SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • ciężko powiedzieć bo musiałbyś 2 foty obok siebie wstawić cm3 nie z nitro w porcji W Nitro już masz kretkę. Za dużo tej kreatyny chcesz brać, nie trzeba tyle..

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 13:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta to poczekasz max 2-3 tygodnie kiedy cykl na NitroBolonie + Cm3 + DymaBurn sie skonczy ^^ no i jestem szczęsliwy ze ktos taki jak Ty zerka w wolnej chwili w mój dziennik. ================================================================= za godzine wsiadam na poranne aeroby. a po nich placek !

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 08:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE 2,5 TYGODNIA MASOWANIA ! CYKL : Nitrobolon 550g + CM3 180kapsow + Dyma Burn 75 kapsow. Dieta : duzo wegli Cwiczenia : 5x w tygodniu silownia. aero prawie wogole :( Waga Startowa : 94kg Waga Koncowa : 97 KG Wlasne obserwacje : 1. znaczna poprawa wygladu klatki (nie jest taka obwisla tylko juz trochu wyplenionia miesniem - jest twarda [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 4 - WIELKA REDUKCJA - 04.08.2009r rano 3 tabsy Dyma Burn + 3 tabsy CM3 wlasnie zszedlem z rowerka. 60min aerobow. teraz placek 50g owsianych + 3 jaja. po poludniu boks. Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-08-04 09:31:38

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 09:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 5 - WIELKA REDUKCJA - 05.08.2009r przed chwila wstalem. 3 TABSY CM3 + 1 TABS VENOMA o 8 wychodze biegac :) PODSUMOWANIE 1 DNIA Z VENOMEM: zadnych jazd nie mam zadnych odpalow wielka potliwosc roznosi mnie energia usnolem normalnie o 24 nie odczulem zmeczenia po 30 min biegu kiedy zawsze zdychalem. glod chamuje idealnie szczegolnie rano gdy [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 07:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 7 - WIELKA REDUKCJA - 07.08.2009r wstalem. lykam wlasnie VENOMA i 3 TABSY CM3. dzis godzina rowerka. ==================================== placek (50g owsianych + 3 jaja) 60 min jazdy na rowerku placek (50g owsianych + 3 jaja) potem zjem 50g durum + 250 g kuraka i na silke :) Zmieniony przez - Devi_Devi w dniu 2009-08-07 10:54:19

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 07:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To powiedz mi czy cena za CM3 180 kaps 37 zł to jest mocno zaniżona ? bo spotkałem się taką w sklepie u nas

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klata skatowana, to co się działo dzisiaj to poezja :-) 1. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim rampa 8 32,5/35/37,5/40/42,5/45 2. Rozpiętki 4 x 15-12p 15/17,5/20/20 3. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym 4 x 10p 40/60/80/90 4. Rozpiętki siedząc na maszynie 4 x 20p Na koniec dołożyłem 3 serie na łydki po 20-25 powtórzeń i popełzłem do szatni :-) [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy ~~By D@wid~~

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ma sensu. Jak juz chcesz koniecznie brać noko w DNT to bierz tak: rano:noko po południu: mono Co do efektów to odczuwalna pompa przy noko. Co do siły to cięzko sie wypowiadać. Ja biore noko razem z cm3 treca. Jak chcesz to przesledz moj dziennik , gdzies od str. 6 zacząłem suplementacje. Mam nadzieje, ze uzyskam +25 kg na sile do konca cyklu

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 13169 Data: 2009-09-06 15:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Walka z genami

