cm3

[...] lub tył) 2) wiek 18,5 3) waga/wzrost 180 4) staż treningowy 3+ 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy horse power, clout, storm, shock, cell pump, mono, cm3 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cm3, thermo speed 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60+ dni 10) [...]

To jak to połączyć ze sobą? DT: 5g mono, 5g cm3 DNT: 3g mono, 3g cm3? Tak może być czy coś innego proponujecie? Ze względu na kreatynę w Plutonium nie zmniejszyć dawki w DT?

DT: CM3 5g rano na czczo rano śniadanie + omega 3-6-9 po śniadaniu witaminy przed treningiem miarka plutonium/mp assault + bcaa w trakcie treningu carbo po treningu miarka re-con + mono 5g zma na noc DNT: po śniadaniu witaminy, omega 3-6-9 i mono 5g w godzinach okołotreningowych CM3 5g zma na noc Tak będzie dobrze?

massa xxl do uzupelnienia diety DT cm3 rano Nitro 2 przed treningiem 15-20g DNT cm3 rano

Jeszcze jedno w kwesti dawkowania meso przed treningiem do tego porcja cm3 i po treningu bcaa w DNT cm3 porcje z rana wrzucic czy nie ma sensu ?

Cześć Adam ! Gratuluje udanego występu ! ;-) Mam do Ciebie pytanie. Jak to jest ? Czy gdy skończe cykl na jabłczanie (cm3) to mogę od razu wlecieć na monohydrat. Czy normalnie trzeba odczekać te 4/6 tygodni. Bo wiem że po każdym skończonym cyklu na kreatynie należy robić przerwę. Ale jabłczan w zasadzie działa nieco inaczej niż mono i tak się [...]

Siemanko jabi robue teraz 2 cykl na cm3+białko albo whey 100 alboi perfeck whey protein+bca g-force+aakg hardcore jak myślisz o tym na 2 cykl

siemano Jabi kończę cykl na kreatynce xplode olimpu nawet muszę przyznać jestem w szoku czy kiedykolwiek powstanie konkretna konkurencja dla firmy olimp jeśli chodzi o krete...co najlepiej brać w okresie przerwy myślę nad przedtreningówką może saw zarzucić a następny cykl na cm3 ?

gh turbo + zma na noc i dodaj cm3:-))

Na razie jestem na przerwie od SAW+cm3, poprzedni cykl XPAND2puchy anabolic bcaa system 2 duże puchy mct i mono. Teraz nie wiem czy nie wezmę nitro i mono na kolejny ;)

DT: rano: 4cap mono po trg: 4cap cm3 DNT: rano: 4cap mono Mono spokojnie Ci wystarczy na cały cykl resztę cm3 i hp zostaw na kolejne cykle. Zmieniony przez - F4tality w dniu 2011-05-17 11:52:39

a ja bym to widzial troche inaczej HP przed treningiem a mono badz cm3 po treningu to co dasz to juz twoja sprawa:) W DNT dalbym mono badz cm3 tu rowniez zalezy co wybierzesz:) Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2011-05-17 12:07:01

CM3 i BCAA to zupełnie dwa różne suplementy i nie można ich porównywać CM3 - jabłczan kreatyny, zwiększenie masy i siły BCAA - ochrona masy mięśniowej, lepsza regeneracji po wysiłku Więc najlepiej to połączyć. Ale chodzi Ci do których podanych przez Ciebie supli można dodać białko?

[...] wartości kcal na potreningu.pl to wyszło mniej więcej tak: białko 190g, tłuszcz 120g, węgle 70g. Trening - Dzień nietreningowy Suplementacja - Przed śniadaniem 8caps cm3, 6caps beta alaniny, 1caps TSE - ze śniadaniem 4caps omega 3 - między posiłkami SP80 Komentarz Przypiekłem sie troche na słońcu i ciężko się spało, ale ogółem ok. DOMSY z [...]

DT przed treningiem porcja Xpanda, po treningu 4 kapsy cm3, w DNT 4 kapsy cm3

ja bym dalej jechal na cm3.Jak mocno chcesz to zmien rodzaj kreatyny na np mono a jak nie to lec dalej na cm3 skoro efekty dobre

aha ok czyli wybiore cm3. I mam jeszcze pytanie jak dawkowac cm3 i nitrobolon w jednym cyklu? chodzi mi o dt i dnt

30g nitro przed tr 5g cm3 po tr + carbo dnt 5g cm3 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-10-02 22:10:34

Trochę się będą dublowały produkty np nie ma sensu stosować nitrobolonu i intra przed treningiem, chyba że tak intra przed treningiem + pół porcji nitro, po treningu cm3 w nietreningowey porcja cm3 vitargo tylko po treningu ile trudno mi poiwedzieć czy masz jakieś braki w odzywianiu wynikające z braku węgli jak nie to vitargo zbędne, lub jak [...]

Dt rano cm3 po posilku animala przed treningiem NO po treningu cm3+ ewentualnie mozesz jeszcze dorzucic z 2 kaps NO dnt: tak samo tylko nie bierz NO glutamine w okresie najwiekszego katabolizmu czyli po treningu i na noc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 14:54:31