SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • problemy z masą, wagą i odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z resztą to tak tylko wpadło mi teraz do głowy, nie jestem specjalistą. Z drugiej strony jeśli np. wcześniej nie było takich objawów, a załóżmy nie piłeś mleka i zacząłeś brać białko WPC w którym laktoza występuje - to mógłby być ten problem, wtedy wstarczy białko zmienić na WPI i unikać laktozy a bebzun zniknie. Zobaczymy co inni powiedzą, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2016-09-01 23:26:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    Za 3 lata "zadaj sobie zaj** wazne pytanie, co chcesz w zyciu robic i zacznij to robic" :D. Jesli bedziesz chciala pracowac jako instruktorka albo brac czynny udzial w zawodach gimnastycznych to jak najbardziej. Co do pytania - mysle ze nadawalabys sie na awf. Na razie cwicz i ucz sie. Powodzenia

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 23:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzisz, zasugerowalem się kolegami z Youtube hehe. Zrobię tak jak mówisz, tylko powiedz mi jeszcze czy HCG w połowie cyklu brać 5000? I czy na końcu cyklu lepiej jak będę brał 1000/dziennie przez 10 dni czy mogę 2500 co 3 dni? I co z tym cholernym epi... jak zacznę teścia to je odstawić czy brać równolegle do końca? Dzięki w ogóle za fatyge nad [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2019-05-17 07:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do roberto_83: dziekowa za porady tylko teraz juz sam nie wiem jak te cp brac bo wczesniej napisano rano i po treningu a ty mi piszesz przed sniadaniem i przed treningiem..... bylbym wdzieczy aby konkretnie mi ktos napisal jak brac te cp z hmb w kaps. bo juz sam nie wiem a co do pytania apokalipsy to moj cykl na mono trwal 38 dni efekty w miare [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-05-11 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam sie z Wuchtą Flexxit mógłbyć lepszy na tyle opini co ma, kolano mnie przestało na chwile brać i dalej to samo, nic nie pomógł z płynem, a animal flex drogo sie ceni. jjbyq 5g kretki rano Shotgun przed treningiem w dnt 5g kreatynki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 11:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jaram się tylko wszędzie *******ą, żeby w jego-moim wieku nie brać koksu, a jak przyjdzie co do czego to połowa 8nastolatków na siłce koksuje

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze masterów w tym dziale o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystkie rozoomy; L-Glutamina to jest o ile pamietam czysty peptyd glutaminy na opakowaniu powinno być wyszczegoolnione czy jest to ppetyd glootaminy czy czysta glootamina; jeśli masz peptyd glootaminy to w istocie trzeba brać go więcej, aby uzyskać odpowiednią ilość czystej glootaminy producenci zawyzaja dawkowanie na etykietach, niekoniecznie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2005-10-05 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Będzie Świniak...

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    nie za mało cwiczeń ? ja bym dołożył po 1-2 do każdego :P a co kreatyny czy na serio sugerowana dawka 5g jest dla was dobra ? hmm moje zdanie jest takie ze dawki pisane na opakowaniach to moze moj york brac i moze cos urosnie :-%

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 2014-10-14 08:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTERS by Marian :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, że nie trzeba brać w dni NT) kwestia kto ile ma kasy Ja jednak jestem za opcją łyknięcia jednej porcji tak dla lepszego samopoczucia Co do dawkowania w dni T opierałem się na danych na etykietach Fakt są troche przesadzone ale jak ktoś będzie liczył się z kasą to sobie już to rozplanuje aby było ekonomicznie. Zmieniony przez - Marian [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to co mam nic nie brac do chvja ? Moze i by pasowalo przerwe teraz zrobic ? Chvj wie no juz w sumie z 4 miesiace na towarze,a efektow brak %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 02:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "prawdziwych" sportowców. A w sytuacjach kryzysowych moge brac to carbo, tak? Przed czy po treningu? I na ile starczy takie jedno opakowanie mniej więcej? Mogę je także brać w czasie dnia gdy już nie daję rady i zaspyiam, tak? A tą guarane to w tabletkach czy jest jakis dobry napój o dużej zawrtości? Sorry za tak upierdliwe pytania ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2010-05-04 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 18 i 20 listopada wychodzą mi 2 ostatnie szoty propa. hcg planuje brać 2x 2500 j.m. w tych samych dniach co ostatnie propy. Od 23 listopada wchodzę na clomid 50mg ed przez 2 tyg i do końca odlboku biorę nolve 10mg tak jak dotychczas Czy taki odblok jest poprawny? Czy lepiej może 3 dni po ostatnim strzale propa wejść z hcg e3d i jak kończę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2018-11-02 12:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok x2

