co 2 dni

[...] sie że nic nie jem. Często po szkole ide od razu do pracy, wracam około 24:00, to niema czasu na kolacje. Zauważyłem że niestety jak zbliża się weekend, to czasami po 2 dni nie jem, po prostu niema apetytu, chudne "w oczach". Na siłownie czasem chodze z kolegami ale tak raczej rekreacyjnie 1-2x w tygodniu po 1h~~. Wieczorkiem często piwko, w [...]

[...] opierał bym na osiągnięciu celów jakie obrałeś czy to wyjdzie 10 czy 15 tyg nie będzie miało większej różnicy po 30 test to zbawienie dla nas ;-) jeśli cykl mał by być dłuższy wbijaj co ok 5-6 tyg 5000 hcg ( 2*2500) co 3 dni pct będzie zależne od długości cyklu to sobie dograsz z czasem zrób badania hormonalne aby zobaczyć co tam się dzieje

[...] w domu jaja , orzechy pomidory jogurt ogorki , izolat , wafle makrela z cebulka ogorkiem , wafle albo pieczywo ciemne proteinowe A wiec tak wyglada moja micha w ciagu tygodnia a trenign w poniedzialek pracujac na nocki robie trening okolo 23 wale preworkout robie klate bic , z 15 min poprzezucam opone od traktora , z 15 orbitrek , brzuch [...]

[...] na maszynie 4x15 Brzuch Unoszenie nóg do brzucha na drążku 4x15 Ławka skośna z skrętem tułowia 4x40 Klatka Rozpiętki 4x15 Wyciskanie na łąwce skośnej w dół 4x15 Co do dni nie „siłowych” Bieganie przeważnie jest to ok. 30 min i 4-5 km. Lub rower jazda z średnią prędkością 20-25 przez 2h. Pływanie ok. 700m ( tu przydał by mi się jakiś [...]

[...] noga założona na lewą zgiętą w kolanie i w takiej pozycji robie skrętoskłony 5.to samo co wyżej zmieniam ręce 6.5 kg ciężarek za głową i tradycyjne brzuszki Zwiększam co 6 dni liczbę powtórzeń o 3 a w ćwiczeniu 4 i 5 o 6 Całość zajmuje mi około 12-15 min.Ćwicze 6 razy w tygodniu Tak wyglądają moje obecne ćwiczenia na brzuch stosuje je od 9 [...]

skutki o których piszesz to sprawa indywidualna,jedni mają inni nie.Skoro jajka się skurczyły przybij 5000 j.m. rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni,tak aby jajka bodziec dostały do pracy

[...] Z tego co sam Datsik mowil to przeplynal jakas rzeke na granicy z Estonia i tak dostal sie do UE, a z Estonii (UWAGA HIT!!!) na lodce doplynal do Norwegii. Ponoc wioslowal 2 dni Na miejscu zglosil sie na komisariat i zlozyl bron (3 rewolwery, pistolet traumatyczny i Waltera) i poprosil o azyl. Obecnie czeka na decyzje. Co ciekawe siedzac w [...]

1. co 2-3godziny 2. ok 2 zalezy jak ci pasuje 3. nadaje sie, chociaz ja bym dodala w treningowe dni odzywke po treningu jako dodatkowe zrodlo bialka i owoc 4. wszelkie tabletki bierzesz zgodnie z zaleceniami producenta, witaminy najlepiej rano

[...] sposobie podanym przez któregoś z forumowiczów (wkropiłem cytrynę do kieliszka i zalałem oliwą) i jakoś poszło. Ale zdecydowanie wolę dodawać do sałatek %-) Przed snem chłodnik – twaróg, czosnek, cebula, zielsko. Suplementacja: Omega 3 Animal Flex Kura i polędwiczki w piekarniku, jajka i ryż ugotowane, więc jest dobrze :-) Snowmass - chyba [...]

