1-4/5 metka 20 mg dziennie 1-7 omka 250 mg co 2 dni 8-11 prop 100 mg co 2 dni hcg 1500 j.m. co 2 dni zaczynasz w ost tyg propa 2 dni po ost propie clom 150 mg w pierwszy dzień potem 50 mg przez 3 tyg ew dodatkowo nolva 20 mg równo z clomem przed snem
masz napisane 6 do 8 tyg cykl,ja bym dał 8 dawka 5-75 mg co 2 dni te 75 mg co 2 dni to minimum,najlepiej daj 100 mg i możesz polecieć wtedy 3 iniekcje w tygodniu poniedziałek,środa,piątek 48 h po ost zastrzyku z testo clomid do 3 tyg po 50 mg lub nolva do 3 tyg po 20 mg,zacznij od wyliczenia swojej diety ile dziennie spożywasz b/w/t
masz napisane 6 do 8 tyg cykl,ja bym dał 8 dawka 5-75 mg co 2 dni te 75 mg co 2 dni to minimum,najlepiej daj 100 mg i możesz polecieć wtedy 3 iniekcje w tygodniu poniedziałek,środa,piątek 48 h po ost zastrzyku z testo clomid do 3 tyg po 50 mg lub nolva do 3 tyg po 20 mg,zacznij od wyliczenia swojej diety ile dziennie spożywasz b/w/t Dzięki wielkie [...]
[...] 3 tyg po ostatniej omce czym mam odblokowac mete a czym ome- co to za pytanie? odblok zaczynasz po skonczonym cyklu , jak pisalem wyzej 3 tyg po omie. clomid+nolva 3 dni po 3 tabl clomidu 3 dni po 2 tabl clomidu dalej po 1 tabl clomidu az do wyczerpania (24 tabl) nolva od pierwszego dnia odbloku po jednej tabl przez 30 dni Zmieniony przez [...]
Zle !! Dlaczego Prolka jest tylko 5 tygodni ?? ma byc tydzien wiecej niz deka czyli 9 tygodni !! Dajesz Nolve na koniec ?? Hmm... daj nolve od poczatku do konca cyklu a po cyklu clomid !! I z winstrolem tez jakos tak po*****u Tu masz rozpiske: 1-8 deka 200 mg co 7 dni 1-9 prolo 200 mg co 5 dni 6-11 wino 50 mg co 2 dni 1-11 nolva 10 mg dziennie [...]
Hmm... rozumiem, że wszystko działa. Stąd brak komentarzy. Czy tak jak mówią, na nową bombkę czekamy minimalnie odstęp taki, jak długo trwała poprzednia. Plan... mam taki.. test i boldek najchętniej : 300mg bolda e7d i enan co 3-4 dni tak by co drugi strzal zgrywal sie z boldem by nie kluć sie dodatkowo :) czy tak może być? Może coś z testem [...]
Zacznij ok 10 dni po ost testo Ja bije 2500 co 2-3 dni do tego 50 provi i swietnie sie sprawdza Polec min 6 tyg taki mostek 4 tyg to praktycznie bedziesz jeszcze caly czas na syntetyku testa Ja teraz wskoczylem tez na mostek ale leci teraz inaczej 5000 co 5 dni i provi do tego.planuje min 2 miesiace ale zobaczymy co z tego wyjdzie.na poczatku [...]
[...] z miodem i cytryną?i kiedy? JW. OD BILANSU Czy sałatka ważywno-owocowa z majonezem nie jest zbyt tłusta i czy można ją wszamać np. zamiast owoców i warzyw w 2 posiłku w dni nietreningowe. pytanie dotyczą diety na mase: LEPIEJ SAME WARZYWA 1 posiłek Jogurt danone 450ml z musli, corn flakes, rodzynkami 2 posiłek ( w szkole, a więc rozłożony [...]
