SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiedz mi czy przy tym planie mógłbym brać cm3 ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2011-01-23 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X pand co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 15/16 lat 2 .WAGA: 60 kg 3 .WZROST:173 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 32 -Klata:97 -Udo:50 5 .STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy i być jak hardcorowy koksu 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Cm3 (dwa cykle) X pand (w tabletkach) białko WPC80 & magnum 8000 1600g i to wszystko 8 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-01-23 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/cykle

    Post
    Trec

    Creatine micronized 200 mesh + TAURINE - zapodaj ale po cyklu z CM3 zrób przerwę a podczas przerwy ciągnij dalej AAKG MEGA HARDCORE. Dodałbym jeszcze do tego NITROBOLON ENERGIZED Przed Treningiem. O Diecie mam nadzieję, że już czytałeś Do tego białko jeśli jest jego brak w odżywianiu np. WHEY 100 Witminy Minerały Omega 3 I TRENING + REGENERACJA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-01-24 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ost. seria 8x23kg -rozpiętki 3x10powtórzeń 15,5kg -wycisk francuzki 3x10 27kg chyba -prostowanie ramienia w opadzie 3x10 13kg -pompki w podporze tyłem 3x10 (40kg na udach) Sorki za byle jaką wypiskę z treningu ale w pośpiechu musiałem ją robić Powtarzam pytanie. Wystarczy 180kapsów cm3? ;p Zmieniony przez - xmejux w dniu 2011-01-24 19:04:25

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 18:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg małe pytanie daje soga ;[]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz brać.. CM3 w dni treningowe przed i po treningu lub rano i po treningu w dni nietreningowe rano pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-01-24 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CM3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    siła po cm3 +10kg ze 115 do 125 na ławce i w ogóle lżej się ćwiczy:) Bez diety z dobrym treningiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2011-01-25 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po CM3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Typ endomorficzny niż ektomorficzny 2) wiek-14,5 3) waga/wzrost 95kg,194cm 4) staż treningowy-6miesięcy 5) cel cyklu-siła 6) stosowane już wcześniej suplementy-Hmb,cm3 7) stosowane wcześniej spalacze-brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-? 9) ilość dni wolnych od kreatyny-0 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2011-01-25 12:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl, BCAA JAKA KREATYNA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na sile to Cm3 treca - dobrze sie sprawdza i odpowiedni trening na sile. BCAA wziałbym w proszku wychodzi ekonomiczniech Olimp Xplode/TST Hi-Tec/Activlab Xtra

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-01-25 19:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dt nitro porcja przed treningiem cm3 rano 5 gram dnt c3 rano 5 gram gainer i aminki wedlug brakow w diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-01-26 11:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3+nitrololon energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze, grzeczniej. Po drugie kto Ci doradził tyle brać, skoro z tego forum? Wystarczy troche pomyśleć, nie trzeba tu filozofii. Zresztą, Twoja kasa i Twoje CM3, z takim podejściem możesz łykać przed treningiem nawet 20 capsów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-01-26 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście z kasa sie liczę. Uwazasz ze lepiej będzie dokupic kreatyne np TCM? Lub CM3? Czy jakiś zwykły mono? Wtedy najpierw 40 dni na xpand z np TCM i od razu po tym SizeON z np TCM?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-01-26 14:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego nie znasz się To jakby pytać co jest lepsze f16 czy hayabusa? Kolego, BCAA to aminokwasy rozgałęzione a Cm3 to jabłczan kreatyny Poczytaj więcej na temat supli, białko ? Do diety kolego. Nie kupuj supli bo zmarnujesz pieniądze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2011-01-26 15:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała Łatwe nabieranie masy trochę zlewa 2) wiek 19 3) waga/wzrost 181 4) staż treningowy 32 5) cel cyklu Masa z siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono , cp , cm3 , storm 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-01-26 19:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam opłaca się kupować cm3 ?? Dzięki z góry

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 09:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dythican / Dziennik / ku 100cm - jump

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (1 sztangielka) - Podciąganie sztangi do brody 3x8 35kg Triceps/Biceps: - Pompki na poręczach 3x8 - Uginanie ramion sztanga prosta stojąc 3x8 34kg - Francuskie leżąc do czoła 3x8 24kg - Uginanie ramion w siadzie (oparte plecy) sztangielki młotki 3x8 11,5kg - Francuskie wyciskanie jedną ręką zza głowy sztangielka 3x8 9kg Fajna pompa po tym cm3

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 13:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Siła Proszę o Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 1 lat 2 .WAGA: 78 kg 3 .WZROST:176 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata:105 -Udo:54 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa Siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna MOno Cm3 i Magnum 8000 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-01-27 13:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! a o to dzisiejsza rozpiska. Dzien 1 Trening: bylo gites,wszystko poszlo po mojej mysli i tak jak powinno byc ,tak bylo Dokonalem jednej zmiany,bierznie zamienilem na crosswalker(steper,chyba tak to sie po polsku nazywa ) Suplementacja Rano: Mega Mineral Multipack Przed Treningiem: Cm34x 10kaps Anabolic BCAA System Po Treningu: [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dla mnie jeszcze cm3, ja potrzebuje bardziej lajtowych środków

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 22:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy wybor kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jezeli bym chcial cos wiecej niz cm3 bo miche mam dporzadna ? moze cp ? doradz mi jak najlepiej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-01-28 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy wybor kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 starczy w zupelnosci.Moim zdaniem jeszcze za wczesnie na staki Ale zrobisz jak bedziesz uwazac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-01-28 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)