co brać na

Na tej stronce http://burneikasports.com/32-muscle-var.html masz rozpisane ile brać i masz to na 11 tygodni ( A rozkręca się około 2-3 tygodni chyba). Na radio koksu ostatnio Robert gadał o Muscle Var że nie ryje tak wnętrzności jak Muscle Test, śmiało można to brać nawet na redukcji. Z tego co wiem to chyba nie trzeba odbloku po tym ale [...]

dużo pieniędzy owszem ale czy w kibel to się nie zgodzę. Dlaczego tak sądzisz? Po tym, że kupiłeś odżywkę białkową dawkowałeś po 40gram na porcję i szło w kibel? Rozwiń myśl chętnie podyskutuję. - chodzi mi o przyswajalnosc, szukajac informacji, czytajac rozne badania to wiekszosc tych produktow ma przyswajalnosc na poziomie 30%-70% czyli w sumie [...]

A i sorki zapomniałem jeszcze dopisać ze:Jeśli zaczniesz juz to brać co ci powiedziałem to nawet jak przyjdziesz z terningu zmęczony, to radze ci przed snem zrobić sobie z 20 pompek (szeroko ręce) na tricepsik z 15 razy i wąsko rece z 15 razy na biceps.Dlatego ze kreatyna to dodatkowa siła której możesz na terningu nie wykorzystać całej to [...]

[...] Co sądzisz o tej suplementacji jaką mam? Przeczytałem cały ten artykuł (ciężko było) i zauważyłem, że polecasz do porannej gluty dodać trochę BCAA. Czemu? W jaki sposób BCAA z glutaminą się uzupełniają, że takie dawkowanie jest lepsze niż sama glutamina? Ostatnie pytanie, czy w dzień kiedy ćwiczę brzuch brać coś przed/po treningu? Pozdrawiam

[...] zwracam uwagi prawie nigdy na efce 122/67 jak ostatnio mierzyłem(po prostu od ciśnienia oczy mi wychodzą) korzystam pro zdrowotnie i pomaga mi to w alergii.ale juz nie musze brać bo kortyki sie rozbujały(nie na tyle bym widział git ale sie oddycha normalnie) jak bym miał sprzęt to bym sobie zrobił krople do oczu z pseudo.wtedy byłbym mega cpunem [...]

Zobacze jak to bedzie, bede dodawal wszystko progresywnie po trochu zeby sie w miare przyzwyczaic do wysilku i nie zajechac, moze zrobie tak ze bede tylko na saune chodzil 2x w tyg, zobacze jak bedzie, nie nie spamujesz ;-) A poki co dzieki za rady, niedlugo zaczne dzialac z salka takze mam nadzieje ze interwaly szybko zaczne. Jutro dodam zdjecie [...]

Siema witam wszystkich, troche mnie nie bylo lecz to nie znaczy ze nie dzialalem w sprawie mojej choroby, a wiec powiem jak jest teraz. Jestem w Polsce, mialem badania usg i wszystko w jak najlepszym porzadku, od pecherza az po jelita,watrobe. W wtorek mialem wlasnie usg i lekarz przepisal mi leki, zaraz napisze jakie. Oddalem tez kal i bedzie [...]

kto tu co ma brac? w spamie siedza wszyscy ci co nie biora po za paroma wyjatkami u mnie sprzet czeka bo w piatek na nart smigam, przyjade, pocwicze z miesiac na sucho i trzxeba robic forme na wakacje

[...] po prostu chce. Taki konkurs jest ciekawszy dla Nas i dla Was. Co do zwycięskich prac to nic nie napiszę bo jeszcze aż do 5 maja jest czas nie tylko ja, ale postaramy się wybrać prace, które będą się różniły od sibie. I to pod różnym względem.Tak myślę. Zresztą to nie jest jedyny konkurs.W następnych będziemy zwracać uwagę na to, czy dana osoba [...]

witam !! odin jak zawsze pomocny . jak juz jestes to mam małe pytanko jest w trecu taki produkt co by dał takiego kopa przed treningiem i troche tlenu miesniom ale zeby go brac tylko przed treningiem , nie zalezy mi na spalaniu tłuszczu bo i nie ma co tylko zeby nie zdechnac na treningu

Ja, że tak powiem prawie się obsrałem na dzisiejszym treningu Tak se w kość dałem, a co:P Jak ktoś kiedyś miał zabawę z amfetaminą to nie radzę się brać za efedrynę, bo w odpowiednich dawkach organizm zachowuje się dość podobnie i można się od tego uzależnić. Dlatego ja tylko raz spróbowałem efkę i koniec. Ze względu na moje wcześniejsze przygody [...]

