dla mnie te dwie firmy sa na tym samym poziomie ale chlopie ty sie zdecyduj co chcesz brac .... zwykłe mono czy pochodną krety ...jeśli nie chcesz sie nawodnic to zainwestuj w jabłczan albo ester a to wszytstko dostaniesz z BX a do tego możesz dolozyc zma i taurynke pozdro ps. widac zrobiłeś dwa takie same posty
Jestem na 3 etapie, cwicze nogi i plecy Ale za dopingiem sie nie rozgladam bo narazie nie mam po co. Dlatego sie pytam czy warto brac buuzery, zeby w czyms pomoglby bo jak sam napisales sa suple na ktore nie warto wydawac kasy. Bo jezeli chodzi o pompe to fajnie ze daja ale maja jeszcze spelnic inne zadanie bo spompowac miesnie to zaden problem
Do autora: Chłopie, nie bierz deki na poczatek, a najlepiej wcale, bo możesz mieć zrąbanego dzieciaka! Deka to syf! A co do tego Clomidu, czy ktos wie coś więcej o jego efektach ubocznych? Bo kończe cykl i nie wiem, czy go brać?
na początku miałem brać noza. cena kusząca :) poczekam jeszcze na pare opinii i się zdecyduję. Co do White Flooda , która wersja jest lepsza? stara 549g czy nowa 535g?
Hitec Protein jest dobrym białkiem, spokojnie mozesz je kupic. A to czy kupisz je w worku 5 kg czy 2,5 kg to juz twoja sprawa. Lecz pamietaj ze nie ma sensu brac wiecej bialka niz 2gr/kg. Wiecz czym wiecej go kupisz to na wiecej Ci starczy. Co do kreatyny to chyba aspekt finansowy sie liczy bo juz chyba wszystkie są SKW. Ja osobiscie polecam [...]
Ja już nie wiem co mam robić ;) Czy jest sens w ogóle to brać. Chyba zrobię tak, że zamienię to na enatana/cypionata (10ml). Szkoda mi pieniędzy jeżeli ma to nie działąć(wy***ka?), bo jakby nie patrzeć sporo to kosztowało.
[...] np taka Truskawka b.dobra aż jestem zaskoczony jak za tą cene, ale pieni się bardzo . Ogólnie jeżeli zależy ci tylko na uzpełnieniu diety to moim zdaniem nie ma co dopłacać i brać tanie WPC, i tak tki shake wypija się w 1minute to choćby i smakowało kapciem to idzie przełknąć a kaske zaoszczędzoną mozna wydać na film w kinie z dziewczyną :)>
nie to nawet tyle nie wypdnie 2-3 gramy sypie na szejka, wiec dla syna - ktory sepi wypdnie niewiele. No ja tez uwazam, ze powinno byc ok, ale obiecałem zonie, ze porusze ten temat, bo ona nie jest przekonana. A co do Bcaa nie mam w zwyczaju brac po trenigu Dzieki za odpowiedz
oczywiście ze mam diete. wiem, ze nie można spalic tłuszczu tylko z brzucha ale co do tego produktu to jego skuteczność potwierdzili mi znajomi. ponad to te 50 osób ktore zmarło bo oczywiscie tez sie o tym dowiedzialem to byli w większości żołnierze amerykańscy , ktorzy zwiększali dawke kilkakrotnie. ja biore jedna kapsułke w dni nietreningowe i [...]
Sam juz do cholery nie wiem czy to przez kreatyne czy sie czyms otrulem... okazuje sie ze moja matke tez brzuch bolal w sobote tak jak mnie, mojego brachola boli i mnie boli i zaczal bolec moja panne a nie wierze zeby mi podjadala kretke wiec nie wiem czy ja komus opierdzielic za pol ceny i kupic inna czy poczekac az bol minie i brac dalej. [...]
Nie posiadasz podstawowego sprzętu a chcesz brać kreatynę? Daj sobie spokój. Rób klasyczne pompki póki co(tylko technicznie a nie na cepa).Dokóp koniecznie stojaki i ławeczkę.
Co leciało - orale, czy iniekcja? Tak na marginesie - jaki jest sens brać się za SAA skoro nie wie się jakie suple są odpowiednie by spadków nie było, ciekawe jak z profilaktyką i w sumie ciekawią mnie wyniki po badaniach...
ziom ja siedze na tych forach po poltorej godziny x3 dziennie :D Tylko jak szukam i widze to co chwile pisze cos innego :) Lepiej brac tauryne rano do dawki krety naczczo i po treningu do dawki krety , czy tauryne przed treningiem jakies 10 minut , a po treningi krete ? Zmieniony przez - magix1234 w dniu 2006-02-01 11:38:11
Co najlepiej po cyklu creatynowym? - Najkorzystniej bedzie oprzeć się na suplementach o działniu antykatabolicznym: HMB, glutamina, BCAA, lub (i) aktywizujacym układ hormonalny (tribusteron, ZMA) Cykl creatynowy moze trwac dluzej niz zalecany 4-8 tygodni? - wystarczy 8 tygodni Jak dlugo mozna brac np BCAA HMB ZMA ALC jak dlugie cykle ? - możesz [...]
Napisałem że się przeziębiłem na podstawie swoich obserwacji, nie wiem dokładnie co mi jest i jak napisałem wyżej jutro będę wiedział dlaczego lekarz dal mi antybiotyk, chciałem tylko się dowiedzieć czy jak go będę go przyjmował mogę również brać kreatyne
[...] diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie):weglowodany 3gr,białko1,5gr/masa 11)przewidziane finanse na cykl:200zł 12) uwagi i sugestie: co do nitrobolon II na mase?jak dludo mozna brać nitrobolon II?czy duzo trzeba pić wody w ciagu dnia na nitrobolanie II? Zmieniony przez - zajcu50 w dniu 2009-09-30 09:56:09
[...] BCAAA przed i po treningu (10g = 2x5tab??) (czy 2 razy wystarczy bo czytałem że rano naczczo lub przed snem) Gainer MCT tylko przed treningiem czy jeszcze w ciągu dnia? PS. Jeszcze drogne pytanie czy nie za szybko sięgam po odżywki... Bo gdzieś czytałem że najlepiej na początku ćwiczyć na sucho i czy 2 tygodnie ćwiczeń wystarczy aby je brać?
Najlepszy kox w tabsach....