    Post
    Doping

    [...] mam problem się do niego dostać wiadomo jak to w państwówce, pójdę gdzieś prywatnie jak dostane opinie od tego endo ze szpitala. Generalnie wydaję mi się że cała sytuacja jest efektem tej podróbki którą zacząłem brać i zanim się zorientowałem minęły dwa tygodnie i dopiero wszedłem na odblok. Zmieniony przez - KKSKonrad w dniu 2016-02-10 12:02:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2016-02-10 11:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana od sztangli - HANS :D

    Post
    Inne dyscypliny

    ja robilem kolo 1 minuty albo troszke wiecej max 2min (no ale mniejsze ciezary) a miedzy cwiczeniami to tyle ile przygotowalem sobie sztangle i reszte... chcialbym zebys sie na temat tego treningu wypowiedzial (dzisiaj wlasnie to zrobilem): 1)Rozgrzewka (tu wlasnie trucht 2x20 skip D A C) 2) Przysiady: 2x20x20kg na rozgrzewke ;) 2x15x40kg [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11604 Data: 2005-06-07 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z tysiacem innych skutkow ubocznych? np. zwapnienie kosci Dla was nie przemyslany cykl to taki, w kotrym sok nie jest optymalnie wykozystany i po ktorym sa duze spadki bo sie nie odblokujesz. A co z podwyzszonym cisnieniem i zgubnymi skutkami tego stanu na uklad krazenia? Co z ryzykiem naglej smierci podczas kuracji, co z utrata odpornosci [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 18403 Data: 2005-02-04 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 239: Jones vs. Santos

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to się stanie, tak. Jest to coś, czego Daniel naprawdę chce i nie może tego odpuścić. Nie można go za to winić, jest zawodnikiem. Chce odzyskać to, co stracił. Jon nie musi brać tej walki, ale skoro o tym się mówi, Jon wie, że może go pokonać, my uważamy, że możemy go pokonać. W wadze ciężkiej, oczywiście, jest większy i silniejszy, ale Jon też [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 14107 Data: 2019-06-27 13:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra bo widzę, że się znacie na rzeczy. Powiedzcie co byście zalecali? Brąc te BCAA-GFORCE przed i po treningu (na co to w ogóle jest)? Jeszcze pytanie na co jest ISO-Protic? Jeśli brać to w ile razy dziennie i w jakich porcjach? I tak już wielkie dzięki za pomoc bo przynajmnniej już sie czegos dowiedziałem!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-05-03 15:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] własnym ale jak słyszałem to jest dobre dla kulturystów a nie trojboistów. Jak da się coś z tego wywnioskować to bardzo bym prosił o pomoc, zależy mi bardzo na przyroście siły a sterydów żadnych raczej brać nie chce, może odżywke, ale to dopiero jak skończe brać leki , czy to prawda, ze od odżywek wychodzi trądzik? Dzięki za wszystkie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2006-03-22 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] równie uzależniająca jak heroina czy kokaina. Podkreśla on jednocześnie, że prowadzone przez niego badania nie uwzględniają czynnika społecznego, który niewątpliwie należy brać pod uwagę w określaniu siły uzależnienia jakie wywołuje narkotyk. Wyniki badań zespołu z National Institute on Drug Abuse obudziły liczne kontrowersje w środowiskach [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13002 Data: 2013-03-07 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na ph - mdrol

    Post
    Doping

    to powiem tak, i tak i tak wezme, wolalem zainwestowac 350zl niz ruska metke za 35zl bez oslonek jak 3/4 dzieciakow dlatego chce wyciagnac z tego cyklu jak najwiecej sie da. Jedzienie typowo bialkowe jakies jogurty sery nontoper ryz, piers z kurczaka, jakies salatki na oliwie z oliwek do tego 5kg mass xxla i 5kg bialka sp80. Cel z 5kg suchej masy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2010-03-08 13:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)