[...] Stąd decyzja o urozmaiceniu diety w produkty mleczne. Nie bardzo wiem jak sobie bez niego poradzić a wolałabym uniknąć pobierania białka jedynie z odżywki... Po wyrzuceniu owoców, ryżu, produktów zbożowych, nabiału to skąd brać węgle? Kasze i ziemniaki będą już bardziej ok? Bo jak mówię z soczewicą i fasolami nie jest u mnie najlepiej...

[...] którzy do 16 Maja 2011 wybiorą „NAJLEPSZĄ DOMOWĄ SIŁOWNIĘ SFD !!”. Następnie szczęśliwy wygrany otrzyma nagrody. Zasady udziału : 1. Udział mogą brać osoby które w dniu zgłoszenia do udziału w konkursie będą członkami SFD co najmniej 1 miesiąc. 2. Osoby które mają siłownię w domu/garazu/piwnicy itp. ( domowe siłownie [...]

czytam od poczatku...krew mnia zalewa i tyle.....jestem tu nowy....cwicze od 10lat z przerwami...bylem modem dopingu na wielu forach....prosze tylko o niepisanie bzdur po malolaci tylko se krzywdy narobia i tyle... tak , dlatego ludzi trzeba uswiadamiac ze to nie sa zabaweczki jak sie to komus wydaje. Dlatego wlasnie ze czytaja ten dzal maloalci [...]

[...] do 10g lub mniej. Co wy tu piszecie. Mam opakowanie z angielskim opisem i tam pisze "Do not take glutamine supplements and NITRIX at the same time..." Tzn. nie brać glutaminy i NITRIX w tym samym czasie... Poza tym stosuje ją od 10 dni razem z NO-XPLODE i estrem kreatyny. Do tego białko i dieta taka jaka powinna być w kulturystyce. [...]

[...] to jest jakies ryzyko ze moze dojsc do jakiejs hiperwitaminozy czy czegos podobnego? jakichs skutkow niepozadanych? Jeśli będziesz brał witaminy i MZB, to polecałbym może brać normalnie po jednej kaps wit i minerałów(to jest zestaw "Multiple"), i na noc zamiast 2 kaps MZB - też jedną.. Generalnie chelaty sa bezpieczne, bo ich nadmiar [...]

z omą daj sobie spokuj jeszcze bedzie czas na to "co ile brać ,czy na pierwszy cykl 20 strzałów starczy? i co ewentualnie brać z tym ?" jes duzo tematów wyszukiwarka. jak masz diete i juz sie upierasz to prop meta j/w meta=prop Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-05 14:46:04

Dodam do tego, iz na wlasnym przykladzie sprawdzalem wartosc rzeczywista suplementow. Przez dobre 2 lata (cykle 2miesieczne z przerwami >2tygodnie) bralem na aminokwasy/bcaa + monohydrat/jablczan kreatyny + weglowodany + tauryna. Zapewniam was, ze lykalem sporo tego, trenowalem rowniez pod bacznym okiem trenera zawodowego kulturysty. Cwiczenia [...]

[...] itp) Kiedyś testowałem kilka środków ale poza hajem mało przełożyły się na rzeczywiste efekty. W sumie 5-HPT mocno przełożył się na efektywność jedynie, ale jakoś bałem się brać dłużej niż miesiąc a potem zapomniałem o temacie :P Teraz mam idee aby mieć kilka rzeczy w półeczce (wlasnie noopept, alpha-gpc czy i moze cos jeszcze np awaryjny [...]

A co do provironu to chcial bym brac w trakcie cyklu z deki i prolongatum nie wiem co z winstrolem czy to brac czy nie ... Moj pierwszy cykl dal mi dobrej jakosci mase ale cala zdobyta masa poszla w las.... Nie wiem dla czego z pewnoscia zle sie odblokowem ... Ja ci powiem dlaczego. Wez się za porządna michę. Bo diety pewnie brak a na schabowym w [...]