SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • bartekcmg / DZIENNIK - Building the gymnastic body

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawdzian16.06.2010 Przedramię 27,5cm (+0,5) Ramię 29,5cm (+0,5) Klatka 91cm (+1,0) Talia 76cm (-2,0) Udo 52cm (+0,0) Łydka 33cm (-1,0) Częstotliwość treningu3 razy w tygodniu w odstępach co 2 dni Wnioski Czuję zdecydowany wzrost siły wszystkich mięśni. Jestem zadowolony z progresji. Ćwiczenia zmieniam dosyć często, także nie ma tutaj żadnej [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6810 Data: 2010-06-16 10:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata na cyklu

    Post
    Doping

    10lat temu polecialo by z miesiac solo tescia 250mg week lec potem hcg 2500 j.m. co 3 dni ari 1/4 co 2 dni w trakcie podawania hcg 20 000 hcg clom tamox do skutku ~6tyg po tab ed i by bylo ok %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2018-12-19 04:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie HST początkującego :d

    Post
    Trening w domu

    [...] I postaram sie zastąpić hantle na sztange. aha... i dodaje podciąganie zamiast wyciągu górnego (p.s. tutaj będzie cięzko z maksem gdyż podciągam sie tylko 15 razy :/). A co do maksów podam pod koniec tygodnia gdyż dopiero 15 sprawdziłem. I żeby niedawać Ci informacji co 2 dni. to w piątek podam 2 złożeone w komplecie czyli maxy dla 15,10,5.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2006-11-21 00:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok tamoxifen

    Post
    Doping

    w ost tyg prolo zaczynasz hcg 1000 j.m. co 2 dni tak wybierzesz 2 ampy po 5000 j.m. 3 dni po ost prolo tamox 3 tygodnie po 20 mg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2013-02-12 22:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak, ew jedno może zrobić siedząc na ławeczce 2. kaptury zrób hantlami, po 15-20 powt. w serii, pilnując sciągnięcia łopatek. 3 Rotatory, możesz robić spokojnie 2 razy w tygodniu po 4 serie, dodaj do tego jeszcz podciąganie na drażku nachwytem szeroko, wiosłowanie sztanga do barków (najlepiej leżąć na ławce, ale tez może być pochylając się, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2011-09-13 08:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 metka 30 mg dziennie lub 1-8/10 prop 100 mg co 2 dni lub 1-12 enan/cypio 250 mg co 5 dni

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2014-01-06 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - test prop

    Post
    Doping

    a jak zobacze że dobrze reaguje?:D co może mi dolegać pomijając ew trądzik? chodzi mi o to czego można sie spodziewać po podniesieniu teścia.. libido pewnie do góry, samopoczucie? regeneracja też pewnie na plus. To póki co może być 1-8prop co 2 dni a jak nie bedzie problemów to walnąć zaraz po 8-12 enan/cyp? Jak wówczas odblok

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2014-11-15 10:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywal mastera i daj samego propa 6 tyg 100 mg poniedziałek środa piątek i kolejne 6 tyg 100 mg co 2 dni W ok 5-6 tyg przybij hcg 5000 jm podzielone na 2-3 inj Jak będzie ok cykl możesz przeciągnąć i wtedy ew dorzucić kolejny środek Szkoda kasy teraz na tym etapie na mastera totalnie I to jest dobra rada. Zobaczysz co robi sam test, a potem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2018-12-11 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski biceps O_o