    Post
    Dzienniki Juniorów

    micha 100%. Przypomnę jeszcze suple: Rano: 5g Collagen Renover 4g Beta Alaniny 5g Trec cm3 1kaps tranu Olimp 1kaps wit D (2000) 30min przed snem: 3x caps ZMA Activlab Oczywiście w DT (dziś) dodatkowo wejdzie 5g kretki PO. Zastanawia mnie czy utrzymam progres na klacie. 50kg na rozgrzewkę zostawię, a dorzucę 10kg w drugiej serii i potem każda seria [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 13:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/db1dca39d30f4790b9ce637bb3c0825b.JPG Podstawowe dane : wiek : 16lat(ur.18.12.1995) waga : 81kg wzrost : 178cm cel: Masa i siła Wymiary : Mierzone na czczo . Klatka: 97cm / 101cm → 105,5cm / 111,5cm Pas : 85cm → 90,5cm Talia : 81cm → 86,5cm Biceps : 33cm → 37cm Przedramię : L 27cm P 27,5cm →L 29cm P 29,5cm Udo :56cm → [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6322 Data: 2012-02-02 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ostatnio zastanawiam się jaka kreatyna bedzie lepsza przy budowaniu masy. Zastanawiam się nad Kreatyna z MusclePharm, monohydrant z Universala, CellMass z BSN lub STORM z Universala Kreatyny jakie brałem do tej pory: Storm- naprawde kopał Olimp Creatine (pomarańczowe opakowanie)- 2 razy za drugim razem słabo działał CM3 - na + no i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 18:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limak1990/Dziennik/Redukcja z 82kg na 75kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenie) 3. Przenoszenie hantelki nad głową w leżeniu - 3x12 - 10kg 4. Rozpiętki - 3x12 - 10kg na jedną rękę 5. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia - 4x(8-6) - 7kg 6. Pompki na poręczach - 4x15 Nareszcie zmiana treningu.. Może macie jakieś sugestie co do niego? Już niedługo cykl na cm3 lub cell pump ;] Będzie ciekawie. Pozdro

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 17:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + kondycja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec tak przed treningiem s.a.w 10g , trening dosc ostry pompa niesamowita ;).Po treningu 5g CM3 jutro bieg 40min (5-9km) , postaram sie wrzucic jakies fotki przed treningiem i podam wymiary :) Pozdro Wymiary Bicepsy 37cm L 38 P Przedramie 31,5 L 32 P Klata 101cm Pas 90cm Udo 58cm L 57cm Lydka 43cm L 43 P Moze mi sie uda fotki dzisiaj zrobic ;) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2013-03-05 00:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez miałam 2 punkcje. ściągnęli mi 110 cm3 krwi z kolana. i po punkcjach nie zginałam nogi. a te dwa tygodnie to i tak liczę od ściągnięcia stabilizatora . a jak sobie poradzić ze zrostami ? rehabilitacją?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego a CM3 bez wysyłki jaka cena? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2014-02-01 10:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mazi_93 / nic nie przychodzi łatwo

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bieg: (5:48 - 6;30) 42min: 3.864km bardzo wolno spalone kcal: 314.4 ciężko było, trochę szedłem popijając powerade'a, nie stałem ! po rozciąganie 6min. po biegach caps cm3 + bcaa 3 caps 2 białka jaj + płatki owsiane z 70g + lecytyna zapisałem się do klubu:) Wtorek 15;15 pierwszy trening! mój rozgrzewka i rozciąganie a6w 1x6p trening siłowy [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13042 Data: 2011-06-09 06:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    jak jedza kanapeczki a potem ida na trening myslac ze taka przedtreningówka zrobi za nich robote to potem sa takie a nie inne opinie.. ja kupilem sobie mała puszke 200g SAW, wczesniej bralem sporo przedtreningówek, od nitrobolonu po hp, jack3da, mesomorpha (ktory dla mnie jest numerem 1) .. nie spodzeiwalem sie efektów duzych po SAW'ie ale musze [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 15:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    ohoho czyżby panowie mieli coś wspólnego z firmą trec %-) mam prawo pisać co chce, moim zdaniem produkt nie warty pieniędzy. Po to jest ta strona żeby każdy mógł wyrazić swoje zdanie, koniec kropka. jedyne co ja mam wspolnego z firma trec to to ze zaczynalem 4 lata temu przygode od ich supli, gdzie zrobilem naprawde wtedy zaj3biste efekty na [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    1 tabletka ma 1,25g substancji w sobie, podobnie jak cm3 od Treca :) Także masz przełożenie 4kaps - 5 gram , 12 caps - 15 gram :)

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)