Daj hcg 5000 jm podzielone na 3 inj co 2 dni Exe Daj 3 dni po tabsie następnie 0.5 tabsa do każdej inj exe dawaj do posiłków z tłuszczami Po ok 3 tyg powtórka badań Hcg albo cały czas np 2*500 jm w tyg lub co miesiąc 5000 jm podzielone na 3 inj
U nas było kiedyś podobnie, to znaczy, w szkole odbywają się turnieje bokserskie, i zawsze gdy pomagamy w ''złożeniu'' ringu, mamy ze 2-3 dni, na takie zabawy. Co prawda, albo organizujemy sobie zabawy bokserskie, bawimy się po 2 rundy każdy z każdym, przez 3 dni, i na koniec dla zwycięzcy składamy się na sześciopak ;p Zawsze coś. Raz, właśnie [...]
chłodzić przez pierwsze 2-3 dni, max 30 min , rozgrzewać przed treningiem, wysiłkiem itd. Generalnie powinno się unikać przegrzewania, ale po tych 3 dniach można robić ciepłe okłady. Do tego najlepiej jakiś arcalen lub nie wiem co tam u Ciebie najlepiej skutkuje. dziękuję w imieniu mamusi za pozdrowienia Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-12-08 [...]
[...] 8-) Dla stawu? W jakim sensie? Bo nie rozumiem.:-)) Zgadza się, czuć przynajmniej że się nogi czuje, ale czy siedzenie na toalecie nie sprawia Ci trudności przez kolejne 2-3 dni? %-) To tak jakbyś napisał, że ćwiczysz biceps a tricepsa nie ma sensu bo po co. Zacznij robić przysiady bo na filmiku robisz półprzysiady :-) przy syzyfkach nie rób [...]
czwArtEk (35 z 38) ...dzisiaj znowu wolne od siłki - zostawiam siły na ostatnie 3 dni. Małe ciekawostka ze wczoraj - po 1-wsze ładna pogodna u mnie od wielu wielu tygodni - tj.bez deszczu cału dzień - po 2-gie co wyczyniał na niebie "kierowca" samolotu - chyba zapomniał zatankować i wracał na lotnisko ......Centralwings....?
[...] ale g**** da takie pisanie diet na podstawie takiej małej ilości informacji. Najlepiej po : 1. Udaj się do Dietetyka 2. Kulu napisales Ze Biceps cwiczyc 1 raz w tygodniu tak? Łap tu poradnik : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp Dobrze by było ćwiczyć 3 dni biceps i dać sobie 2 dni przerwy i 1 dzień basenu co bardzo dobrze [...]
Maceek czy Ty w swoich planach uwzględniając przerwy regeneracyjne? Oczywiście8-), co 3 treningi mam 1-2 dni off. Jak czuję, że słabo to trening robię co 2 dni (ostatnio chyba w zeszłym roku}:-(). O dłuższych przerwach sobie nie przypominam|-). Jedynie schodzę z intensywności i jest spoko. Zmieniony przez - maceek w dniu 2017-08-19 18:36:17
A w ogóle stwierdził że przeciążam układ nerwowy i że przy tym stopniu aktywności który mam powinnam odpoczywać na kilka dni co 3 góra 4 tygodnie a nie co 7 czy 8 bo się zajeżdżę i będę miała coraz większe problemy i coraz częściej bo nie widzi szansy żeby w moim wieku (?-)) przyzwyczaić się do intensywnego zapyerdolu ponad 3h dziennie. Ehh te [...]
Dobra wrzuciłem cardio codziennie 30 min Lecę 3 dni dt 1 off i od nowa, chyba, że się czuję świeży to lecę non stop Mam wrażenie, że organizm się przyzwyczaił do tych dawek Teraz mam andro kupione z neta z tej niby oficjalnej strony Dietę trzymam I ponawiam pytanie czy może dołożyć hgh 5iu dziennie czy podbić wszystko enan 750 / tren 600 / [...]
Saida, na diecie jestem od momentu założenia dziennika, czyli 16 kwietnia minął miesiąc:) Wtedy też po raz pierwszy poszłam na siłownię, a Trening dla zielonych robię 2 tygodnie. Z racji tego, że na Święta jestem w domu rodzinnym miski są najczęściej niedojedzone - ani nie ma zbyt wielu rzeczy, które mogę jeść, ani czasu nie mam za bardzo na [...]
Pierwszy ssa enanthate 250