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za dużo tłuszczu, za mało mieśni, do tego nie każdy będzie miał "kulkę"; pracuj nad masą bicepsu i dodaj do treningu siłowego trening aerobowy, bo z tego co widzę to możez być niezłą kulką tłuszczu; i nie ćwicz bicepsa co 2 dni i trenuj nogi bo pewnie tego nie robisz tylko bickiem się podniecasz; 2/3 obwodu łapy to tricek.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8519 Data: 2006-08-25 11:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bukavirus Jeden gośc o nicku Ownage pisał dosyć ciekawie nt. walenia mixa, omy 500mg co 3 tyg . dosyc rozsadnie wszystko opisał. 500mg mixa co 3 tyg . wg mnie bardzo wygodnie a nie jak w przypadku propa co 2 dni Tez mam w planach stestowac taki system ale za kilka lat, obecnie jestem 2 lata bez saa i daje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2011-06-10 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tyg troche malo walnij 1-8 prop 100mg co2dni i 1-7 winko 50mg co 2 dni i bedzie git i clom 24h po ost propa clom 150mg 1 dzien pozniej 2-3 tyg 50mg i wstaw nolve dla swietego spokoju rowno z clomem po 20 mg i pocignij tydzien dluzej. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-25 00:38:26

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2008-12-25 00:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estry i prolaktynę. Dlatego jutro biję tylko teścia ( 50 jak ostatnio czy 70 jak wcześniej?) i załatwiam te leki? Ile ich brać i jak długo? W trakcie tego dalej teścia co 2 dni? Jak się potem odblokować? I jeszcze jedno - mam od ręki proviron, czy on nie jest zamiennikiem któregoś z wymienionych? Sorry za te wywody, ale potrzebuję plan jazdy i [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12830 Data: 2015-03-05 19:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedz na pytanie padla, wiec zeby nie zakladac nowego tematu korzystam z okazji i pytam: jak lepiej bić enata ed2 czy e4d...chodzi o to ze chce bede bil 1ml = 250mg co 2 dni, ale zeby zaoszczedzic kucia, chcialbym walic 2ml = 500mg co 4 dni... jak lepiej??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2009-09-13 09:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki, dodam jeszcze , że co 2 dni ćwiczę brzuch robię sobie pompki nie moge sobie obecnie z różnych względów niestety pozwolić na siłownię. Stosuję również tighta extreme - może ma to wpływ na suple prozdrowotne, które powinienem dorzucić. Bcaa mam w odżywce białkowej czy jest sens jeszcze dodatkowo dokupić? Zmieniony przez - Stefan82 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-05-04 23:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Trenadrol

    Post
    Doping

    szared ja *******e, kto ci ten cykl wymyslil i czemu bolala cie watroba skoro powinny nerki. pozatym tren zawodowacy walom co 2 dni w zaleznosci od tego czy jest long term czy short term. wzioles cos co jest za***istym sterydem jeslli nie najlepszym i s*******iles caly efekt. Zmieniony przez - kingkong w dniu 2009-09-22 16:03:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2009-09-22 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca, a wydolność.

    Post
    Doping

    wbij w ok 6 tyg 1000 j.m. co 3 dni tak wybierz 5000.Oraz kolejne 5000 zaczniesz w 14 tyg propa 1000 j.m. co 2 dni,72 h po ost hcg wejdziesz na sermy. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-12-07 08:17:08

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2012-12-07 08:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z Stanazolem

    Post
    Doping

    a co z tym dziwnym samopoczuciem? jak bede tak klol co 2 dni to sie wykoncze...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2004-05-18 10:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólny....

    Post
    Trening w domu

    [...] (0 fastfoodow, coli, batonow, chipsow) powiekszyc klatke( teraz wdech 91 cm wydech 87cm.) powiekszyc biceps (mam 30cm) Robie tak: Hantle 10kg po 20 razy na reke co 2 dni Rower 3x w tygodniu po 30 min. (domowy rower) Pompki program 100 pompek. A6W lub program 200brzuszkow. Podciaganie 5x5 do 90 st. (niepelne) 4x2 pelne. Podzielilem sobie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-08-11 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl na propie ??

    Post
    Doping

    1-6 50mg co 3 dni i 6-12 50 co 2 dni i git--->

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2006-08-06 17:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl na propie ??

    Post
    Doping

    jakos przezylem i nie bylo tak tragicznie ale 1-6 bylo co 3 dni czyli 14stralow wyszlo potem nastepne 1-6 co 2 dni czyli 21 strzalow czyli razem 35 strzalow ale nie bylo wcale tak zle

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2006-08-06 19:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)