na codzien nosze okulary, pare dni temu postanowilem isc do okulisty po soczewki, wszystko fajnie tylko jakby to powiedziec - mam odruch obronny gdy probuje je zalozyc, poprostu nie moge ich załozyc bo zamykam oko, okulistka tez probowała mi je załozyc ale mało co jej nie pobilem gdy zblizyła mi soczewke do oka. jest jakis sposob na to? a moze [...]
Witam , od niedawna biorę omnadren , biorę go co 3 dzien ze względu na to że ćwiczę 2 dni z rzędu i jeden przerwy . Natomiast moje pytanie brzmi tak , czy gdy wezmę powyżej 5 strzałów mógł bym się ukuć w jeden dzień 2 razy ? np w dwa pośladki ?
WITAM PO ROKU KOKSOWANIA NON TOP CYKL MOSTEK CYKL MOSTEK CHCĘ ZROBIĆ GRUBĄ WYCINKĘ . MIANOWICIE CYKL 6 TYG PROp ED 50MG TREN 50 mg e2d do tego proviron 25mg ed oraz gh 5iu 5dni on 2 dni off. Co o tym myślicie będzie ok czy coś zmienić.
hejka! koncze za 4 dni cykl z wina britisha i jestem zaj*biscie zadowlony z wynikow - 6 kg masy i potworna sila, ale teraz zastanawiam sie co dalej? wiem jak sie odblokowac clomdem, ale zastanawim sie jaka diete i trenig podtrzymac??? czy lepiej kupic antykatboliki (gluta, BCAA), czy lepiej wziac cos masowego (kreta + glutka lub ZMA + TT) aby [...]
Witam. Mam do was pytanie ułożyłem plan na rzeźbienie sylwetki. Ćwiczę 5 razy w tygodniu na siłowni. Otóż mam pytanie co do treningu HITT. Chciałbym biegać w dni :wtorek,środa,czwartek i sobotę. A w poniedziałki i piątki miałbym trening kick boxingu który jest wyczerpujący. Czy tak można połączyć ? Czy może lepiej każdego dnia robić trening HITT [...]
[...] No niby wszystko oki ale cieżko wchodzi w wzud i szybko schodzi... Jechałem ostatnio cykl (miesiac temu skonczylem odblok) 1-5 30mg ed meta 1-10 150mg e3d enan Odblok 10 dni po ostatnim szocie 1-3 100mg i do konca 50mg ed mialem 24 tabsy. Może hcg pomoże np 2000 i.u e3d albo jakis dobry booster? Myślalem na booster na poczatek może ktoś [...]
witam pisze w sprawie poniewaz nie wiem ile dokladnie brac cm3 treca + bcaa xtra activlaba na razie jade na tym 6 tydzien,ale jak rozmawialem z instruktorem to mowil zeby stosowac maksymalnie 50 dni,2 razy w roku co o tym sadziecie ? chcialbym 10 tygodni na tym pojechac ale nie ma jakiegos zagrozenia zdrowia?
[...] udzie. W trzech zyłach. Byłem w szpitalu, leczyli mnie heparyną, teraz zajadam warfin. 2.5mg dziennie. Co 2 tyg mam wizyty u lekarza zeby kontrolowal krew. Wizyte mam za 12 dni. Kiedy bede mogl wrocic do sportu? Jakies lekkie truchtanie, lekko silka, jakies bjj. Czy ktos z was zmagal sie z takim problemem? Zmieniony przez - Morsik1991 w dniu [...]
Siemanko tu Nikodem mam 16 lat i Pisze z zapytaniem. Bo mam 184cm wzrostu i wage 72kg. Trenuje pilke nozna (3-4treningi tygodniowo) i poza tym robie codziennie roznorodne cwiczenia na brzuch lacznie ok.300 powtorzen dziennie. W wolne dni kiedy nie mam treningu biegam z 4-5km. Do marca chcialbym zrobic miesnie brzucha bo narazie jest zarys ale nie [...]
cykl testosteronu PROLO i Naposim 1-7 100mg e5d 1-4 20 mg ed codziennie 3 tab. sylimarolu 35mg. przez 4 tyg. 12 dni po ostatnim strzale clomid 50 mg codzienie i tak az pojdzie 20 tab. Wrazie gino nolva 40 mg az ustapi i do konca cyklu 10 mg. kłucie przed trenningiem. a meta 1 tab. co 4 godz.
