa tylko jak bralem te specyfiki jak wyzej napisalem to było OK, jadłem czasami na siłe i to nieweilkie ilosci ale po odstawieniu obudzil sie we mnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2006-09-17 18:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND JUZ W SPRZEDAZY !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko,wiem kto ma,juz sie ugadalem i zamowilem,troche kasy pojdzie ale niemam zamiaru zalowac potem ze niesprobowalem tego staku,p.s.apokalipsa,ja jestem obiektywny jak wiesz zwykly klient,i szukam produktow dobrych i tanich i naprawde po przeliczeniu ile kasy mnie kosztuje cell pum do ktorego jak pisalem chcialem dorzucic crester,a z kolej do [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 00:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, rowerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niskowęglowodanowe 6) "podobnie u osób stosujących na stałe diety bardzo nisko węglowodanowe - tłuszcz jest podstawowym źródłem energii i nie potrzeba żadnych 20 minut aby wchodził w łańcuch przemian energetycznych przy wysiłku" - chłopak ma zamiar brać 3g węgli na kg masy. Czy to jest Twoim zdaniem dieta bardzo nisko węglowodanowa?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4793 Data: 2005-09-13 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla poczatkujacego- odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wsomnie omega do zezby nie ma nic ale tak troche rozciagnolem temat na wiecej frontow i przy redukcji omega sie przydaje co do stawow t osie z toba niestety nie zgodze bo ja mialem (i pewnie mam nadal)problemy a rozgrzewke robie dobra co do aminokwasow to nikt od nich nie umarl jeszcze wiec jesli chodzi o glute to nawet profilaktycznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-12-10 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] im przyznales rację,A teraz nagle chcesz wino solo?Pomyśl,tak na zdrowy rozsądek,ćwiczysz tam ileś czasu i nawet nie podnosisz własnego ciężaru ciała na klatkę i chcesz się brać za kox,nie uważasz że coś jest nie tak,że to bez sensu?Mówisz że przeszukales całe forum i nie ma dawkowania wina?Chyba raczej poprostu nie chciało ci się szukać i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2015-01-24 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki po winstrolu

    Post
    Doping

    [...] weś lepiej poczytaj pare pstów i wtedy sie odzywj w tym co mówisz nie ma zadnej logiki człowieku bo se nie zdajesz sprawy co mówisz udowodniłeś to drugi raz ze nie masz podstawowej wieszy o koksach w pierwszym napisałeś ze trzeba brać 25 tabsów na dzień teraz piszesz ze ok 3 tabletek człowieku winstrol powinno sie przyjmować 25- 30 mg na dzień

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7013 Data: 2004-02-21 12:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat - badania

    Post
    Doping

    Jak ari/exe/femara dzialaja na watrobe?? Nolva mocno ja obciaza, ja mam delikatne sluszczenie, podwyzszone wskazniki, we wszystkich ksiazkach publikacjach jakie czytalem jest info, ze leki typu tamoksifen stluszczaja watrobe, zle na nia dzialaja. To samo potwierdzilo mi dwoch hepatologow. Pewnie dotyczy to ludzi wrazliwych (jak ja;)). Odnosnie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2015-05-13 09:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny start...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zgasić stany zapalne. No i tutaj zonk - zdążyłem już doczytać, że NLPZ zdecydowanie szkodzą przy ćwiczeniach siłowych - czytaj wysiłek idzie zasadniczo na marne (niemożność uzyskania przyrostu masy)... Trochę mnie szlag trafia. Czy jest jakiś patent aby pogodzić jedno z drugim - np. brać lek w odstępie 12h od treningu? Może jakiś inny NLPZ?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14568 Data: 2014-11-29 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gościu ledwo co na oczy sztangę zobaczył i wino solo ma brać.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BBP HST

    Post
    Trening w domu

    [...] trening tego nie wymaga- ale jak zrobisz to ci nie zaszkodzi rozgrzewka: ogólna, potem serie rozgrzewkowe w kilku 2-3 ćiwczeniach złożonych kreatyne w tym dziale zaleca się brać w sposób ciągły nie cykliczny, dlatego w dawce, w której napisałeś mozesz brać non stop co do diety, jak sobie raz na jakiś czas "zgrzeszysz" to nic ci się nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2005-02-08 22:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nagel, ja Cię nie gnębie tylko zauważyłem, że jesteś zaślepiony w kulturystyce wspominając o miłości do tego sportu. Idąc tym tokiem - chcesz coś osiągnąc - musisz dużo brać. Nie rozumiem dewiantów. Siedzą tylko na siłowni, wstrzykują. To są oszołomy nikt więcej. Ludzie bez percepcji na dojrzałe życie i bez perspektyw poza jedną. Tacy ludzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 2005-09-06 00:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA POCZĄTEK ...JAK JESTEM CHUDY ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] .( z jaiej firmy ??? ) .i jak dawkować na początek ??? jak radzicie ? wiem że dawkowanie jest zależne w główniej mierze od organizmu ...ale jak zacząć .....mam zamiar brać od wrzesnie a ..a co do tego czasu ..co mozna zastosować jeśleli teraz ćwiecze ale przerywam w śierpniu cwiczenia na jakieś 2-3 tygodnie ?? czy narazie ćwieczyć dalej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7616 Data: 2002-07-13 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w to :) dzięki wszystkim za odpowiedzi tak BTW z witamin biore Zdrovit czy coś w ten deseń z Żeń-Szeniem EDIT: Mam kolejne pytanie jak to dawkować przy tych treningach ile brać w posiłku przed treningowy, ile w po treningowym i czy brać w dni bez treningu ? (nie ukrywam chodzi mi głównie o to aby wyszło dość tanio z tym BCAA) Waże około 67,5kg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2010-06-09 21:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytalem te tematy, w zasadzie przeczytalem juz chyba cale forum;) Pytam gdyz jest bardzo wiele opinii co do dawkowania, profilaktyki itd. Jedni mowia ze do 70kg 15mg wystarczy inni ze to dawka ktora w ogole nie rusza a mi nie zalezy tak na prawde na tym abym przytyl 15kg z czego 14 to woda i tluszcz stad chce zapytac jak zrobic to jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2015-10-20 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)