SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Gigantyczne uda u wysportowanej osoby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też robi wiek (43 lata), ale mimo wszystko... Ty masz bardzo fajną sylwetkę "wyjściową" do zrobienia rzeźby (pomijając Twoją fobię, która wg mnie jest całkowicie nieuzasadniona }:-( .Propozycja: zredukuj węgle na rzecz wzrostu białka do ok. 120g kosztem węgli - tu konieczna jest redukcja. Spróbuj trochę dźwignąć bilans na ok. 1800 kcal, bo po [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14853 Data: 2013-05-05 21:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol :-)

    Post
    Doping

    A ja polecam branie clenu po cyklu aby podtrzymac efekt anaboliczny czyli jak pisales 2 dni off 2 dni on i do tego clomid normalnie co dziennie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2006-05-09 14:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu. Następnie badania test, estro i prolki,jeśli test będzie w okolicach połowy widelek a estro i prolka w normie to dajesz clomid 30 dni po 1 tbl dziennie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2023-10-23 17:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety tak bo w 2 dni mam treningi SW a sobota i niedziela odpada ze wzgledu na studia :/ Co bys radzil zmienić ?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2011-02-24 09:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli zrobie tak na raz 5 tys za 5 dni znow 5 tys a potem 2.5 tys co dwa dni i za 3 tyg znow badanie.czy myślicie jednak inaczej??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2018-06-24 13:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy planik ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może być - o ile masz b.d. diete oraz śpisz 9h. Ale na twoim miejscu wszędzie odjąłbym ze 2 do 6 serii (w zależności od partii). Więcej nie znaczy lepiej. I po co przedramie codziennie, żaden mięsień w 2 dni się nie zregeneruje. I czegoś nie rozumiem, masz w planie uwzględnione łydki ale nie uda... Reszta bez zastrzeżeń.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-04-06 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 2x tygodniowo - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    deathrider deathrider dzieki wielkie!! no wlasnie potem mam 2 dni wolnego wiec powinno sie wszystko zregenerowac teraz juz wiem co i jak. Dzieki wszystkim za wszystko Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2009-05-17 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na koniec dodałem dece Dawki teścia leciały 500 na tydzień a deca 400 na tydzień potem szedłem na miesiąc teścia i zaczynam odblok. Aktualnie poszło 2500 hcg co 3 dni x4 teraz zaczynam 1250 clomid leci razem z hcg tamoxifen biorę 2 razy w tygodniu. Libido mi padło ale chyba zaczynać wracać po malu. Przed odblokiem estro w widelkach [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2022-03-28 14:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojadłem tego exemestane tak jak mi tu doradzono i na początku dodałem cabaser 2 x po 1tab co 7 dni z enana i phenyl propa przeszedlem na propa i o to wyniki z dzisiaj. ALT 84 U/l 0 50 - poprawiło się o -1 %-) AST 56 U/l 0 50 - bez zmian Estradiol było 201 jest 136 pg/ml - spadło o 65 Prolaktyna było 20,20 ng/ml jest 8,20 - 2,64 13,13 - spadek o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2015-06-19 23:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren 250

