SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Jak cwiczyc ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam 15 lat i niedawno zaczolę cwiczyc i niewiem czy lepszy efekt przyniosą cwiczenia codzinnnie czy co kilka dni.I ile czasu mam poswiecac cwiczenią ile godzin lub miniut.I czy kupic jakies odzywki???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2006-07-06 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam od 10 tyg bije teścia ene solo co 5 dni , 10 iniekcji zmarnowało się bo biłem w dupę igła 1,5cm , dopiero 4 ostatnie iniekcje igła 3 cm juz bez żadnych obrzęków na dupie, ale pojawił sie inny problem spuchły mi dłonie i nadgarstki stopy bardzo mnie bolą czy może mieć to jakiś związek z tym cyklem??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2016-06-08 23:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszy na glowie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Od 3 ms mam.ptoblem.z wszami. Pomimo stosowania środków sora forte hedrin raz nyda dalacet pipi nitolic czy trz paranit problem ciągle powraca. Dermatolog mówi że skóra głowy czysta A pomimo tego czuje co kilka dni że coś mi chodzi. I.od nowa zaczynam.leczenie. dezynfekuje pościele i inne rzeczy Ale to nic nie daje. Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2019-09-11 18:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG po cyklu

    Temat
    Doping

    Cześć. Wczoraj wbiłem ostatnią dawkę hcg 2500 w sumie miałem 4 strzały co 4 dni. Trochę się pospieszyłem bo chciałem jeszcze wszamać metkę. Po jakim czasie te hcg przestanie działać i będzie można zjeść metę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2012-12-10 15:11:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ile?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie.Czy pompki lepiej jest robic co dwa dni czy tak jak brzuszki mozna codziennie?Czy mozna je robic np rano i wieczorem czy lepiej jednorazowo np. tylko rano?Chodzi mi o lepsze efekty w przyroscie masy miesniowej. Z gory dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2004-11-13 23:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym sie doradzic gdyz planuje zakupic sobie 10 deki i 10 tescia i jak to brac,w jakich ilosciach i co ile dni strzal? i czy razem 1strzal deki i tescia czy jak?jestem w tym zielony na chwile obecna:(

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2010-03-02 23:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla rocznika 98'

    Temat
    Trening w domu

    Witam, prosiłbym o pomoc. Wiadome wakacje się zbliżają a ja chce jakoś wyglądać na takim basenie z kumplami. Moja prośba dotyczy pomocy w doborze ćwiczeń... dodam iż jestem całkowicie bez sprzętu, za to trenuje MT i gram w piłke, teraz rzadziej co 2 dni na 3 godzinyjeszcze z pół roku temu całe dnie byłem i codziennie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2013-04-14 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na tesciu

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich!!! Tym razem pytanie odnosnie kumpla z silki. Otoz robi cykl na tesciu pierwsze piec tyg lecial suste i zmienil na prolke w tej samej dawce z tym ze co 4 dni. I pytanie to czy po rozpoczeciu prolki cala maszyneria musi sie rozkrecac od nowa czy bedzie to przdluzenie susty? Dzieki;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-11-16 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok

    Temat
    Doping

    Witam tak jak w temacie jaki odblok polecacie po cyklu metanabol razak 4 tyg po 30mg na dzień + testosteron enan jelfa 10 szotów po jednym co 3 dni zamierzam brac 6 tyg. Jaki odblok i jak długo i jakie dawki po tym cyklu. jest to mój drugi cykl sterydyowy. z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-09-29 14:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym by ktoś napisał mi jakie ćwiczenia (w warunkach domowych)może wykonywać mój kolega o wadze 55 kg by ja powiększyć. Chodzi mi o rodzaje ćwiczeń,ilość powtórzeń i co ile dni robić trening. Proszę o pomoc. Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-01-03 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Jestem na 10 tydzień enan+deca co 3 dni po 250 każdego. Mam badania jak poniższe, na prolaktyne wezme pół cabseru, ale jak zbić ten progesteron? /SFD/2021/12/10/e67ef717d73142549137abfcd30d4eca.jpg Zmieniony przez - Smoła.23 w dniu 2021-12-10 15:19:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2021-12-10 15:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam :) pomozce mi z odblokiem po omadrenie jestem po 10 shootach bitych co 3 dni jaki odbok po tym

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2008-10-29 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Temat
    Doping

    1 Cykl koleżki chodzi o to jaki odblok dobrać po 1-12 Omnadren 250mg E7D 1-11 Deca-Durabolin 200mg E7D 2 i drugie pytanie Czy jest sens robic kuracje Omka/susta strzal co 4 dni przez 14 tyg do tego 8 tyg mete 30 mg dziennie? I jaki po takiej kuracji sieknąć odblok To był by mój 4 cykl dane jak w profilu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2009-09-09 09:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie w 12 latach

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam 12 lat i nie wiem czy sie rozciągać! Czasami po rozciąganiu gdy wstaje tak mnie bolą mięśnie że aż sie chwieje! A po za tym co ile dni powinienem się rozciągać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2004-03-27 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolog

    Temat
    Doping

    chce się upewnić bo kumpel mi mówił że nie opłaca się 10 strzałów prolog tylko 15 bo skończe cykl w 4 tygodniu 1 strzał co 2 dni a wtedy dopiero bendzie się tesciu rozkręcał a ja bende musiał skończyć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2004-12-02 12:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch na mase codziennie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, pytanie jak w temacie czy można ćwiczyc brzuch na mase z obciążeniem codziennie? jak bedize efektywniej? Czy obciążenie musi być jakies duże, czy takie, z którym będe mógł zrobic 4 serie po 15-20 powt? Obecnie robie mniej wiecej co 2 dni 4 serio po 15 brzuszkow z talerzem 5kg za głową

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2011-03-10 16:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczać itd.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym sie dowiedzieć jak prawidłowo podejsc do ćwiczeń na początku jakie ćwiczenia robić przez jaki okres czasu do tego biegam tez co 2 dni czy to nie bedzie komplikowalo przy cwiczeniach silowych. Jesli chodzi o sprzet mam lawke ze skosami dolnym i gornym gryf prosty i łamany mocno oraz 140 kg obciazenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-01-02 10:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + meta

    Temat
    Doping

    witam chcialbym zaczac cykl 10 omki i 100 mety moje pytanie brzmi co ile dni walć omke i ile będę potrzebował clomid po zakoczeniu cyklu i jak go brac?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2009-01-31 22:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano Ostatnio znalazłem coś w necie o pompkach i brzuszkach i zastanawiał się czy będzie dobrze, jak będę trenował co 2 dni pompki, brzuszki i przysiady, jak myślicie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2011-08-03 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar wziąść 10 sztrzałów sustanonu i nie wiem od kiedy zacząć brac nolve w jakich ilośćiach i jak długo. Suste bede walił co 5 dni i bedzie to 3 cykl(poprzednie były bez nolvy).Chodzi głównie o zapobiegnięciu ginekomasti.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2003-12-07 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)