mozliwosci polaczenia cm3 jest tyle ile roznych supli, po co polecac Ci np Nitro jezeli brales juz "mocniejsze" suple, ale skoro nie potrafisz odpowiedziec na proste pytanie to dlaczego my mamy tracic czas i odpowiadac Tobie..?? to samo w sprawie efektow , czego oczekujesz ze ktos Ci napisze ze po syplu X przyszlo mu 4cm w bicepsie a po Y 3 cm... [...]
mozesz wiec polaczyc cm3 z Nitro ale szalu sie nie spodziewaj, suple sa dodatkirm do diety, treningu itd. same z siebie masy suple Ci nie dadza, musi byc odpowiednia ilosc b/w/t , to zapewnia wzrost masy,
Tak wiem ,że sam musze ułożyć ;] ogólnie zastanawiam się nad takim zestawem vital pak + mineral pak + omega 3,6,9 + jakieś białko..Obecnie mam BCAA GFORCE i lipo x pak 15 szt.Czy opłaca się kupić np cm3 ? żeby nie było spadku sił na redukcji
A co myślicie o tym cm3 na redukcji? warto?
s.a.w i cm3 bedzie dobrze
Wiem że Storm i GM to inny typ supli dlatego też przed ich wymienieniem wstawiłem znak "/" A wymieniłem je dlatego żeby przykładowo połączyć Friction + GM lub Friction + jedna forma kreatyny (cm3) Zmieniony przez - aggr3ssive w dniu 2012-11-18 18:42:51
%-) to tak na początek ale skoro diete i trening masz to moze cykl hmm trec s.a.w + cm3?
jak koledzy wyzej, dokup cos, chociazby mono albo cm3, a saw bierz przedtreningowo. amen
no więc jaka była by optymalna dawka? albo po prostu czym zastąpić te cm3
bo diety nie bylo to slabo weszlo, myslisz ze suple to magiczne proszki ktore zrobia wszystko za Ciebie? nie chcesz sluchac to rob tak dalej, to cm3 tez Ci nie "wejdzie" w takim razie
To koledzy zainwestuje w Whey 100 + BCAA + Cm3 i hm claren burexin też ? Brałem go jak byłem na redukcji wraz z BCAA. A Z tym nitrobolonem to może i nie taki głupi pomysł ??
a wasze konkretne typy ? bo bralem juz z olimpa mono mega caps i krealkalyn oraz z treca cm3
A powiedzcie jeszcze, jakie najlepiej aeroby? i co zjeść po aerobach ? i jak dawkować suple:Beta alanina,cm3,bcaa gforce
HCH zamiast clomidu??? Z metą to była tylko próba... ale byłem nie do wytrzymania i po parunastu tabsach odpuściłem... To 6 bromo+daa po zakończeniu cyklu będzie dobrym pomysłem bo wraz z saa biorę Plutonium i mono (po 5 tyg przejdę na cm3)
Ok, w ty roku miałem już XPAND ENERGIZED(fioletowe) 240kaps + MCT + mono potem SAW+cm3 a tereaz nitrobolon + crea9 xtreme. Jak uważasz, opłacało by się na samym mono po 6tyg. teraz polecieć? Alpha Male - Masix - 3000g + a taki gainer
Planowanie suplementacji
Witam ponownie po raz x :-) Obecnie jade na cyklu, który wcześniej został rozpisany (BCAA + CM3 + AAKG + B-Alanina + białko do diety) Zacząłem 3 tydzień, ale jakoś chyba te AAKG na mnie słabo działa eh... lekka pompa brak euforii %-) (biore po 8 tab) Ogólnie po skończonych 2 tyg. narazie brak jakiegokolwiek efektu, mam nadzieje, że sie ruszy bo [...]
[...] jeszcze jedna sprawa mnie męczy. Robię 2 x w tygodniu trening aerobowy po treningu siłowym. Przed treningiem siłowym biorę antykatabolik firmy FAA (bcaa i glutamina) , cm3 i s.a.w. , robię treningi i od razu wchodzę na rowerek nic nie biorąc. Gdzieś 10 minut po aerobach piję 50g carbo i 30g białka i od wzięcia tych suplementów jem za [...]
Dziennik Gawlak
ćwiczyłem tylko brak czasu powodował brak wypisek cały plan zrobiłem tak jak było napisane nic nie ominąłem cały czas suplementacja cm3 8kaps dziennie wypiski z diety nie było sensu wrzucać bo jak bym wrzucał to by nie za ładnie to wyglądało jadłem na prawde mało z obecną dietą będę jechał od poniedziałku myślę że poczekacie do soboty niedzieli bo [...]
Ta węglowodany złożone które mega szybko pokazują się w krwi, zmierz cukier to zobaczysz. Wiesz co 20-30 minut aerobów i jak to nie redukcja to wal po treningu siłowym carbo. a po samych Aerobach białko i potem posiłek. A Cm3, Carbo itp - bierzesz od razu po siłowni - na 10 minut przed aerobami - a nie po 10 minutach.
Nie, słuchaj Po Aerobach CM3 i możesz ale nie musisz białko, po 15 minutach posiłek potreningowy (poaerobowy) NIE PIJESZ CARBO po AEROBACH
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