    Post
    Doping

    [...] recepty bo baba niewiedziała co to jest i zamówiła specjalnie dla niego w hurtowni,fakt jest taki że popłynął dużo kasy bo jeden strzał to 32zł,a zeby osiągnąć spodziewany się rezultat wystarczy policzyć ile trzeba kupić no i 2 strzału naraz co 3 dni ! dupa moze boleć,ale co się nie robi dla ..........! "i przyjdzie na Ciebie czas"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7468 Data: 2002-12-13 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam wątpliwości co do mojego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    to zapomnijmy że to jakieś fbw chodzi mi o konkretny trening na mase powiedzcie mi co z niego wyżucić i co dołożyć i jakie serie tylko proszę rozłożenie tego na 2 dni nie więcej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-03-16 17:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat częstotliwości treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wytrzymuje takie natezenie treningowe ale to nie potrwa juz dludo! A wtedy bedzie wielki zastoj a ty sie badziesz smiac!!! Jezel koniecznie chcesz cwiczyc 2 razy w tygodni kazda partie! to proponuje: klata, uda, plecy cwiczyc co 7 dni a mniejsze partie takie jak: kaptury, barki,biceps,triceps, przedramie, lydki mozesz cwiczyc 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-02-05 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a dzisiaj 1600 ponad? A fsh i LH nic się nie ruszyło, to na underze hcg mi się lekko podbiło fsh i LH 2 miesiące temu a teraz leży, Nie wbijam nic tylko pregnyl 2500 co 3 dni 4 razy dałem. Co mam teraz zrobić? Ten testosteron 650 był z jednego strzała susty który zapodałem jakoś 25 października 125mg. Ale czemu teraz od hcg jest poziom 1600. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2021-12-06 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej ciężko przez 25 tygodni wbijać co 2-3 dni 2500iu, mam zamiar bić 250 lub 500 iu co 4 dni od drugiego tygodnia cyklu do samego końca propa http://www.sfd.pl/HCG_podczas_cyklu_czy_podczas_PCT_Artykul-t856791.html Zmieniony przez - P24 w dniu 2015-01-15 12:59:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2015-01-15 12:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz wbijac cyklicznie co 2-3,4 tygodnie po 2500iu co 2-3 dni, 2-3 iniekcje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2015-01-15 13:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym się nie bawił w takie podchody z tym hcg 5000 co 6-7 tyg podzielone na 2-3 iniekcje.Po cyklu akurat u ciebie jak by się prop skończył poczekał bym 3 dni i zaczął wbijać 2500 co 3 dni po wbiciu 15.000 hcg badania testa jesli odpowiedź jader bedzie i test w widełkach zaczynasz sermy az do chwili jak na badaniach lh bedzie w widełkach ot cała [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2015-01-15 13:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW pod sw.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] FBW Pia: WOLNE Sob: BJJ Nie: FBW jak nie masz możliwości siłki w niedziele, to tak jak napisałes w sob rano fbw potem bjj w sumie da rade, z racji tego że masz wtedy 2 dni wolnego... ale lepiej to rozłożyć wg mojej propozycji. Co do sameg treningu, to trening ma bardzo dobry sens, tylko w A możesz dać rwanie siłowe na początek zamiast tych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2011-01-14 13:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich warunkach absolutnie nie ma sensu bawić się w jakieś łydki, przedramiona, a nawet osobno bicepsy i tricepsy. Trening 3 razy ( oczywiście z odstępami, a nie dzień po dniu) w tygodniu lub 2 razy ( wtedy co najmniej 2 dni odstępu ). I jeszcze jedno: ćwicz zwłaszcza w dzień wolny ( o ile będziesz taki miał ). Zmieniony przez - Darek62 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2008-06-04 10:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] angielskie, owoc jałowca, ostatnio parę goździków, lubczyk, kminku z łyżeczkę, pieprz cytrynowy, generalnie trochę zielska do smaku co kto lubi). Pogotować, doprawić koncentratem pomidorowym (plus ewentualnie mąką), do smaku solą i... palce lizać. Zapach, smak, kwaskowość to poezja -zdjęć nie mam bo pożarliśmy 1,1 kg mięcha w 2 dni:-) Enjoy/-)_

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyda (najsilniejszy IA) a nikt nie da gwarancji ze cofnie powstale juz gino. Jesli pod reka masz tylko letro to daj teraz 1/2 tbl i zalatw sobie exe. Na prolke daj 1/4 tbl cabaseru i pozniej 1/4 co 10 dni. HCG stale 300-500 iu 2 x w tygodniu. Testa najlepiej rozbic na 2-3 iniekcje w tygodniu. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-12-04 11:57:11

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2022-12-04 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)