[...] to dawkowanie będzie się różnić. Powinien zlecić Ci co najmniej 2 badania na poziom testosteronu tj. 2,4, 6-10 dzień i na tej podstawie może dopiero dobrać dawkę. Obecnie zalecenia endokrynologiczne to jest 250mg omnadrenu co 10 dni, badania i na tej podstawie można stwierdzić jak hormony reagują na taką objętość w organizmie. Zmień specjalistę!

oj Kruszak - ale kombinujesz niepotrzebnie ustal ilosci ww - ktore zaproponowala Grasia - i po prostu je zjedz w ciagu tych 2 dni - dla ciebie takie rozwiazanie bedzie najprostsze zreszta dkaczego jesli pierwszy posilek np masz o 8 to trening dopiero o 12:00 ?? i dlaczego po treningu masz tak malo zarcia hę ? imo - za duzo kombinujesz - a to [...]

chodzilo mi o 500 rozbite na 2 strzały w tygodniu np wtorek 250 susty piątek 250susty + 200 deki w 1 szocie Zmieniony przez - xTTWx w dniu 2011-06-23 20:25:17

a czemu nie wolno smazyc na patelni?? czym to grozi albo co w tym jest niezdrowego?? i jak naprzyklad smaze raz na jeden dzien na masle bo jestem na diecie wysokotluszczowej to nie robie sobie krzywdy, czy raczej ograniczyc sie do 1 razu na 2 dni?

wino co 4 dni na zmiane uda, widać ale widocznie za krótkie przerwy :( znaczy co 2 dzien na zmiane uda ;) Zmieniony przez - New_Konto w dniu 2013-01-04 13:54:20

5000jm hcg jest w jednej amp? jesli tak to troszku mało, clomu ile? sugeruje dwie iniekcje po 5000jm. co 4 dni, a potem clomid: 6,4,2,2,2,2,2,1,1,1... odblok zacznij 2 tyg od ostatniego strzału prolongatum

osobiście bym dał w 5 i 10 tyg 5000 2*2500 co 3 dni 10 dni po ostatnim testo kolejne 10.000-15.000 na hcg nie ma co oszczędzać

Troche sie tego obawiam, ale z drugiej strony miedzy jednym a drugim treningiem tej samej partii sa 3 dni przerwy + 1 dzien tygodniowo bez treningu, wiec troche czasu na regeneracje jest. Czekam na wiecej opinii. Sam nigdy nie cwiczylem z taka intensywnoscia, ale robilem HST, gdzie kazda partie cwiczysz co 2 dzien i zle nie bylo.

[...] 125 mg wtorek/piątek i póki co brak skutków ubocznych ale mam dwie kwestie: 1. Proszę mi powiedzieć w co mam się zaopatrzyć na odblok, odblok zamierzam zrobić po 12 tygodniach, zależy mi na profesjonalnym odbloku bez oszczędzania. 2. Czy mogę od teraz tzn. Czyli 6 tydzień dawać hcg? Wywnioskowałem że najlepiej by było po 500mg/co 5 dni. Mam [...]

To zrobie tak.Przez ten tydzien bede leżał brzuchem do góry i nic nie robił.Następny tydzeień będe biegał pływał na kajakach i pływał na basenie.2 tygodnie w czasie których bede nad możem bede robił co 4 dni pompki i co 4 dni podciągął sie na drążku(żeby sie tam nie zamulić)a jak wróce to tydzień będe ćwiczył tak na rozkręcenia a potem ostro znowu [...]

[...] 50MG E2D WINSTROL ZAMBON 50MG E2D 12. TEST PROP FARMAK 50MG E2D WINSTROL ZAMBON 50MG E2D I odblok tu sie zastanawiam ile po odlozeniu soczku zaczać jak radzicie?? Odblok taki Pregnyl 2500j.u E2D Po skonczeniu pregnylu Clomid 1-2 dni 100mg 3-20-50mg do tego tamox 20mg ed. Zastanawiam sie czy przy braniu pregnylu niedozucic CLENU co wy na to ??