SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Ciężko było rzucic fajki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam nie wiem czy problemy są z libido czy zaparciami - w tej kwestii u mnie sie nic nie działo, ale po około 2-3 tygodniach od zaprzestania palenia pojawiają się u mnie problemy ze snem... tzn budzenie co chwila i bardzo lekki sen. Trwa to max miesiąc i później jest już ok. Nie wiem na ile Ci to pomoże, ale ja pale w sumie jakieś 16 lat z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2017-03-03 15:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem po co robic aukcje na tyle dni jak ludzie i tak zaczynaja licytowac dopiero jak jest 1-2 dni do konca ... szkoda czasu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-05-31 22:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chociazby dlatego, ze aukcje trwającą 10 dni przejrzy w miedzyczasie wiecej osob ktore mogą sie nią poniekąt zainteresować i nawet jezeli faktycznie zaczna licytowac dopiero 1-2 dni przed koncem - to tych osob licytujących bedzie poprostu wiecej przez co zwiekszy się cena za koszulke jak i jednocześnie moj zarobek wydaje mi sie to oczywiste

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-06-01 16:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migdały czy ten skład jest dobry zdrowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za 2 dni przestawiam się na te ćwiczenia bo za tyle będę miał ten sprzęt na razie potrenuje jakieś brzuszki z masą ogółem by się przestawić na trening już a co do tych moich obliczeń to obliczałem ogólnie z działu zapotrzebowanie kaloryczne jak je wyliczyć by ellis, teraz sobie obliczyłem mam BMR 10292678,5 xDD, zakładając, że robie to na te [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2020-04-08 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujdzie npp co 3 dni ale dal bym wtedy 150 mg Jesli po tym cyklu ma byc pct to wino tak wkomponuj aby je skonczyc 2 tyg po testo Winko dal bym z ok 8 nawet do 10 tyg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2017-08-22 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań dotyczących treningu..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2) Na brzuch jednym z najlepszych i najbardziej uniwersalnych programów jest ABS II.( nie mogę teraz znaleźć do niego linka, ale podaj mi mail to Ci go wyślę). Robi się go 4 dni w tyg.(można w domu przed siłownią jeśli masz drążek). Co 4 dni to trochę za mało na brzuch szczególni jeśli chcesz z nim nadgonić. I pamiętaj, żeby przechodzić z poziomu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2005-08-06 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a AWF czy ktos wie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a co dopiero nazaocznych gdzie placisz za ta szkole kupe kasy...wszytkich i tak przepuszcza,daje sobie glowe uciac!!!jak bym byl na Twoim miejscu to wbilbym w trenowania biegania i plywania poza szkola a skupil sie tylko na siloowni,bo na studiach na bank Sobie poradzisz.a te 2 dni co 2 tygodnie w szkole to wielkiej szkody nie wyrządzą...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2004-11-07 09:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, to z hcg kumam, a z clomidem ruszam 2 dni po ostatnim strzale z teścia czy z hcg? Co to jest IA?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2014-07-24 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki kulturystyki w ciężkich warunkach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szeroko, zza i przed kark! Unoszenie tułowia z leżenia przodem BARKI Wzniosy handelek bokiem Wzniosy handelek „przodem” przed siebie Przez te 2 dni na siłowni możesz robić podstawy; wyciskanie na ławce, ropziętki, wyciskanie zza karku, drążek, francuza, co tam jeszcze masz możliwość a w domu w pozostałe dni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2005-05-21 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zbyt duzy deficyt. pewnie organizm juz sie przestawil na tryb oszczedzania i nie ruszy tluszczu. wejdz spowrotem na 0. (dokladaj co tydzien 100 kcal). jakis 3-4 tygodnie na zerowym bilansie. i stopniowo znowu ucinaj po 100 na tydzien ale nie wiecej niz 500. lepiej dluzej i skutecznie niz krotko i z jojo. ewentualnie zamien 2 dni aerobow na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2010-04-15 16:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towaru i masz na karnet, o korepetycjach nie wspominając. Ucz się życia młody na studiach żebyś nie musiał dziadować i wybierać, co wybrać: 0,5 na imprezie czy żarcie na 2 dni. Bo trzeba mieć kasę i na to, i na to To właśnie cały lipiec pracowałem żeby mieć, ale tutaj chodzi o oszczędzanie. ;p Bo jednak mam masę innych wydatków i jest jak jest. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9366 Data: 2017-08-03 09:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam test enan lub cypio w zupelnosci Ci wystarczy daj 16 tygodni w dawce 300-400 co 5 dni. Reszta czego potrzebujesz to dopieta micha,porzadny trening i regeneracja.HCG w 5 i 10 tygodniu: 2 x 2500 iu co 3 dni. Potem badania i odblok. Przed cyklem badania: test,lh,fsh,estradiol,prolaktyna,progesteron. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-11-25 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2017-11-25 14:47:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nowe fotki....zobacz,oceń!

