cm3

A pomyśl, jak organizm nie dostaje składników z zewnątrz, to musi skądś brać energię i na pewno nie z powietrza Spala wtedy mięso i trochę tłuszczu. A zapewne wiesz, że mięso waży 3 razy więcej od tłuszczu. np. jak 20 cm3 tłuszczu waży x, to 20 cm3 mięsa waży 3x.

czyli w DT stosować 1porcje cm3 przed trenigniem + porcja clenburexinu i 1porcja cm3 po treningu ?

Dzięki za odpowiedz ok więc jakie by było najlepsze połączenie i czy coś dodać do tego? (cel - masa, siła, pobudzenie) - xplode + cm3 + gainer/białko - horse power + cm3 + gainer/białko - cell pump + xpand + ..... - cell pump + nitrobolon - cell pump + no explode - horse power + cell pump.... - nanovapor +.... ? która z opcji jest odpowiednia, co [...]

juz zostalo powiedziane :) ja robie tak jak Ty :) cm3, tyle ze zamiast dyma burn'a mam scorcha :) Dietka jest super dopieta, 4 razy w tyg. trenuje na rowerze 2-4h i 3 razy silka :) w poniedzialek zaczalem i narazie spoko :) biore 4k cm3 z rana 4 po treningu. 3 capsy scorcha rano i 3 przed treningiem. Trening mam o 14.30 :) jedz i trenuj, a bedzie [...]

Wszystko zależy od ciebie, czy SAM uznasz się za średniozaawansowanego. Jak chcesz, to po dwóch miesiącach przerwy od zakończenia cyklu z użyciem XPANDa i mono możesz przeprowadzić jeden z cykli które rozpisałeś w postach wyżej, czyli: Trec S.A.W. - 400g + Trec CM3 1250 - 360 kap. albo Trec AAKG HardCore - 240 kap. + Trec CM3 1250 - 360 kap.

A wiec co wybrac: Dyma burn xtreme czy venom hyperdrive czy moze lipo 6? lipo Do tego: Bcca xtraa Activ Lab ( jadlem juz i bylem zadowolony ) Omega 3 z olimpu Witaminy z Olimpu ( Czy moge kupic np witaminy Centrum z apteki?) lepiej olimp, reszta ok Przed teningiem : Nitrobolon Energizer czy shotgun?-shotgun Chce kupic CM3 Treca i brac po treningu [...]

Pewny jestes, ze S.A.W jest lepszy? sorry za glupie pytanie , ale naprawde mam dylemat ;D A jak z ZMA, CM3? CM3 np rano i po treningu , a przed treningiem S.A.W , bo jest go dosyc malo 400g.

wrzucałeś już diete do sprawdzenia w odpowiednim dziale? jeśli chodzi o suple to dokup jeszcze puszke 250g cm3 - czyli saw + 500g cm3 na 1 cykl a na drugi http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

bezpośrednio po treningu z Bcaa i białkiem i carbo, oraz codziennie rano na czczo biorę bcaa bcaa przed treningiem i/lub w trakcie trenigu, po jest bez sensu przed treningiem biorę tylko cm3 a po treningu cm3 bcaa białko i carbo. więc jak chcesz dawać to bcaa to daj przed trenigniem

No przemysle to, tym bardziej, że wlasnie na cm3 albo Universal Creatine micronized chcialem postawic. Co do bcaa to mysle, ze moge z niego zrezygnowac, bo mam bialko Whey Golda, a tam jest sporo bcaa :) a moze to takie glupie pytanie bedzie, ale jednak spytam: Czy po tym cm3, jak zaczne go brac od poczatku kwietnia, beda jakies zauwazalne efekty [...]

[...] przed śniadaniem Yoha 10mg i 2 x clenburexin w odstępie paru minut. Przed treningiem a 2 h po ostatnim posiłku 1 kaps Yohy 10mg + 2 x clenburexin + bcaa + l karnityna+ cm3. Bezpośrednio po tr białko bcaa cm3 po 40 minutach posiłek. Będzie tak okej? Opcja 2. Wszystko to samo tylko wywalić yohe z rana i brać sam clenburexin, a yohe tylko 10 [...]

nitrobolon to właśnie stack rzeźba to głównie dieta+aeroby. To co Tobie poprawiłem to takie ogólne poprawki. Jak chcesz coś Bardzoi dokładnego to w dziale odżywianie możesz wciąż Nitrobolon 2 i połączyć z cm3 wtedy 1 porcja cm3 zawsze rano a Nitro tylko przed treningiem.

dzień treningowy cm3: 4 cap rano i 4 cap po trenie nitrobolon: 4 cap przed trenem dzień nietreningowy: cm3: 4 cap rano nitrobolon: 4 cap w godzinach okołotreningowych

[...] kiedyś ekto, sie zmasowalo troszke 13. STAN ZDROWIA: very good 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1,6~1,7 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg:200 -przysiad: - maszyna() to jak z tym mono i cm3 ? mowisz wafel ze normalnie dac mono i do tego stack kreatynowy?? a gdzie wtedy cm3?

Siema Jabi ! Jak oceniasz kreatyne z treca cm3 ? Wszyscy mówią ,że idzie po niej spora siła i czysta masa . Czy na Ciebie też tak świetnie działa ? Na ile starcza opakowanie 500g ? Z góry dzięki za odp :)

[...] w dietę. W dni nie treningowe żeby wyszło wszystko róno dodaję do śniadania jeszcze 30g izolatu i wychodzi 60g. 2 # SUPLEMENTACJA : BCAA + GLUTAMINA - przed,po treningu cm3 - tylko w DT przed , po treningu Vital X Pack - po śniadaniu,po kolacji izolat - do śniadani , po treningu SAW - przed treningiem PYTANIA : 1. Jeśli chodzi o [...]

ale co nie działa ? jak tabelka pokazuje można używać AAKG + CM3 + HMB w tej samej cenie co AAKG + CM3. Działa nie działa, na pewno nie zaszkodzi :P Temat skierowany do zdecydowanych na hmb, wiec nie wiem o co ci chodzi Zmieniony przez - QwertyKrk w dniu 2011-11-12 14:14:39

Suplementy nie sa niezbedne, mozna ich w ogole nie brac i miec bardzo dobre efekty! Jesli jednak masz te CM3 i ma 2 miesiace waznosci, a nie chcesz tego stracic to zdecydowalbym sie na dokupienie do tego 250g mono (w takiej gramaturze np Universal robi creapure) i stosowal rano naczczo 5g mono, a okolotreningowo CM3, zalezy ile masz treningow [...]

Czy zamiast przerwy można zamienić na jabłczan, np cm3 ? To też pozwoli odpocząć nerkom od mono i zmniejszy ilość kreatyniny ? Po 8tyg mozesz spokojnie jeszcze 4 pociągnąć na cm3 Nerki są bezpieczne - to tylko suplement

obecny cykl - jestem w trakcie 5 tyg (na cm3) czyli śmiało walić następną puchę cm3 ? z shotgun powinien wyjść fajny cykl