co 3 dni

opisz dokładnie o co Ci chodzi i wypełnij ankiete działu. Sądząc po wypowiedzi nie masz oszałamiającego stażu a więc w Twoim przypadku kazda grupa powinna być ćwiczona co 3-4 dni.

Jeśli wszystko masz w normie to zarzuciłbym cialis co 3-4 dni po 5-10mg. Zrobiłbym tak przez 2-3 tyg. Później odstawił i przyobserował temat. Tak jak mówie, znajomemu pomogło odstawił cial tylko nie pamiętam dokłądnie czy to było 3tyg czy dłużej, ale cieszył się że jest naprawiony :-)

[...] Chcę zrobić odblok bo problemy z fają nadal są, libido jest ale nie staje do końca ( jedynie jak viagre zarzuce to działa) . Myślałem że hcg pomoże i wbiłem 2x po 2500 jm 3 dni temu i dzisiaj ale to nic nie dało. Pomoże ktoś w rozpisce odbloku? mam: hcg 3x5000, tamaxifen 30 tabletek, clomid 24 tabletki. Badania estro i prolki robiłem dzisiaj i [...]

zapisz się na boks. Trener da Ci taki wycisk że będziesz się modlił żeby nie zrobi już ani jednego brzuszka czy pompki, pół roku takich treningów co 2-3 dni i coś tam się poprawi:) no ale to chyba logiczne ?? więc co się dziwisz ? myślisz że piłkarze leżą całymi dniami brzuchem do góry i tylko w weekendy idą na mecz ?

chcieć to móc ja sobie robie kurczaka to od razu na 3 dni i sie nie psuje i tylko co dzień rano z loduówki wyciągnąc i w kanapke albo pojemnik co wolisz

Oceniam na 3 dni A Klatka : Wyciskanie sztangielek na skosie (3s) Barki : Wyciskanie sztangielek siedzac (2s) Tricepsy : Prostowanie ramieniaze sztangielka w opadzie tulowia (2s) Zmienil bym Plecy : Podciaganie Sztangielek w lezeniu na laweczce poziomej (2s) Zrob zwykle wioslowanie Nogi : Prostowanie nog w siadzie (2s) Przysiady wykrocze (2s) [...]

Odradzam: 1. Za często, opalenizna właściwa wytwarza się nawet od 48 nawet do 70 godzin od wizyty na solarium lub na słoneczku. nie chodz się co dwa dni na solar, rób minimum 4- 5 dniowe przerwy. 2. Za duzy przeskok z 5 na 10 minut, możesz się spiec, lepiej zwiększ sobie do 8 minut, a potem do 10. 3. W sumie po 15 minutach na solarium wcalnie nie [...]

[...] (a ręce chodzą wzdłuż tułowia) to bardziej ręce (triceps chyba najbardziej).. oczywiście j/w ... trzeba to wszystko czuć i nie przepalać mięśni np. robić pompki co 2-3 dni takie po pare serii z każdego rodzaju (nogi wyżej/niżej/na linii z tułowiem, szeroki/wąski rozstaw rąk..) a później można dodawać jakieś obciążenie na plecy.. np. do [...]

1-10 cypio 250 mg e3d 7-12 winko 30-40 mg ed clom na drugi dzień po skończonym winku, 3 dni po 100 mg, później po 50 mg, łącznie 24 tabsy o osłonkach sobie poszukaj bo co chwila jest poruszany ten temat

[...] .. bo jestem na cyklu i chwilowo u mnie w wejherowie nie ma zaopatrzenia na pink power jakiś chwilowy przestuj czy coś tego typu i nie wiadomo kiedy ma się coś ruszyć a za 3 dni bije ostatniego shota i wtedy potrzebuje dwie paczuszki jeszcze bo chce pojechać 25mg 3ed a co gorsza nie chcę mieć dziury nie wiadomo jak długiej w bombie bo to zepsuje [...]

A co pije? Może dostarcza cukry proste w formie płynów. No i czym jest to, co je raz na 3 dni i w jakiej ilości:->? Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-15 17:15:08

co do skory zrob badania prolki i estro, bo pewnie estro masz wywalone, do tego dorzuc cos na watrobe , jak estro wywalone dorzyc exe 1 tab co 3-4 dni ale to dopiero po badaniu by wiedziec ile go zapodac

[...] ale już typowe treningi siłowe napewno by zrobiły, a skutki byś odczywał przez lata. W planie jest trochę za mało ćwiczeń, ale za to za często wykonujesz ten trening, jeden trening co dwa dni (3 treningi w tygodniu) w zupełności wystarczy. Ja polecę Ci to: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html

ładuj w udo, bark dodatkowo. 1-16 bold 400mg e4d 1-9 enan 250mg e4d 10-18 cypio 250mg e4d HCG co 6-7 tygodni 5000iu rozbite na dwa strzały po 2500iu w odstepie 3 dni

5000/3 to masz 1666 wiec nie wiele mniej "pedalska" dawka %-) Mozna wbijac 500iu co pare dni bez przerw, albo wieksza dawke okresowo, co 6-8tyg jak wyzej Ci napisano.

a jesli te zmiejszenie jest male to moze wystarczy ze 2 lub 3 strzaly po 1000 jednostek? moze nie ma sensu calej fiolki waic zeby mnie to bardziej nie zblokowalo. jezeli bede walił po 1000j to co ile dni strzala bic?

500gm teścia i 300mg deca co 5 dni Byłem na tym cyklu ponad 3 msc. Zaczynałem od 250mg teścia i 200mg deca i po kilku tyg. Już do końca tak jak pisałem

Hej tomkers mam pytanie jak to obliczales to w 2 punktcie tego obliczania masz 3*60 min o co ztym chodzi czy t czasami niejest 3 dni treningowe po 60 min???

[...] wyciskanie na plaskiej(sztanga) 10/10/8(zapas 2 powt)/6(zapas 1 powt) Pomiedzy trenigami dokladasz po 2 - 2,5kg.... Klata na tym planie powinna byc robiona tylko raz w tygodniu. Barki i triceps 2-3 dni pozniej. Napisz co dokladnie masz za sprzet.. podaj w kilogramy ... ...no i jakie masz obw w klacie i w lapie, wzrost i wynik w wyciskaniu... [...]

Szczerze to nic nie odczuwam. 3-4 lata temu leciałem 500 master i chyba 600 testa co 5 dni. Czułem się bardzo dobrze. Badań teraz nie zrobię, bo w poniedziałek wyjeżdżam do pracy do innego kraju, o czym dowiedziałem się w piątek. Będę na weekend za 4-6 tygodni i wtedy zrobię badania. Właśnie też się tak zastanawiam jak mam to niby dobrać.