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to wydruk z takiej maszynki co mirzy,warzy i takie tam ******łiki oblicza wspołczynnik WMC tam se doczytacie co ijak....nom w kazdym badz razie..:P te pomiary sa robione 2 dni temu...a te zdjecia co sa w tym posie jakies miesiac temu gdzie warze 85-86KG a teraz warze...zobaczcie na wydruk:D

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 16302 Data: 2005-04-06 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblok po 12tyg propa

    Post
    Doping

    [...] z produktami mlecznymi bez jajek, wyokobiałkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy, fbw + izolacje, co 2-3 dni. Bieganie, basen 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 15-20% porównując z z tym obrazkiem 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2015-11-02 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do DUDKA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] który został przeniesiony właśnie do "Po siłowni" więc sobie w nim piszcie, bo taka sytuacja, ze beda powstawałem nowe spam posty w dziale trening i przenoszone do działu "Po siłowni" bedzie sie działa w nieskonczonosc! Po za tym w tym waszym super poscie nawaliliście 900 odpowiedz w 2 dni! Na co one komu były potrzebne?

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 14274 Data: 2005-07-05 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem wiem ze zle zrobilem, diler mi powiedzial ze powinienem teraz wziasc HCG 500j co 3 dni przez 2 tyg, tydz po ost prolo Nove i 2 tyg po prolo Clomid 10 tabsow. Co myslicie o tym pomoze mi to na odblok ?? Aaa i jeszcze zostalo mi jakies 50 metki i 9 Prolo mam to wziasc do konca ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2005-04-08 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Suplementacji - Sprawdzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam już piracetam. Moge go brac co tydzień na 2 dni(w weekend) 2 tabletki dziennie po 800mg w odstępie 4godzin?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2011-10-04 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by nie powodowało szybkiej chęci do srania :P) Produkty sprawdzone makaron/ ryż z delikatyn sosem i mięsem polecam zrobić ładowanie czyli zwęiszyć ilość ww ok 1-2 dni wcześniej oczywiście mowa o złożonych -Co warto jeść w trakcie wyjazdu (czyli w pierwszej części marszu, tuż przed spaniem, po obudzeniu się, oraz w drugiej części [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-07-15 07:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badan

    Post
    Doping

    [...] po paru miesiącach w ciepełku heh. Probowalem ostatnio estro trochę zbic żeby już powoli zacząć redukcje i wizualnie chciałem się trochę podsuszyć. Dalem fronta z ari 2 dni po 1 tabs i dalej po pol, ael po 5 dniach odstawiłem bo mi tak mocno zbilo ze faja nie dzialala 2 tygle a stawy strzykaly i samopoczucie do bani :) Teraz może powoli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-01-24 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wziąść???

    Post
    Doping

    1-6 superanabolon 150mg-200/tydz 1-6 propionat co 2-3 dzień 50mg na początek wystarczy. Clomid 4 dni po ost injekcji 12 dni po 1 tabletce. Pryszcze delikatnie mogą wyskoczyć,chyba ze masz bardzo duze skłonności to wogołe odrzuć testosteron. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2003-09-30 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)