Witam chciałbym sie dowiedziec jesli sie bieze pregnyl z clomidem to jakie są skutki w działaniu tych obów lekow:pregnyl 1na tydzien,a clomid 5 dni po2 a 10 po1.Co sie dzieje w ich działaniu.Prosze o odpowiedz znawcy w dziale.Z gory dziekuje.
witam jestem podczas planu treningowego act,jednak chciałbym wolne dni poswiecic moim misnią brzucha,np wchodze na siłownie,rozgrzewka nastepnie 15 na biezni 5 sprintu,5 marszu,5 wolnego biegu.Nastepnie 2-3 serie spiec,nastepnie 2-3 serie podciaganie kolan do klatku na drazku,kolejnie 2-3 serie wzosy prostych nóg na drażku.Co o tym sadzicie?nie [...]
witam,ostatnio zwiekszylem troche intensywnosc treningow,czesto po silce uprawiam sex i po stosunku jestem normalnie padniety nie toze chce mi sie spac czy cos ale zawroty glowy i ogolne zmeczenie.nic nie mowilem dziewczynie bo co mam jej powiedziec?ze bedziemy sie zabawiac tylko w dni nie treningowe:'-( ochote mam normalnie sprzet tez ok.tylko [...]
SIema .MAam problem Z TSE a mianowicie biore juz 10 dni I nie widze efektow.DIety takowej nie mam .Ale ograniczylem spozywanie weglowodanow w postaci chleba , bulek i ogolnie zmniejszylem ilosc spozywania jedzenia.Do 3 razy dziennie w malych ilosciach . Chodze na silke strasznie sie poce aeroby to codzinne mecze w noge .NIe wiem co jest
Brat oddal mi 100g kreatyny multipowera i według dawkowania a)Pierwszy tydzien 2x5g a potem 2g starczy mi na 3 tygodnie b)Dni treningowe 2x5g a nietrenigowe 5g starczy mi na 2 tygodnie Czy ma sens brac ja a jesli tak to ktora opcje? Jak by co waże 82kg mam 180cm wzrostu dodatkowo jestem na redukcji biore thermo speed extreme biegam godzine [...]
witam od paru dni non stop wieczorem i rano kaszle aż tak że czuje ucisk w klatce piersiowej ból gardła gorączki raczej nie mam i nie chce isc do lekarza bo jestem świerzo po koxach zrobiłem sobie cykl z samej deki i sie boje że wszytsko mi spadnie ok ale mniejsza z tym co to może byc zapalnie płuc wiadomo że dzisiaj przychodnie są nieczynne [...]
mam takie pytanko dotyczce wlosow ale w innym aspekcie! chodzi mi o to co zrobic zeby wlosy(oczywiscie na glowie) mi nie odrastaly! regularnie gole sobie lebster ale te mendy odrastaja za 2-3 dni a ja poprostu chce byc lysy tzn wloski na 0 czyli takie klujace kce miec! pomozcie jesli potraficie! sogi poleca bo to dla mnie wazne!
Witam chcialbym was spytac o rade bo narazie niemam jak sie wybrac do lekarza a mam juz dosc;/ od tygodnia jestem chory najpierw dwa dni wysokiej goraczki a potem az do teraz dziwne akcje z sercem czuje jak bije strasznie mocno non stop w roznym tempie ;/ przez to jestem cholernie oslabiony i mam problemy z oddychaniem a w nocy to juz mnasakra [...]
Witam mam pytanie. Ogólnie rzecz biorąc chciał bym zacząć stosować spalacz tłuszczu który wzmaga pocenia się aby stracić parę kg. Co za tym idzie w cieplejsze dni mój organizm nadmiernie się poci i chciał bym to w jakimś stopniu obniżyć stosujac tabletki na nadmierne pocenie się. Czy będzie to miało wpływ na skuteczność spalaczu? Można połączyć [...]
Przez 9 miesięcy leciałem enan+ bold po 200 mg e4d. W trakcie cyklu dwa razy zbijałem estro bo czułem się tragicznie, końcem stycznia bilem hcg. Aktualnie jestem 5 dni po ostatni strzale aktualne wyniki badań : test : wyj**any w kosmos %-), estradiol 46 ( norma 0-47) , Lh 0,2 norma 1,24-8,62. Niski poziom Lh jest zrozumiały ze względu na podawany [...]
