Suplementacja bo bym zapomniał. 2 kap omega3 na noc 3 kap ZN I MG 2 ka witaminek BCAa 10g + 5g cm3 przed rowerkiem (40-45 minut) 5g ba przed treningiem witamina D3 2000iu Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-10-07 21:48:30 Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-10-07 21:50:20 Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-10-07 21:59:28
Kowanator: po powrocie z gór na kurczaku i jajkach :) a od listopada dopiero kreatyna (trec cm3/olimp x-plode)+carbo,wrzuce jakies gainera ze 3kg activlaba chyba bo dosc tani a wporządku. Piotrek: mamy przypływ motywacji w sprzęzeniu zwrotnym jak zawsze :)
jakos w polowie lutego koncze stroma + shocka + cm3 , i zaczynam redukcje ,do ktorej juz zaczynam przygotowania ,zeby niepopelnic tego samego błedu ktory popelnilem przy poprzedniej redukcji . wiec obowiazkowo bedzie duzzzzzo bcaa i lean dreams do venoma zeby moc jakos radzic sobie z codziennoscią podczas jego brania . za 2 -3 tygodnie [...]
Witam panowie mam pytanie .zaczynam 1 cykl z odzywkami i chciałbym zapytać czy to jest dobre połączenie : TiTan Mass(Trec) + CM3(stosowac jak na opakowaniu) (trec)+ BCAA + glukosamina (flex).i nie wiem jaki sobie dobrc plan najlepiej masa/siła pomożecie??
DAVIDOO >>>co do FBW to zostać na tym zestawie, davido , może Ty sprecyzujesz mi to jak koledzy wyżej jak połączyć xpanda z cm3 bo w wyszukiwarce posty są z przed 3 lat a napewno wiele się zmieniło... prosz o pomoc Zmieniony przez - alex1977 w dniu 2010-03-13 11:17:16
Witam serdecznie! Otóz moje pytanie jest następujące: Posiadam CM3 Trec-a, oraz tauryne mega caps OLIMPA. Kreatynke biore w dni treningowe 4 tabletki przed sniadaniem, 30min przed treningiem i odrazu po treningu. W dni nietreningowe 30min przed sniadaniem i 30min przed kolacją. Jak mam do tego brać tauryne? Nie zaszkodzi do kazdej porcji kreatyny [...]
[...] przeprowadzić poniższe obliczenia Zamienić na miligramy następujące wielkości 10 g, 104 g, 10 kg, 100 x 103 g, 1000 ng Przeliczyć z jednego układu na drugi następujące wielkości według podanego schematu a) 1.2 g/cm3 podać w kg/m3 b) 20 m/s podaj w km/godz c) 760 mmHg podaj w hPa
tak tak Bcaa to ja szamie cały czas.. do tego będzie CM3 i tibulusa nie bd szamał tylko tego DAA i zma.. tylko powiedzcie jak szamać te DAA.. bo każdy inaczej pisze.... 3 rano i 2 przed snem ??
Kasteta szybko odrobi spadki takie zestawiki, Treca cm3 i nitobolon, I jeszcze mu sie udało w konkursie Olimpu wygrać odżywy za 285 zeta... to można galancie na takim zestawie pojechać. Poprostu ma niezłe szczęście. Pozdro dla niego