co bcaa

Leucyna-podstawowy i niezbędny amonokwas dla człowieka.Jest jednym z 3 aminokwasów rozgałęzionych-BCAA(obok izoleucyny i waliny).Należy też do ośmiu aminokwasów egzogennych,co oznacza,że ludzki organizm nie posiada zdolności syntezy tego aminokwasu.Zapotrzebowanie dla dorosłego człowieka wynosi około 30mg/kg ciała dziennie.Aminokwas ten odpowiada [...]

oj widze,ze kolejneprace to juz po czesci kopiowanie poprzednich co do ceny - to cena sugerowana. Popatrzcie po ile mozna wyrwac bcaa xtra 3 puchy za 144 i przesylka free podejrzewam, ze i z tym tak bedzie

Co jest lepsze jeśli chodzi o zapobieganie katabolizmowi? Leucyna czy BCAA?

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : --- Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : pierwszy suplement to było bcaa,geiner, aktualnie bcaa+glutamina,jabłczan krewatyny,witaminy minerały Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadnej diety nie miałem starałem sie dużo jeść Wrażliwość [...]

07.07.2015 Dnt cardio po południu (nie na czczo) 30 min a potem przejażdżka rowerowa ok 1,5h dopiero teraz odczuwam ssanie i głód na tej misce (do tej pory czasami jadłam na siłę). Śniadanie jadłam o 6.30 i już mnie ssie. Może kawę wypiję i się trochę uspokoi. Do tego gardło mnie boli bo spałam przy otwartym balkonie i tak się w nocy ochłodziło że [...]

09.07.2015 DT dzisiaj ćwiczyłam takie coś (sama wymyślałam i robiłam to co lubię, więc nie ma barków- takie jednorazowe szaleństwo): 1) Przysiad przedni 10x37,5kg, 10x40, 7x45 2) RDL 10x40, 10x45, 9x50 3) Bułgary 10xcc, 10x2,5kg/1ręką, 5x2,5kg/1ręka 4) Wiosło półsztangą 10x15kg (waga krążka, bez sztangi), 10x22,5kg, 6x25kg 5) Przyciąganie drążka [...]

jak narazie wsyztskie sie nie rozpuszczały. jem to co dobre rozwiewam wątpliwości :) BCAa z MRM są bardzo puszyste wiele razy sie u***ałem tym mimo to proszek rządzi. 200g BCAA za 59zł to już coś!

mozna na czczo ale po dawce bcaa rzecz jasna, ale nie robie ogolnie tak wczas, zawsze po sniadaniu jade a od razu po wegle + bialko. Teraz akurat przez 2 tygdonie u mnie leci aero 25-30min codziennie, przerwy miedzy seriamiu skrócone do minimum by zaiscie podkrecić metabo. Aero rób juz, nie ma co czekać na czarny wrzesien ;-)

kufa neos ciebie przed trenem bcaa poniewiera więc nie pogrążaj się wchodząc z nim w dyskusje co bierze bo ci wstydu narobi \-)

kurva dexter jak powiedziales o tym bcaa przypomnial mi sie jeden typ ktorego spotkalem u mnie na silce... w łapie koło 48. klatki zero bo ja katuje jak poyebany... pleców zero bo trening to same wyciągi, o nogach nie wspomne %-) cos sie zgadalismy na temat koksu jeszcze z takim jednym gosciem i twierdzi że saa nigdy nie brał i nie bedzie brac ! [...]

bo napisales ze mu po bcaa przed treningiem odpyierdala %-) a jemu po kreatynie %-) a WK zostawcie w spokoju! oni jedza co chca i wygladaja jak chcą! nie wazne czy wpyierdalasz czipsy zapijajac colą, wazne ze bilans sie zgadza !!!! :))

zastanawiam się, czy opłaca się kupić WPI na czas bezpośrednio po treningu, czy pozostać przy zwykłym WPC? Sypnęło mi dodatkową kasą ostatnio i tak się zastanawiam na co spożytkować. Póki co, jako że redukuje, kupuje sobie BCAA, a część pójdzie na woła/łososia jako zamiennik dla kurczaka. Co jeszcze może być przydatne z jedzenia/supli?

[...] wyszła jakaś impreza a alkoholem to jak sie "zabezpieczać", chodzi o zminimalizowanie negatywnych skutków w postaci ubytku masy mięśniowej? Jeżeli to się może przydać to jestem endo. Co myślisz o wypiciu przed wyjsćiem solidnej porcji białka o długiej kinetyce wchłaniania a od razu po powrocie o szybka porcje bcaa bądź izolatu ?

teraz mój znajomy przygotowuje się na debiuty w kulturystyce klasycznej bez bcaa i gluty jedynie idzie mitoropin albo cytolean + noz IV na zmiane z xplode co 2 tygodnie

mikusi ale zamieszales %-) jak bialko pilbys przed treningiem godzine a potem bcaa jaki tu sens jak bialko jest bardzo dobrym zródłem aminokwasów wiec po co , jak juz to przed treningiem bcaa a po treningu bialko Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-15 20:42:37

Calki masz? ale fajnie A co do BCAA to kupiłem to z sfd, bo akurat miałem okazję tanio odkupić

nie jestem jedyną osobą co ma taką opinie ;-) Wogóle jeśli chodzi o polskie firmy to tylko z Treca korzystam, tak to Universal, Gaspari (BCAA najlepsze mają imo), wcale te amerykanskie firmy tak drogo nie wychodzą jak sie niektórym wydaje

[...] tylko wode ;d zycie osladzam sobie tylko owocami. Jezeli chodzi o suplementacje to obecnie biore jablczan 10g dziennie i multiwitaminy i mineraly, mam zamiar jeszcze kupic bcaa. Trenuje 6x w tygodniu, 3x silownia FBW, 3x ju-jitsu. Moj plan 90s przerwy miedzy kazda seria Zestaw A robie w wt, czwartki (obecny ciezar) Martwy Ciag 3s 10,10,max [...]

[...] w ktorych przyskillowałem strasznie szybko,a z pewnościa były szokiem dla mięśni. Teraz na masie jest trochę inaczej- ZAWSZE przed treningiem jest posiłek, a jak nie to bcaa (ale skończyło mi się a kasy nie ma ). Na redu nic nie było przed treningiem. Co do tej wody to cytryna obniża poziom cukru we krwi, tak samo cynamon. Czy to faktycznie [...]

W przypadku preparatow prohormonalnych - podobnie jak w przypadku sterydow - dla osiagniecia jak najwiekszych korzysci, w postaci przyrostu masy miesniowej i sily, zaleca sie laczenie kilku preparatow o nieco roznym dzialaniu - tak by dzialanie jednego bylo potegowane przez dzialanie drugiego. Takim najlepszym polaczeniem na dzien dzisiejszy [...]